第823章 八步改七步,賽季首戰告捷

作者:小小霸天
“Onyourmarks!”(各就位!)

  當就位聲響起,劉祥也是瞬間從閉眼狀態中脫出,比賽即將開始,但他眼中並沒有多少緊張。

  雖然已經有將近一年未曾在正式比賽上露面。

  但現在的劉祥,相比以前,擁有了更加強大的自信和內核!

  他的“內核”,這些年來都在不斷升級中,一方面,是力量的提高。

  比如,3年前,劉翔的槓鈴高翻最高可達120公斤,負重深蹲最多爲170至180公斤間,手術後,這個數字降低了不少。

  但隨着身體被不斷的調養,他一上來就輕鬆完成了這些極限。

  不僅如此,對於高水平跨欄選手最重要的“發動機”―――胯上肌肉羣力量也和之前前大不相同了。

  因爲養傷休戰,他有更多的時間來調整和專項訓練自己。

  以往的訓練中,他一次跨越共約2.7米的三塊海綿格,現在已增加至四塊,足見其髖部力量之明顯長進。

  另一方面就是他的速度也差不多恢復到了巔峯水平。

  尤其是上欄速度。

  衆所周知,上欄速度一定程度上決定了一個選手的上限!

  劉祥在訓練中跨欄的那一步上,從右腳蹬地到左腳落地的欄上用時已經跟08年奧運會時差不多了。

  還有他原來就超強的殺手鐗、欄間節奏。

  很早之前,孫嗨平教練就特別讓劉祥改變以往在第三個欄加速的習慣,從過第二個欄時就開始加速,讓他又更多的容錯。

  這幾個月的細心打磨,通過縮短欄間距離的訓練手法,再度提高了跨欄頻率。

  雖然成績沒有多少提升,但實際上在技術方面是增加了的。

  只是身體因爲傷病有了一些退步。

  但正因爲如此,熟練的技術成爲了他最大底氣!

  自從傷愈之後,劉祥本人和主教練孫嗨平以及整個他的團隊都在全力以赴地訓練,以期望他可以回到以往的巔峯狀態。

  在最近的訓練中,劉祥已經將起跑到第一個欄之間的八步上欄改爲七步!

  並且今天晚上,他要在這座體育場,正式啓用這一新技術。

  八步改到七步,在外行看來只是一步之差而已,但從那短短的13.72米的距離來看卻非同一般。

  運動員減少一步不僅只是改換啓動腳,其步幅、步速、呼吸甚至意識都要隨之改變,而跨欄項目的特點也決定了稍有失誤都可能招致滿盤皆輸。

  所以每一個環節、每一個細節,劉祥都在不斷在精雕細琢,力求做到最好。

  這一次也算是對他的考驗。

  “Set!”(預備!)

  第二聲指令響起,劉祥心緒瞬間回到比賽,從助跑器上俯身,做起跑姿勢。

  他目光堅定,腦中很自然的回顧了一下起跑動作,以及後續的跑法。

  然後全神貫注的等待發槍,這樣的場景他已經歷了無數次,熟練無比。

  “啪!”

  在全場觀衆以及電視機前觀衆的期待中,電子槍聲響徹在體育場上空。

  與此同時,進行實況解說的楊劍也將話語脫口而出:

  “比賽開始!”

  槍聲響起後,劉祥瞬間彈射而出,動作迅速沒有絲毫猶豫。

  他在外卡參賽,所以位置在第八道,但這並沒有對他造成影響。

  啓動後,他的動作很快,快速的上第一個欄!

  位居最中間的特拉梅爾和大衛-佩恩同樣使出了全身的力氣,來應對這場比賽!

  三人在前2個欄表現的不相上下。

  說起來,楊劍還真是挺想劉祥的,劉祥以前的跑法講解起來很帶勁啊。

  基本上都是前三個欄劣勢,然後開始反超,然後取勝。

  但今天,似乎有所不同。

  “起跑之後,劉祥的啓動很快....他快速的攻第一個欄....第二個...劉祥,速度太快了,他在前程開始領先!

  第三個....第四個欄!

  繼續保持!

  劉祥今天節奏跟之前完全不一樣啊,他的前三個欄速度太快了!

  他目前處於隊伍領先位置!

  第五個...第六個..佩恩和特拉梅爾,加速,全力加速追趕!

  三人展開了激烈的角逐!”

  劉祥的發揮非常好,在起跑反應上,也是排在第一(0.134s)

  所以在他快速功第一個欄和第二個欄後,迅速建立了自己的優勢!

  這在以往地比賽中,是極其少見的。

  原因就在於他的八步改七步技術,這樣的動作一下子將其他選手的節奏有點帶亂了。

  出現了敲欄的情況。

  當比賽進行到第7個欄時,劉祥已經有了半個身位以上的優勢。

  這讓場下的孫嗨平內心激動不已,這是八步改七步的首次實戰,對劉祥和他來說非常重要。

  甚至可以說一定程度上關係到後續的訓練計劃!

  從前面的情況來看,非常不錯,要是後程能穩住,那就很完美了。

  “劉祥的途中跑依然穩健,快速過欄!

  身後是特拉梅爾,依然在持續追逐,佩恩已經掉隊,冠軍將在兩人之間產生!

  最後兩個欄!

  劉祥加速,劉祥!

  最後一個欄,劉祥率先衝出!

  看看最後的衝刺階段!

  劉祥衝刺,劉祥贏了,劉祥奪得了本賽季第一個黃金聯賽冠軍!

  祝賀他,賽季首戰告捷!

  最終成績....13秒03!

  13秒03!

  我的天,賽季最佳成績!

  劉祥回來了!

  他回來了!

  賽季首戰便跑出本年度男子110米欄最好成績!

  超越了羅伯斯6月在俄斯特拉發大獎賽跑出的13秒04!

  今晚他用完美的表現,向世界宣告了他的迴歸!”

  過線後的劉祥激動萬分,有多年比賽經驗的他,知道自己贏了。

  所以他在衝線後,開始釋放自己心中的激動之情!

  這種一路領先的感覺太好了!

  跟他之前是完全不一樣的感覺,一直被人追,然後頂住,最後率先衝線!

  這種跑法顯然更加強勢,但壓力也是真的大!

  幾乎是每一步他都下意識的在擔心被超越,或者失誤,當然這是潛意識。

  在比賽時,他哪有時間關注這些,一門心思都在技術動作上。

  當最終成績出現在大屏幕,所有觀衆都開始爲劉祥的精彩表現而喝彩!

  其中不乏外國觀衆。

  這場比賽的精彩絲毫不亞於世錦賽決賽,甚至超出。

  第一名:第八道中國劉祥13秒03(0.134s)(MR)(SB)

  第二名:第五道美國特倫斯-特拉梅爾13秒10(0.139s)(SB)

  第三名:第四道巴巴多斯布拉斯維特13秒26(0.148s)

  第四名:第六道牙買加莫里斯-維格納爾13秒35(0.161s)

  第五名:第一道英國威廉-沙曼13秒36(0.159s)

  第六名:第二道中國史冬鵬13秒36(0.155s)

  第七名:第三道美國大衛-佩恩13秒44(0.146s)

  第八名:第七道捷克彼得-斯沃博達13秒68(0.147s)

  本場風速(+0.8m/s)

  …………

  前兩名的成績都超過了世錦賽奪冠成績13秒14,劉祥更是跑出賽季最佳成績。

  足以見得這場比賽的含金量。

  特拉梅爾真就不愧是萬年老二,他的成績完全靠對手來帶。

  最慘的要屬於第三道的大衛佩恩和第七道的彼得-斯沃博達。

  後者因爲跟劉祥相鄰,節奏被帶亂了,才跑了13秒68,簡直沒眼看。

  而佩恩是攻欄時出現了失誤,敲了三個欄,讓他速度慢太多。

  但無論如何,劉祥的表現讓觀衆驚喜!

  同時也讓孫嗨平,讓他的團隊,還有田管中心以及魔都田徑隊,都徹底放心下來。

  傷病並沒有毀了他,他回來了!

  。

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