第303章 四十分鐘減肥跳操！肥油咔咔掉
【一筐筐滿滿的香蕉堆放在廚房中，緊接着畫面一轉，廚子將香蕉搗碎油炸，一旁的桌子上還擱着好幾盤香蕉做成的菜】
【“烏甘答，香蕉的重度愛好者，蒸熟後當國宴主菜”】
劉徹眉頭一挑，緊繃的臉色也放鬆了些。
可算是來點正常的菜了。
且這香蕉，他正好也認得。
“這香蕉，就是張騫通西域後，自西域引入的一種果實吧？”
劉徹記得，前段時間他還喫過，味道尚可。
“正是，宮裏還種了兩棵香蕉木呢。”衛子夫瞥了眼劉徹，瞧出對方的興致。
她輕笑一聲道：“宮中恰好有相應食材，不若臣妾待會也按照天幕所言，蒸熟一份給陛下試試。”
劉徹的確心生好奇，聞言大笑了一聲，“那就辛苦你了。”
“這哪有什麼辛苦的。”
衛子夫既打算親手爲劉徹做一份香蕉的喫食，這會也將更多的注意力放在天幕上。
“雖說這烏甘答的國宴都是香蕉，太過單一，卻也比霓虹那幾個小國好些。”
劉徹深以爲然，“好歹是能喫的。”
他的話音剛落，天幕上烏甘答國宴的菜餚漸齊，唯獨桌子中間空了一大塊地方出來。
下一刻！
【兩名烏甘答人扛着一個不大不小的缸子擺在桌面上，填補了空缺，缸內是渾濁不明的液體】
【“重中之重，就是這香蕉酒！”】
衛子夫和劉徹夫妻倆的臉色霎時僵住了。
“這……香蕉酒？”劉徹看着那色澤詭異，渾濁髒污的液體，“這是人喫的東西嗎？”
還是國宴的重中之重？！
衛子夫神情也不大好看，既是被這一整缸的香蕉酒刺激到了，也有幾分爲難。
那香蕉，她是做還是不做？
做吧，她自個瞧見這香蕉酒都不太想再喫香蕉了。
不做吧，話已經放出去，又不好再問陛下！
………
烏甘答後，緊接着又是下一個國家的國宴。
【這是引度的國宴】
聽見熟悉的名字，不少人下意識地瞥了一眼。
蘇軾看清上面的菜餚時，略微鬆了口氣。
雖說這些菜餚看上去普普通通，沒有半點國宴的規格，可好歹都是些正常的菜。
且桌子上已經擺滿了，想來不會像烏甘答那般，最後端了一大缸奇怪的酒上來。
然後，天幕上坐在桌邊的人，直接用手抓起了盤子裏的菜。
蘇軾深吸一口氣，愣是一個字都沒能蹦出來。
“東坡兄，你還在看天幕的國宴呢。”
一個文人模樣的男人走了進來，一眼就瞧見了蘇軾面前的紅燒肉。
“我就知道你這有好喫的！”
王鞏眼睛一亮，“唰”的一下就坐在了蘇軾的對面，嘟嘟囔囔地抱怨起來。
“伱是不知道，這國宴看得我連胃口都沒有了，只能出來尋些美食洗洗眼。”
話落，他瞥了眼天幕，面色鄙夷，“都是些野蠻人，竟然用手抓食物，像乞丐一般。”
蘇軾嘆了口氣，“我知各地風土人情各異，可萬萬不曾想到，竟然差異這般大。”
他看着自個自覺拿了碗筷，開始品嚐石桌上菜餚的友人，禁不住問道：“你還喫得下？”
“當然，我……”
【莫西格，酷愛喫餅，餅能卷一切】
【最高的料理就是玉米餅卷蟲子】
王鞏嘴裏的紅燒肉嚼了一半，咽也不是，吐也不是，臉都被憋綠了！
玉米餅卷蟲子？！
餅卷蟲子？！
嶺南靠海，且處於南方，不僅魚多，蟲子也多。
王鞏不喜歡喫魚，所以看了那生魚雖然噁心，但是不至於食不下咽。
然而他最怕蟲子，偏生又喜歡喫餅！
他只看了一眼天幕上那大餅裏卷的蟲子，臉都綠了！
“哈哈哈哈哈！”蘇軾自然知道友人的情況，見狀，毫不客氣地大笑起來。
“定國兄，這會你可還喫得下？”
王鞏幽怨地望向蘇軾。
………
天幕上忽然出現了一男一女，二人皆穿着緊身衣服，男子的臂膀和大小腿都露了出來，佈滿結實的肌肉。
“世風日下，有傷風化！”
即便不是第一回看見這種裝束，朱熹每次看見都不忘斥責。
只是他嘴上罵着，眼睛卻幾乎黏在了天幕上，身材玲瓏有致的女子身上。
隔壁坐着的一個五大三粗的壯漢，聽見這話，又見朱熹那眼珠子都要看掉下來的模樣。
直接翻了一個白眼，又當又立！
【劉教練40分鐘，本草綱目跳操，肥油咔咔掉！】
看見這行字，朱棣來了點興趣。
這意思是，減肥？
【一男一女，擡起左腿就用右手拍擊左腳腳裸，擡起右腿則以右手拍擊右腳腳踝，不斷重複】
【“五、六、七，換！”】
【二人從側擡腿換成了高擡腿，拍擊腳踝也變成拍擊大腿，很快又變成向側後方擡腿】
【“側邊，腰間的贅肉，我們咔咔弄掉腰間的贅肉……”】
《這個有用的！我跟着跳了半個月左右，腰間的肉明顯減少了》
《是的！我十四天瘦了十二斤！》
《後期可能減的肉會少一點，但還是很有效》
朱高熾看到天幕的內容時，神情略僵了僵，心裏隱約升起不好的預感。
果不其然。
上方傳來朱棣興致滿滿的聲音。
“老大，看到沒有，你把這套動作記下，回去以後每天都練一練。”
“呃……”朱高熾躊躇不定，“父皇……”
雖說看起來這套什麼跳操好像挺有用，可是……
朱高熾覷了眼天幕上已經大汗淋漓的兩人，心裏更猶豫了幾分。
但是看起來，這跳操也挺累的。
就沒有既不累，也能減肥的辦法嗎？
他在心裏嘀咕的時候，朱棣在上方將大兒子的神情收歸眼底。
“哼。”朱棣哼了一聲，哪裏不知道這兔崽子猶豫什麼。
“之前太醫就說過了，這樣下去也會影響你的身體，平日裏你身體也不大好。”
“正好這跳操看起來不僅能減肥，也能強身健體。”
一旁的朱高煦嗤笑一聲，“大哥，你也該減減肥了，再繼續胖下去，沒走幾步就得喘大氣。”
說着，他抱着雙臂，上下打量了一番朱高熾。
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