第009章 暴力

作者:易天下 李偉傑風流瀟灑人如其-第1274章-凸凹書吧
tablealign=righttrtd/td/tr/table穿好衣服,李宗瑞向着蓮花小區內的居民健身房走去,沿途綠化優美,鄰里和諧。

  蓮花小區算不上是高檔小區,但是住在這裏的卻多是附近學校的教師以及學校退下來的領導,所有小區裏修建了游泳池,健身房。

  每位戶主都有一張會員卡,李宗瑞的卡是很早以前蘇玉雅替他辦理的,他是跆拳道黑道二段高手,體能當然是必須天天鍛練的。

  李宗瑞走到健身樓,直上五樓器械健身館,裏面男男女女有不少人。

  徑直走到了牆角的一堆器材旁邊,李宗瑞看着這些無比熟悉的器材,悲傷的心緒慢慢平復。

  李宗瑞脫下外套,隨手搭在掛衣架上,一身勻稱結實的肌肉在穿窗而入的陽光照射下閃爍着金色的光芒。

  握力器、拉力器、折彎器、啞鈴、槓鈴、跑步機,李宗瑞好像都玩兒過似的,如果有健身教練在這裏,一定會驚訝的發現,他大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、頂峯收縮、持續緊張、組間放鬆的鍛練方式完符合科學理論,是一種使肌肉得到最大鍛練效果的練習方式。

  李宗瑞自娛自樂,頗爲享受,一通器械輪番折騰下來,身上竟詭異的連汗都沒有出一滴。

  這樣一來,健身室的人看他的目光突然詭異了許多。

  一位中年婦女媚聲笑道:“沒想到這位帥哥這麼厲害?”

  “是啊!”

  她的同伴看着李宗瑞英俊的面龐,強健的體魄,心中很是感慨,“我家那男人才三十不到,可每次連十分鐘都堅持不下來……”

  “咯咯……你個狐媚子……”

  先前稱讚李宗瑞帥氣的婦女突然變得一臉嚴肅,低聲道:“快別說了,林教練來了。”

  一位穿着白色高腰緊身衣,雙峯凸圓軟潤,性感的兜聳迷人,下身黑色齊膝緊身褲,臀部白軟圓韻,兜積的性感豐軟的運動女郎進來了,場頓時鴉雀無聲。

  林雅靜站在門口,鵝蛋臉型優雅纖圓,性感的柔和白皙,柳眉纖細弧美,美眸纖圓誘惑,略微紅韻,鼻樑性感纖韻,靈巧的尖銳冷豔,嘴脣輕柔紅潤,軟潤的性感誘惑。

  脖頸纖潤白軟,性感的纖潤優雅,肩膀美韻迷人,骨感的柔和美韻,胳膊性感纖秀,美手美韻纖白,作爲一位健身教練,她保養的非常好。

  林雅靜的腰肢纖秀柔美,白軟誘惑,小腹光潔優雅,軟潤可愛,白軟大腿纖圓美韻,性感的肌脂膩積迷人,小腿纖韻秀美,性感的肌肉纖繃優雅。

  總之一句話,林雅靜的身材足以讓任何性取向正常的男人充血,完美到令人髮指的三圍地比例足以讓世界任何美女都感覺自卑。

  林雅靜運動方面很能,她先教一羣婦女跳健美操,然後是教瑜伽,有模有樣。

  跑步機上,一個穿着白色背心的肌肉男低聲道:“媽的,這身材,老子家裏黃臉婆能有林教練一半的好,我也不會出去花心啊!靜,我美麗的女神……”

  旁邊一同跑步的哥們兒也低聲附和道:“要是能和她睡一晚上,就是少活兩年老子也願意。”

  “噓!你們是新來的吧!”

  有人插話了,一位運動完從跑步機上下來的男子不屑道:“林教練可是會功夫的,就你倆那樣的,就是綁一起也不夠她一隻手捏的。”

  李宗瑞並沒有見過林雅靜,他以前來的時候都是晚上,從來沒上午來過,初見林雅靜的他着實驚豔了一把。

  同樣在跑步機上鍛練的李宗瑞無意中聽到了身旁三人的無聊對話,嘴角勾起一抹微弧,沒有說話。

  穿白背心的肌肉男瞪了李宗瑞一眼,冷冷道:“臭小子,老子說話,你笑什麼?”

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