第三章拜师成功 作者：不吃不睡 ›› 目錄： 作者： 網站： 這天夜裡林东正在睡觉却是听到了楼下的吵闹，却是林思齐和他的父亲，林东迅速的下去，果然此时的程辉也在下面，用了给了林思齐父亲一拳，讲林思齐的父亲大晕倒了。 “小声一点嘛？别人明天還要上班的！”林东打着哈欠走過来說道，然后和林思齐将他的父亲送到了楼上。 “哇！你父亲真是够狠的！把你大出血了！“林东看着林思齐头上的伤口說道。 “我来吧！”一边的程辉却是摇了摇头，然后从自己口袋的烟盒中拿了几根烟，，用拿了一卷餐巾纸包裹着揉碎的烟丝，然后捂在了林思齐的头上：“自己捂着！” “哦！有沒有用啊？”林思齐一边捂着，一边问道。 “我也不知道，我看别人這么做，我就這么做咯！”程辉慢慢的朝着阳台走去。 林东朝着正坐在椅子上的林思齐使了一個眼色，然后跟在了程辉的后面：“贱辉哥！能不能教我們打拳啊！” “再叫我贱辉，你信不信我打你啊！”程辉回头朝着林东比了比自己的拳头說道。 “叫我們吧！”林思齐也是迅速的走過来，很是激动的說道。 程辉看着两個人满是炙热的眼神然后微微点了点头：“教你们也不是不可以的，但是我要学费的！” “放心，這個我有！”听到了這句话林东很是高兴的一点头，然后从自己衣服裡面拿出了不少的钱，给了程辉，他知道程辉要還赌债的。 “哪，這個不错啊！”程辉看到林东递過来不下三千块，自然是高兴的接過来钱，然后看着程辉說道：“你呢？” “我参加mma，赢了我們分吧！”看到林东拿出钱，沒有钱的林思齐也是想到了自己比赛是有钱拿得！ “也行！”程辉想了一下点了点头，然后又接着說道：“我們四六分！我六你四！” “行！可以！”林思齐迅速的点了点头，眼神中也是充满了欢喜。 “算了吧！毕竟是你自己打的嘛！我四你六吧！”程辉拍了拍林思齐的肩膀笑了一下。 “好了！好了！”林东见到事情已经成功急忙对着林思齐說道：“你就慢慢休息了！师父！我們先去睡觉了！” “恩！我們先走了！”程辉也是点了点头說道。 “那我送送你们！”林思齐也是笑着点一下头。 走到楼梯口，程辉似乎是想到了什么东西一转身說道：“你已经报名参加了mma，還有两個月，這個时候其实也不是什么教练的問題，关键還是在于你自己！” “我可以的！”林思齐连忙举手說道。 “走了！” 楼下程辉却是直直的看着林东：“你小子呢？很奇怪，我要对于专门搞一個训练！” “不是吧？”林东皱了一下眉头說道。 “你的身体好奇怪，按理說你一开始過来的身体在那样艰苦的训练下，第二天是不可能在過来，但是我发现你第二天似乎沒事！這說明你有着常人沒有的承受能力，所以我会正对你，加强你的训练！从明天开始你的手上必须带着五公斤的沙包。而且是两只手個五公斤！” “不会吧！”林东嚎叫了一声，還有比這更惨的嗎？ 第二天两個人边在程辉的指导下开始了训练。 “一個拳手最重要的就是练出自己的节奏，這個最为重要，能够让对方跌进你的节奏，那么你离成功也就不远了！”程辉一边說着，一边开始跳动起来，然后看着两個人說道：“他就会被迫跟你走，所以你们的脚步很重要！” 程辉随即指了指身后的四排用轮胎组成的一個小路說道：“你们就从這個裡面跳跃！”随即他又看向林东說道：“对了，你的双脚棒也绑上沙包！” “奥！”林东顿时想死的心都有，但是想到自己现在如果不努力的话，自己讲无法得到总冠军的！为了這個他也一定要完成！ 林东迅速的绑上了沙包，开始在轮胎阵中开始跳跃！ “步伐是控制节奏最为重要的一個！所以這個训练五個小时！”程辉手中拿着一個鸡毛掸子指了指两個人：“快快快！不要慢下来！” 林东感觉自己的脚步在沙包的作用力下面变得十分的承重：为了赢！林东脸上却是沒有丝毫的迟疑，脚上的速度在程辉的提醒下，再一次的加速。 “啊啊啊啊！”林东开始疯狂的跑动起来。 “不会吧！又不是你参加比赛！”林思齐很是吃惊的看着林东的举动，也随即跟着疯狂的跑动起来。 汗水早已经浸湿了两個人的衣服，训练依旧。 连续接近半個月時間的轮胎阵的跑动，林东和林思齐的步伐也是有着很大的变化！這让一边的程辉却是不由得点了点头。对于林东他的眼中更多的是赞赏，林东在训练的第四天，他居然将自己身上的沙包换成了十公斤一個的那种！也就是說林东身上有着四十公斤的负重，這样**的训练方式，也让林东疯狂的成长！ “好了！今天我們将步伐的练习减少到一個小时，因为我們将开始新的训练，身体的摆动！”终于在半個月之后，程辉才开始另外的一個项目。 看着很是高兴的两個人，程辉并沒有笑而是接着說道：“建立自己的节奏，节奏就是步伐，晃，虚拳！” “今天你们相互攻击，一個练习出拳，一個借此练习晃动，一個小时之后再换一下！”程辉比了比手势說道。 接下来对于林东和林思齐又是一段疯狂的运动，两個人也意识到自己的力量方面的薄弱，所以他们在工地上，利用工地上的大轮胎开始训练，翻动巨大的轮胎。 “一個！两個！”两個人一個在系统的光环下，一個在主角的光环下，开始漫长的运动。 林东有时候也有些迷茫，自己为什么要這么努力，這么辛苦，在听到了林思齐的话之后，林东却是坚定起来：如果這一件事你都不能坚持，那么其他的事情你有怎么证明你的坚持呢？ “我要证明我是可以的！我一定能够做到的！”林东嚎叫起来，声音在這個工地上面却是格外的响。 “哗哗哗！”不過回答林东的却是一场极大的暴风雨！雨水，汗水，在林东和林思齐的脸上滑动着，但是却沒有却是让两個人的内心更加坚定。 让暴风雨来得更猛烈些吧！ “步伐，晃动，虚拳，一看到机会重锤，能够打出你自己的组合你就建立了你自己的节奏！但是不要高兴，一個好的拳手却還要建立一個多变的节奏！”程辉挥动拳头說道。 “左右左！出拳！”在程辉的口号中林东和林思齐开始着训练着。 時間飞速的流动，转眼间已经還有半個月就开始比赛了。不過這個时候林东和林思齐却還沒有开始锁术的练习，這让程辉很是着急。 “洛教练啊！他们两個进步的很快的，我想是不是可以开始教他们锁技了？”程辉为了两個徒弟陪着笑脸冲着刚刚从八角笼走出来的洛教练說道。 “你是說他们两個是因为你才进步神速的吧？”洛教练带着一丝笑意說道。 “沒有沒有！我也就是這么一提！毕竟阿齐快要比赛了！再不学习就晚了！”程辉自然是感觉到了洛教练的语气急忙的笑着說道。 洛教练看着程辉，然后才說道：“其实也不是不可以的！你是两届的box拳王，你跟我打，赢了的话我就教他！” “不行！”程辉听到了這句话之后立即摇了摇头。 “你不是要帮他们的嗎？”洛教练笑着看了看林东和林思齐說道，他也是看出了两個人在一個半月的時間内的辛苦训练。 “就是啊！你不是要帮我們的嗎？”林思齐和林东几乎是同时說道。 程辉想了一会，终于是点了点头答应。 在换了护具之后的程辉拍了拍拳头，开始和洛教练打！ 比赛中，程辉很明显的有些胆怯，加上他的年纪。一开始就被洛教练狂打！不過好在他的经验确实十分的老道，借助栏杆的弹力，给了洛教练一個重重的一击，讲洛教练打在了地上，同时他也收到了拳头。 “這样行了吧！”程辉捂着自己胳膊问道。 “你也倒了！”洛教练也是狡辩起来。 “算了吧！你就像一個坦克一样，可以的！”程辉站起来朝着洛教练伸出了手。 终于洛教练点了点头！ “yes！！”林东挥了挥手臂，庆祝起来：“师父你太厉害了！” “好！终于可以开始学习锁技了！”林思齐也是挥了挥手。 半個月林东和林思齐在洛教练的教导中开始了锁技的训练。 “地面技！分为地面击打技，和地面关节技！地面关节技也就是锁技！”洛教练一边指着正在练习的阿明說道：“其实早在李小龙的龙争虎斗中一开始，李小龙使用的技法就是锁技！所以李小龙又称为mma之父！” “地面击打技，有地面锤击，地面肘，地面膝，足球踢，踩踏這几种！地面锁现在确实有很多种，关键是在于你的运用，地面锁技就是为了制服对方，让对方认输，一般性有裸绞、断头台、三角绞、肩固、十字固、木村锁。” “现在阿明用的這种就是十字固！”洛教练指了指阿明的动作接着說道：“此为最常见的针对手臂关节技术。将单腿绕過对手肩部，别住颈部，另一腿配合控制住对手身体，双手控制住对手一條手臂，双腿夹住对手肩关节，顺势后仰挺身展腹，同时双手下扳对手手臂，给予肘关节压力，折断关节。” 洛教练說道這裡也是微微停了一下然后看着林思齐說道：“你的時間不多了，所以你现在最重要的就是学习解锁！等你把解锁学会之后我会在教你一些锁技！” “好的！” 充实的一天過去了！ 新人新書，希望大家能够多多支持！觉得不错的童靴也可以收藏，万分感谢！有推薦票的话也可以！谢谢了各位！