第123章 辟谷喝生水？
杜乐憨憨的点头道：“我知道呀，不要为了提高温度，而去提高温度。
要从根本上改善体质，体质好了，体温自然就上来了。
我懂。”
“对的对的！”星辰点点头，“那你刚刚的问题，意思是？”
杜乐费力的解释道：“我的意思是，你说不要只是去提高温度，对吧？
但是，顺便捎带手儿的提高一下，多穿几件衣服，不是挺好的吗？
为什么要提倡三分饥与寒？”
星辰也露出了一副不太想说话了的样子，她笑着看向我。
我搓了搓脸，道：“首先，三分饥与寒，不是说冷好，而是说适当的冷，好。
就像辟谷，偶尔饿一饿，激发一下免疫力。
适量，但不能饿死，是不是？
辟谷再好，营养学也是有存在的必要的。
阴和阳，是不冲突的哈！
外在的三分寒，是为了激发体内释放更多的热。
偶尔饿一饿，寒一寒，三分饥与寒，对身体免疫力好。
提升体温的众多选择里，可以运动，可以泡脚，可以喝姜茶，但是没有多穿衣服这一项。”
“为什么不呢？”杜乐化身杠精。
“那你多穿衣服，为了什么？”我问。
“顺便捎带手儿的，提高一下温度啊！”他答道。
“多穿衣服，就是为了捂着升温？？
温度相当于分数，是个表相。
这和你直接拿笔在试卷上多画一个0，把10改成100分，有什么区别？”我解释的都有点儿着急了。
他想了想：“你的意思是说，多穿衣服提升体温，是糊弄鬼的做法？”
“不，”我很认真的说道，“你这样说，侮辱了鬼！
鬼也没你这么傻的！”
杜乐哈哈的傻笑道：“那听你的，你来说。”
我平稳了一下情绪，说道：“多穿衣服，也影响皮肤的呼吸。”
杜乐没憋住：“你确认是皮肤的呼吸？不是鼻子的呼吸？”
我转了转身子，看向了厨房。
心想，琪儿的饭，怎么还没做好呢？
好想吃饭呀！
星辰拿出手机搜了一下，念到：“皮肤的呼吸量相对比较小，皮肤的吸氧量，是肺部的1/160。”
“哦哦，懂了！”杜乐一副好学的态度。
我慢慢的把身体转了回来，补充道：“除了皮肤可以吸氧，喝水吃饭，也都可以。”
杜乐又想说话，看了看我，又憋了回去。
我知道他想问什么，便直接解释道：“水里面也有含氧量，食物也是。
道家养生，提倡每口饭咀嚼36下，让唾液与食物，充分的接触。”
我又想到了一个辟谷的注意事项，便顺口提醒道：“水在烧开的过程中，氧气的溶解度会降低。
有的辟谷培训班，竟因此宣称，辟谷期间要喝生水，提升含氧量？！
哎……
所以，我再次建议大家，如果要辟谷，找有传承的修行场，不要去参加市面上的那种辟谷班。”
星辰小心翼翼的问：“我听说，凉白开不能养鱼，是不是含氧量低的原因？”
我回道：“养鱼我不太清楚。
不过，那些辟谷班提倡喝生水，理论依据倒就是这个：凉白开，不养鱼，含氧量低。所以他们就推理，也不养人。”
这种脑回路，让我有些哭笑不得。
推理，竟然不依据实验数据，而是依靠猜想。
“首先，水的含氧量与温度有关。
开水含氧量低，不代表凉开水含氧量也低。
相反，反而会更高一点。（见下图）
所以老祖宗提倡，水烧开了再喝，不单单是为了消毒杀菌。
这里面，都蕴含着大智慧啊！”
星辰刷刷的在纸上写着，不知道她在记的哪句。
我又给她解释了一下：“养鱼，我没养过，但我见过凉白开含氧量的测试实验。
用凉白开养鱼，几天时间内，看不出来有异常。”
星辰抬头看向我，若有所思。
我怕她理解歪了我的意思，我澄清道：“凉白开不养鱼，这句话的真实性，我不确定。
凉白开和生水比，矿物质的含量也不一样。鱼是不是需要这些矿物质，我不清楚。”
星辰愣了愣，笑道：“我不养鱼。就是探讨一下含氧量。”
我也笑了：“那就好，别误导了你。”
“你还真是严谨！”星辰道。
“那是！再往严格了说，刚放凉的白开水，溶氧量比放久了的凉白开，要低一些。
溶解，是需要时间的！”我说道。
星辰失笑：“你也不用这么严谨！抠的太细了！”
：https://www.bie5.cc。：https://m.bie5.cc