第四十章 跑位
蕭陽還沒呆夠呢，幻想着能生點什麼事。周晴就說要回酒店，他只好無奈的又坐上了雪佛蘭，往酒店的方向駛去，此時已經是黑夜。
車內！
“周老師，以後誰要娶上你，真是八輩子修來的福氣啊。”蕭陽欣賞着正在開車的周晴,輕佻着正在認真開車的周晴。
他似乎喜歡上這樣打量周晴了。
周晴終於受不了蕭陽那**裸的眼神了，正準備怒聽見蕭陽說的這一聲，臉色通紅的說：“蕭陽，你再這麼無理取鬧，就給我滾下車去。管好你的那雙眼睛，我的臉上有花嗎？你對別的女孩也是這樣盯着人家看嗎？”
“那還不是周老師你太美了！”蕭陽看着這麼漂亮的周晴，心裏有些小喫醋。兩人的年齡實在差的太大了，五歲，三歲都一代溝，五歲－－－－－－－。
蕭陽想着想着，不再看着周晴，眼神飄渺的看着窗外。心裏不知道，爲什麼會有些痛－－－－“或許等周老師有男朋友了就會把我忘記吧。”
“畢竟我只是她的學生－－－－她家裏那麼有錢－－－父母都不平凡，而我－－－－呵呵。”蕭陽吹着窗外的風，不再理會周晴，他突然怕自己中毒太深－－－－－古麗娜就已經把他傷的那麼深。
他是一個喜怒哀樂都表現在臉上的人。
“蕭陽，你怎麼了？”周晴現看着窗外眼神飄渺的蕭陽，不解的問道，同時心裏還有些失落
。
“沒事！”蕭陽淡淡的回答。
“你在想什麼？”
“沒想什麼。八一中?文◆??網ｗww.８1ｚ?”
“周老師，我－－－－－－”蕭陽突然轉過頭來認真的看着周晴的那張臉。
突然蕭陽整個男性的氣息迎面撲在周晴的身上，周晴這是第二次離男性這麼近。上次是在酒店裏，可現在－－－－
“他想要幹什麼？”
一絲絲紅暈爬滿了周晴的耳根，內心極不平靜的開着車。
“沒事－－－－－。”蕭陽又回頭看着窗外。
蕭陽的**絲情節此刻猶如水花一樣，氾濫成災。
尷尬的氣氛再次蔓延整個車內，蕭陽這次學乖了。不出聲了，一路欣賞着街道的風景，回到了酒店。
女人心，海底針。
蕭陽心，太天真。
第二天下午。
龍翔中學冷清的籃球場上，蕭陽等人準備訓練。
昨天下午的訓練自己就沒來，和周晴呆了一下午。幻想中的事情沒有生－－－－唉－－－蕭陽現在對球隊有點愧疚。昨天下午李鋒芒手上拖着傷都訓練了一下午，而自己卻－－－－
蕭陽心裏不是滋味。
“蕭陽，和冰山美女老師約會的感覺怎麼樣？”李鋒芒笑眯眯的看着蕭陽。
“是啊，蕭陽。有沒有生點什麼事？”劉浩也湊了上來。
“蕭陽隱藏的真深啊，什麼時候把我們龍翔的那一座冰山都給拿下了？我的天－－－－你都沒我帥。八▼一◆▼中?文網．ｏm▲”
王朝仰天直呼悲切，他這麼帥。到現在還是單身？這是爲什麼－－－－－－
龍翔的隊員們一個個很不得現在就出去找女人去－－－－
蕭陽的臉色有些尷尬，“拿下週晴？就憑自己？”
“你們這都是聽誰說的？周老師那是一座冰山啊，我怎麼可能拿的下。就算我有這個心，也沒這個膽。”蕭陽無奈的解釋着，自己也很想拿下啊，可是－－－可能麼？
“我就說麼？周老師那樣的性格。你怎麼可能拿的下啊，唉！”劉浩直直的嘆氣。
“蕭陽，不要擔心。你的心情我們都理解？等咱們奪得冠軍的時候，那還不是手到擒來嗎，哈哈－－－－”
李鋒芒猥瑣的看着蕭陽無奈的表情，錘了捶蕭陽的胸。
“真不知道你們都在想什麼。”蕭陽看着衆人猥瑣的樣子，無奈的說道。
“蕭陽今天來了啊，那就開始訓練吧。”王學龍從健身房裏走了出來，笑着對蕭陽說道。
蕭陽哭笑不得，頓時感覺王學龍的表情也那麼不自然，好像自己真的幹了什麼事－－－
“王教練，昨天抱歉啊。沒辦法，我也是被逼的。我很想訓練的，誰知道周老師－－－”
王學龍急忙擺手打斷了蕭陽的解釋，一副你懂得的樣子，道：“別說了，開始訓練吧。”
蕭陽欲哭無淚，我招惹誰了我－－－
開始訓練的時候，王學龍的表情又變得嚴肅起來，嚴峻的目光掃視着每個人，道：“今天我們先開始訓練三分球，還是按照以前的分組，分爲兩組。蕭陽與劉浩控球，兩人先不要自己單打，一直給黃文濤和李寧兩人打助攻。讓他們投三分球，我們外線和內線的水平都是一般。要是遇上那些外線或者內線強大的隊伍，我們就有可能被淘汰掉。”
“黃文濤與李寧兩人互相雙防。一定要拿出全部的力氣去互相防守，要知道比賽當中對方的防守能力不比你們兩個弱。所以一定要全力防守，逼着對方出手，來訓練三分出手的命中率。”
“好了，開始吧。其他人也不能鬆懈，一直在場上練習跑位！”王學龍說完話又坐到了石臺上。
蕭陽持球進攻，王擋拆。傳球給黃文濤，接下來就是黃文濤與李寧兩個得分後衛的對決了。蕭陽等人則開始瘋狂的跑位，哪裏有空位就往哪裏跑。
黃文濤被逼三分出手。
球沒有進。
“把球傳給黃文濤，讓他兩個繼續練習。你們跑你們的位，我看看你們能跑出什麼套路。”王學龍吼道。
所有人都沒有怨言，打起一百倍的精神，繼續跑着－－－－
黃文濤再次出手，球終於－－－進了。
沒想到王學龍接下來說的話更是讓蕭陽等人無奈—
“把球傳給黃文濤，直到他能連續進五顆球之後，再由李寧進攻。”
繼續跑着－－－
黃文濤果然沒有辜負衆人的期望，連續進了五顆球，之後又由王李寧進攻。
可蕭陽等人都在重複一件事，那就是跑位。
這不僅鍛鍊跑位的能力，還鍛鍊身體素質的能力。蕭陽咬緊牙開啓瘋狂的跑位模式，昨天的唐傲，讓他很大的意識到了自己身體素質的不足。
二十分鐘後－－－
“好了，大家停一下吧。”王學龍看着李寧連續進了五顆球之後，邊吹口哨邊說着。
“休息五分鐘後，開啓5V5的訓練賽。另外我說一下你們應該怎麼跑位。
蕭陽等人立馬豎起耳朵，自己跑位完全是哪裏有空，就往哪裏跑。完全沒有任何技巧可言－－－
“第一：最簡單的，V形切入，當防守員緊跟着你的時候，你要往籃筐方向裏面推進，度可以稍慢目的是迷惑對手。對手是防守者說明對手是被動的，當對手還沒有完全收回腳步時候，馬上往三分線外跑位這時度要快，爲了拉出與防守員之間的距離，整個過程的路線就像一個V字形。
“你們明白嗎？”
“明白。”蕭陽等人異口同聲。
“第二：L形切入，以在底線向裏推進爲例，當我們的對手緊貼着防守難以向籃筐裏推進時，沿着一個方向移動，在這個過程中給對手一個反向的力，快的往三分線外跑去，找到空擋的位置接應隊友的傳球，或者拉出內線的防守人，減弱對手內線的防守力度，整個移動的路線就如L一樣。
“第三：轉身切入，這一技巧可以靈活的用在場上的任何一位置，先要側身貼近防守員，這樣更有利於後面的轉身動作的完成，然後在身體對抗中借防守員的力順勢的轉身到防守員的後方甩開防守員。”
“好了，這是跑位當中最常見的幾種跑位方式。現在開始五5V5的比賽，不需要進球，只需要跑位就可以。另外－－－－跑位要球。要球之後立馬傳給正在跑位的人，這樣也可以增加反應意識。”
“開始吧。”
蕭陽又開始了長達一下午的跑位訓練。
：https://www.bie5.cc。：https://m.bie5.cc