第33章 降維打擊
“都給我認真點訓練！”
“別偷懶！”
“參賽名額就只剩四個，誰表現得好誰就能代表學校去參賽！”
體育館裏，郭向遠一改往日的放養態度，正嚴厲地督促着隊員們訓練。
此時剛考完期末考試，武道隊將在接下來的暑假中旬，迎來這一年中最重要的一場武道比賽。
這場武道比賽，由區裏的八所中學聯合舉辦。
舉辦時間安排在8月1號。
武道隊未來兩年的大旗，還得他接着扛……郭向遠心裏一陣發愁。
……
除此之外，就沒其他項目了。
不過，實力碾壓全場的林子辰，並根本不需要這個。
“你這傢伙在胡說什麼？我們有子辰在，誰輸誰贏還不一定。”郭向遠瞪了那李樹童一眼說道。
市體育館，選手休息區。
林子辰所在的山海中學，不幸抽到了實力最強的山海一中。
其中，性格很跳的張凱落選了。
……
三：俯臥撐、仰臥起坐、深蹲，引體向上等訓練肌肉的動作，量力而行地做十幾個意思一下，提升點肉身強度。
說是這麼說，但其實身爲教練的他心裏也沒底。
身爲當事人的林子辰，此刻臉上一片平靜，內心毫無波動。
“嗯，我很快就洗完。”沈清涵渾身舒爽地從瑜伽墊上起身，接過林子辰遞來的衣服就往換洗室走去。
感覺按揉得差不多了，他就從書包裏取出一套乾淨的衣服，遞給了沈清涵道：“去洗澡吧，洗完了我們回家。”
可惜，這並不能輕點。
見對方笑得這麼憨厚，林子辰覺得這大塊頭人還挺好的。
可剛想禮貌地迴應一聲，對方卻忽然畫風突變，眼神變得極其輕蔑道：
“但是，我想說的是，這不是你這個初一仔該來的地方，尤其是身高還不到1米7的矮子初一仔。”
郭向遠一看，頓時臉色都變了。
但見看到林子辰眼裏的認真，以及其他四個人真的不想上，最後他也就只能妥協道：
“那行吧，待會就子辰你先上。”
心灰意冷的他，得知結果後直接退出武道隊，連觀賽都不去了。
而身體發育得沒那麼快，個頭還不到1米7的林子辰，站在對方面前就跟只剛破殼的雞崽一樣，隨便就能捏死。
第一輪的首場對決，很快就迎來了開始。
郭向遠皺了皺眉，見還是沒人想先上場，最後只能說道：“既然都不願意先上，那就抽籤決定吧。”
那四人全都不吭聲，都慫了，不想首當其衝。
八所學校的參賽選手，全都排好隊等待抽籤匹配對手。
比賽的規則很簡單，就是學校對學校，只需打三輪比賽就能決出冠軍。
林子辰見狀，很快就熟練地給她按揉了起來。
其中，那個名爲李樹童的隊員更是未戰先降道：“完了，聽說一中今年出了個百米衝刺能跑進9秒的狠人，我們肯定要被打爆了！”
因爲想要快速消除肌肉內積攢的乳酸，就得用點力去按揉，不然沒效果。
至於徐夢和沈建業，夫妻兩人今年正帶着高三年級的班，這會已經在學校里加班給學生上課了，抽不出時間過來觀賽。
五名參賽選手都已確定。
武臺上，大塊頭男孩一臉憨厚笑了笑道。
自從沈清涵決定高中也要讀武道班後，林子辰便給她制定了一個暑假訓練計劃，要提升她的身體素質。
其他四名隊員的臉色也很難看，都覺得自己要在第一輪比賽中被淘汰。
之後再根據集訓的成績，選出四名隊員代表學校參賽。
沈清涵時不時會發出一聲嬌羞的悶哼，雙手本能地抓緊瑜伽墊，臉上的神情看着很難受。
很快，抽籤結果出來了。
林子辰擰開瓶蓋，把手裏的運動飲料遞給了沈清涵，對她的訓練態度表示肯定。
“涵涵，可以的，今天也順利完成鍛鍊任務了。”
在他眼裏，林子辰厲害是厲害，但說到底也還只是個初一學生，還沒成長起來，碰上百米衝刺能跑進9秒的狠人，多半是要被打爆。
因此在比賽開始前的這一個月，郭向遠把隊員們都召集回來學校集訓。
沈清涵聽話地趴在了瑜伽墊上，把纖細筆直的雙腿稍微張開了點。
每次訓練完後，她都很喜歡被林子辰用手大力按揉身體。
“你們四個誰先上？”
也不知道是不是按揉得太用力，對痠痛的肌肉刺激過大。
二：練習一個小時的武道技巧，提升拳腳功夫。
“那肯定，畢竟是要出汗的。”林子辰把一旁的瑜伽墊拿過來鋪好，隨後跪坐在上邊說道：“來，趴瑜伽墊上把腿張開，我幫你放鬆一下肌肉。”
不過，兩人有讓沈清涵把林子辰的比賽視頻錄下來帶回去給他們看。
沈清涵也跟着去了，說要在觀衆席上當林子辰的小迷妹，給他加油吶喊。
然而還沒走出兩步，林子辰就開口說道：“教練，我上吧。”
於是，他一臉認真道：“教練，我想第一個先上。”
先按揉小腿，再按揉大腿，最後按揉手臂，在短短的十幾分鍾裏，林子辰幾乎把沈清涵的全身都按揉了一遍。
沈清涵接過運動飲料喝了幾口，呼吸還有些紊亂道：“小辰，鍛鍊身體真累啊，比學習累多了。”
……
集訓結束。
一個月後。
……
雖說過程是有點難受，但完事後會直感全身放鬆，特別的舒服。
“沒人想先上嗎？”
唉，只希望他心態別被打爆炸。
第二天一早。
百米9秒是很強，但在百米4.61秒的他面前，就跟只螞蟻差不多，隨手一摁就能摁死。
不多時，第一輪比賽開始了。
這會剛鍛鍊完，她就累得癱坐在地上喘個不停，渾身大汗淋漓。
山海一中是去年的冠軍，且對方今年比去年還強，這第一個上去跟對方交手，基本等同於是第一個上去捱打。
有時實在受不了了，就會忍不住喊疼和輕點。
雙方都決定好先出場的選手後。
郭向遠看向除林子辰外的其他四名隊員問道。
而在郭向遠督促着七名隊員艱苦訓練着時，已經預定了一個參賽名額，不用跟着其他隊員集訓的林子辰，則在另一旁訓練着沈清涵。
“山中的小學弟，我在名單上看過你的信息，纔讀初一就能站上八校聯賽這個武臺上，不錯，很有天賦。”
爲了不影響她身體發育，這份訓練計劃的強度並不大，一天下來的內容也就只有下邊這麼點：
一：慢跑3000米，提升體力。
最後一個上的好處，是可以在臺下觀察對手的習慣，從而知己知彼，百戰百勝。
可即便是如此，身子偏柔弱的沈清涵還是有點受不了。
對方先登場的是一個身高1米9多的大男孩，渾身都是肌肉，看着像坐山一樣坐落在武臺上，極具壓迫感。
不然影響了信心，那就虧大了。
首場對決，是山海中學對陣山海一中。
林言生和張婉欣也騰出時間前來現場觀賽，要給自家兒子應援。
郭向遠開着學校的校車，送隊員們前去市體育館參加比賽。
說着，對方猛地用力繃緊全身，秀起了他碩大的胸肌，一臉中二道：“待會，我會讓你感受一下，什麼叫體型上的差距，什麼叫實力上的差距！”
一天打一輪，三天打完。
郭向遠一口回絕道：“不行，伱是我們的王牌，你得留在最後上，發揮最大的優勢。”
郭向遠沉默了，沒有立馬回答。
他需要的是，自己儘可能多地擊敗對手，早日完成成就任務獲得獎勵。
初中生正是最愛面子的時候，沒人會願意第一個上去丟臉。
不過大家都沒太在意，日子該怎麼過還是怎麼過。
說完，他就要去拿筆和紙。
……
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