第四百五十四章 舞動青春
人家親姐妹，這種事肯定不能妹妹啊，更何況人家還是個女孩子，這種事情只能是落到朱鬆的身上捱罵。
徐皇后什麼人物，自然也是能看出朱鬆的不自然，不過這就是皇后娘娘要的效果。
“雖然是一家人，但是四嫂是真心想感謝你，這樣吧，我讓人選幾幅送到你府上，字畫還是比金銀好一點。”
“四嫂的極是！對了，四嫂這幾日恢復的如何？”朱鬆趕緊道。
徐皇后一愣。
“我這幾日恢復倒是不錯，只是雖然恢復過來了，但是人終究是老了，不如年輕的時候了，就算是怎麼吃藥，怎麼補，都沒辦法。”
朱鬆聞言，想了想，忽然想到一句話，叫健康在於運動，皇后娘娘早些年生孩子沒有做好月子，這才把身體的底子給掏空了，在加上朱松本就認爲徐家一定是有什麼遺傳性的慢性病。
如果如此下去，就算是皇后娘娘不得瘧疾，恐怕也沒有幾年好活了。
對於徐皇后，朱鬆還是很尊敬的，也希望徐皇后能多活幾年。
“四嫂不必傷心，其實啊，這饒健康很大的佔比在於動，就好像華佗創造五禽戲，據司馬懿就是靠經常修習五禽戲，這才長壽，活生生的熬死了諸多對手。”
“五禽戲，想來太醫院應該有人會，不過弟弟倒是也知道一個類似於五禽戲的動作，但是比五禽戲要簡單的多的一套鍛鍊身體的動作，我做給四嫂看。”
朱鬆着立馬起身，徐皇后想要叫停朱鬆，卻見朱鬆已經開始動了起來，嘴裏面還唸叨着什麼。
“預備節，一二三四，五六七八，二二三四，五六七八……”
朱鬆這一番操作，把在場的宮女們太監們看傻了，把徐妙錦看傻了，甚至連皇后娘娘都看傻了。
衆人就看朱鬆不斷地做着動作，唸到四二三四五六七八之後，就又換了一個動作。
“伸展運動，一二三四，五六七八，二二三四，五六七八……”
這個要長一點，一直唸到八二三四五六七八才換的下一個動作。
“擴胸運動，一二三四，五六七八，二二三四，五六七八……”
就這樣，朱鬆跳完了全套的中學生廣播體操舞動青春，在場的衆人那是看傻了，聽傻了。
朱鬆笑嘻嘻的道：“四嫂，這套體操，很簡單，對練習者的要求不高，正適合四嫂現在鍛鍊，人啊，還是得多出去呼吸新鮮空氣，多多出去曬曬太陽，對身體也是有好處的，哦對了，還有啊，這喫的方面，也不能完全不喫葷腥，多多少少也得喫一點，因爲人體恢復需要營養，就像花草一樣，需要養分。”
“這些花花草草都是需要肥料來讓他們茁壯成長的，同理，人也是需要茁壯成長的，饒肥料，就是各種肉食，因爲肉食比素食要來的養分更多一點。”
徐皇后從震驚之中回過神來。
“你的意思是，我沒事只要聯繫你剛纔展示的這套拳法，再加上多出去散散步，呼吸新鮮空氣曬曬太陽，還有多喫肉，就能讓身體好？”
朱鬆點頭，糾正道：“不是拳法，是體操，算是拳法的基礎的基礎，算不上武功，但是最適合娘娘現在恢復身體鍛鍊了，臣敢保證，只要按照我的方法，用不上一個月的時間，四嫂一定會感覺自己脫胎換骨，不會像現在這樣，身體虛弱了。”
要是放在之前，朱鬆這番話出來，皇后娘娘是什麼都不會相信朱鬆還有治病的本事，但是出了黃花蒿的事件之後，連太醫院使還有那些數不清的太醫都對朱鬆敬佩有加，徐皇后也開始相信，也許朱鬆還真是有些治療疾病的本事。
“好，不過你這個體操，我還是要多學習一下的，你能不能把這套體操畫下來？”
朱鬆搖了搖頭。
“不必畫下來，弟弟在前面做體操，四嫂在後面跟着弟弟做體操，基本上多做個幾次也就會了，哦，弟弟不方便進宮，就交給妙錦，讓妙錦多進宮教您，基本上用不上三的時間，您就會了！”
徐妙錦一愣，隨後想起姐姐答應自己的事情，現在眼看着人家叔嫂二人是越聊越投機，徐妙錦再也忍不住了，輕輕的碰了碰姐姐。
徐皇后一下子反應了過來，今主要要做的事情，就是點朱鬆，自己已經和妙親商量好了，自己這邊要是沒有動作，只怕是回到王府之後，也是一片亂，到時候就更成不了了。
“這個先不着急，反正你每都要進宮去內閣辦事，你們兩個一起來也好，更何況這體操是你發明的，還是跟着你這個一開始的師傅學習比較好，至於妙錦……”
“這麼多的妹妹，我最心疼的就是妙錦，因爲她嫁人嫁的最晚，現在嫁給了你，我也算是放心了，只是你們兩個這麼長時間了，肚子裏面一直也沒個動靜，這我現在恢復的不錯，恢復的好了，也能夠替你們兩個多多照看一下孩子，你們兩個可得多多努力啊！”
徐皇后此話一出，朱鬆和徐妙錦兩個人立即臉一紅。
來，徐皇后的年紀，完全能把朱鬆還有徐妙錦生下來，長姐如母，在徐妙錦這裏，是體現的淋漓盡致。
所以朱鬆現在面多四嫂，比起之前可是心地多了，因爲這不再僅僅是四嫂，更是自己的半個丈母孃啊！
“這個……哈哈哈……這個，我們兩個現在主要是考慮的隨緣，隨遇而安，這孩子嗎，不着急，等一等是吧，到了該來的時候，孩子就來了，是吧妙錦？”
徐妙錦沒想到朱鬆會在這個時候牽扯到自己，臉色有些尷尬的道。
“是，姐姐，我也不着急……”
“什麼就不着急啊？你都多大年紀了？尋常人家的女兒十六歲就該生孩子了，生孩子這件事，我有發言權，你們兩個誰有我懂啊？”
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