第二百六十七章 訓練，求助小雪
相對於大倫和楚蕭加在一起的廚藝，旁邊另一個大竈上的葉可兒的同學們，燒烤出來的東西，簡直就是天上和地下的差別。
看了一眼那邊，楚蕭走過去，然後笑着讓可兒和亦涵跟着過去，其他同學也喊了過去一起喫。
本來七個人的地方，一下子多了十多個學生，瞬間熱鬧了不止兩倍。
這些大學生們，雖然燒烤手藝不怎麼樣，但聽話有眼力見啊，各種幫忙，各種遞調料，然後將烤好的端到旁邊的桌子上，又倒好飲料。
一個個的也沒多少陌生感，說說笑笑的很是開心。
喫完燒烤，衆人又在海邊聊了一會兒後，就準備收拾回家了。
作爲在場的大人，楚蕭自然要看着這些雖然成年，但年齡並不大的學生們，三三兩兩的結伴上車。
同時，將一輛輛網約車的車牌號記下來，並且專門跟師傅交代，路上慢點開。
這是在警告師傅，我記下了你的車牌號和樣子。
畢竟人心隔肚皮，如果15這網約車司機裏，有那麼一兩個有其他不軌想法的，也能用這樣的方式，震懾對方。
等楚蕭帶着葉可兒和楚亦涵回到家後，一條條信息發給了葉可兒。
這是到家的同學回覆信息了。
這也是楚蕭提前囑咐的。
如果自己沒去就算了，既然都去了，這些比自己年齡小的學生，又是可兒的同學，他自然要確保他們的安全。
之後，葉可兒又按照楚蕭的意思，給幾個回了信息的女同學，分別打了視頻過去。
確定她們確實到家了，這才真的放下心。
……
呼，呼，呼……
丁筱和大倫站在呂大山三人旁邊的跑步機上，跟着跑步。
從兩人的呼吸，和淌下來的汗水來看，他們的體力，顯然有很大的消耗。
不過，那天楚蕭的話，在通過大倫轉述後，丁筱就毅然決定：再苦再累也要堅持。
在里約的那一晚，她是親耳聽到了距離不遠的山上社區你，密集的槍聲，還有爆炸聲的。
丁筱堅持，大倫雖然平時不拿主意，也只能咬着牙堅持下去。
四十分鐘，呂大山他們聽了下來。
“小丁，大倫，可以了。”
聽到呂大山的喊聲，丁筱和大倫按了暫停鍵。
看着呂大山三人氣息平穩，丁筱道：“你們還沒有到量吧？”
聽到丁筱的話，三人一笑，呂大山說道：“我們要帶着你們煉，自然不能依着自己的節奏。”
“不過，你們剛剛已經熱好身了，喫兩塊巧克力，喝點水，補充能量和水分後，休息十分鐘，我們開始下一個。”
“好！”
雖然累，但兩人也沒有到精疲力竭的地步。
點頭應下後，兩人走到一邊，打開小包，吃了兩塊巧克力，小口喝水的同時，一邊踱步，沒有直接一屁股坐在地上。
不一會兒，寧霖也過來了。
“跑完了？”寧霖對呂大山笑了一下，又來到丁筱身邊，問道。
“呼，跑，跑完了，寧霖姐。”丁筱擡頭一笑。
“鍛鍊要循序漸進，別這麼拼，身體會受不了的。”看着丁筱大汗淋漓的樣子，寧霖有些心疼的說道。
之後，還瞪了呂大山一眼。
被寧霖一瞪，呂大山只是咧嘴笑。
丁筱卻露出一個笑容，道：“寧霖姐，我知道，也是太久沒有運動了的緣故，沒事的。”
兩人聊天，大倫則找上了呂大山三人，詢問今天剩下的訓練計劃。
但三人都沒有透露，怕說出去，大倫打退堂鼓。
十分鐘時間到了。
提升心肺功能的開合跳，夾雜着一些力量練習，擺大繩等等動作，三個小時下來，小丁和大倫互相攙扶着，下樓上車。
回到住處，大倫肯定是做不了飯了。
做飯的任務，自然回到了呂大山三人身上。
以高蛋白食物爲主，碳水也是少不了的。
他們鍛鍊的目的，不完全是爲了長肌肉，因而，碳水這些並沒有禁止，也沒有喫那種健身專用的蛋白粉之類的東西。
十天時間轉瞬即逝。
每一天的訓練，都讓丁筱和大倫覺得整個身體疲勞不堪。
而經過十天的基礎訓練後，兩人的第一個階段的訓練，暫時告一段落。
嗚嗚，嗚嗚嗚……
“大山。”手機振動，楚蕭接了起來。
“老闆，他們兩個的底子還是不錯的，十天的基礎鍛鍊結束了，接下來去哪裏？”
“休息兩天，等我電話。”楚蕭回答道。
“好的，老闆。”
掛斷電話的楚蕭，拿起三機部給的手機，發了一條信息出去，然後便對在房間裏收拾行李的葉可兒和楚亦涵，打了個招呼，下樓開車出去了。
附近的一家咖啡廳，楚蕭到的時候，小雪已經等着了。
“一杯拿鐵，謝謝。”楚蕭對過來的服務員說完，等服務員離開，這纔看向小雪，道：“上次說的事情，你上面考慮的怎麼樣了？”
在和呂大山他們打過招呼後，楚蕭就聯絡了小雪。
告訴她自己需要一個訓練的地方，用來提升下面人的實力。
不知道是不是市局忘了，本來定好的一年一次在特警總隊基地訓練的事，他們一點提起的動作的都沒有。
如果不是配槍還沒有被收回去，自己的顧問身份也在的話，楚蕭都以爲，自己和市局的關係，降到了冰點以下了呢。
現在丁筱和大750倫需要訓練，還射擊槍械使用等。
市局不提，用不了他們的基地，楚蕭就轉而向拋出橄欖枝的小雪請求幫忙。
而三機部上次的舉動，不，一直的舉動，都有拉攏楚蕭的想法。
所以，這事在小雪提出來之後，三機部經過考慮，直接報了上去。
這麼多天了，自然已經有了回覆。
“上面同意了。”小雪端起咖啡喝了一口。
“什麼時候能過去？”楚蕭直接問道，沒有絲毫轉彎抹角的意思。
“方便的時候，你隨時可以過去。”小雪說道：“不過，馬上就要過年了，你們不過完年再去？”
“過年肯定是過年的，我還得回老家呢。”楚蕭笑着說道。
“那就行了，過完年，你給我聯繫，我會帶你們過去的。”
“好，那就這麼定了，初七，我會讓大山他們初七到位，然後麻煩你過去帶他們去一下訓練基地。”
“很簡單的訓練，最多一個月。”
楚蕭說道。
“你不去？”小雪有些啞然。
“我就不去了，主要是新人，大山他們三個也剛好再熟悉一下。”
“好吧。”
事情談好，楚蕭也沒有提喫飯的事，人家小雪也忙。
隨後，結了兩杯咖啡的錢，楚蕭道謝後，兩人就分開了。
：https://www.bie5.cc。：https://m.bie5.cc