说明一下
左侧肩关节有轻度损伤问题不大，肱二头肌肌腱有积液可能需要一小段训练才能恢复。
再次我衷心的提示大家，不管如何都要坚持锻炼身体，切记不可能劳累过度，身体好一切都不是问题。
关于更新问题，我会尝试尽快恢复三更，目前只能写五百字左右就得休息一下，还望大家多多海涵，感谢。
回忆如烟
2022年2月25日
：https://www.bie5.cc。：https://m.bie5.cc
左侧肩关节有轻度损伤问题不大，肱二头肌肌腱有积液可能需要一小段训练才能恢复。
再次我衷心的提示大家，不管如何都要坚持锻炼身体，切记不可能劳累过度，身体好一切都不是问题。
关于更新问题，我会尝试尽快恢复三更，目前只能写五百字左右就得休息一下，还望大家多多海涵，感谢。
回忆如烟
2022年2月25日
：https://www.bie5.cc。：https://m.bie5.cc