第42章 中医养生呼吸法
很快，外面的天色便开始暗淡了下来。
随着导演刘关伟喊了一声‘咔’后，大家立马便收工吃饭了。
林宇恒跟着二舅一人领了一份盒饭，然后蹲在一旁便吃了起来。
這段時間他已经习惯了剧组的這种用餐模式，基本上剧组的每一顿吃的都是盒饭，根本就沒有什么加餐的可能。
因为整個剧组都在赶进度，不可能留有太多的時間让你去加餐。
等到吃過晚饭之后。
大家休息了一個小时左右，眼看着天色已经完全暗了下来，导演刘关伟立马便喊着大家准备继续开拍了。
林宇恒這個剧组医生闲的坐在一旁，只要沒有剧组工作人员受伤，基本上都用不着他出手的。
“OK，咔，這個镜头過了，下一個镜头准备！”
导演刘关伟坐在一号摄影机后面看着拍摄出来的画面，拿起手中的大喇叭对着现场大喊道。
每天刘关伟都不知道自己要喊多少句‘咔’，拍戏有时候就是這样的枯燥无味。
這就像是写作刻画一個好看的故事一般，开头你可能会很有激情，但是越写到后面你就越觉得索然无味。
林宇恒坐在一旁倒是看得津津有味，因为他不仅可以从旁学到如何拍电影，同样也可以观察二舅等人是如何演戏的。
反正不懂的地方他就直接问导演。
好在刘关伟对于林宇恒還是很照顾的，谁让他是林正英的外甥呢！
现场拍到多晚，林宇恒就坐在一旁看到多晚。
直到晚上的拍摄结束后。
林宇恒趁着二舅卸妆的時間裡便提前给他煎好了药，然后端到了林正英的面前：
“二舅，你该喝药了，喝完药早点休息吧！”
“嗯，谢谢！”
林正英笑着接過煎煮好的中药，一口气便直接喝了下去。
要說這中药苦那是真的苦，但是再苦也比不上自己的身体重要。
与此同时。
另一边。
华仔在拿到林宇恒写给他的歌曲后，连夜便练习了起来。
他感觉這些歌完全就像是为自己量身定做的一般，哪怕是還沒有开唱，光是看到那些歌词就让他有种似曾相识的感觉。
而此时距离他跟无线电视台的合约到期只有不到两個月的時間了。
两個月之后，华仔就能够成为自由之身。
因此华仔在拿到林宇恒写给他的這几首歌后，整個人一下子像是打了鸡血一般，激动的整宿整宿都睡不着。
這几首歌写的实在是太好了！
刘?华觉得自己趁着這两個月時間必须把它们全都练会，這样一来两個月之后他就可以直接发歌了。
這边，林宇恒盯着二舅喝完药后，两人却都沒有一丝的睡意。
林正英看了他一眼道：“今天收工的時間有点早，现在要我去休息的话肯定是睡不着的，要不咱们出去练会儿拳？”
“好啊，那就一块练练拳！”
林宇恒笑着点头应了一声，他也想让二舅指点指点自己的咏春拳。
随后，两人便找到一处无人的空地，一块练起了咏春拳来。
砰砰砰！！！
林宇恒跟着二舅林正英一块摆出了咏春拳的起手式，然后两人就像是演练過千万遍一般，打出的拳法几乎是同步出拳，就连身法也一模一样！
林正英的脸上顿时闪過一丝诧异之色。
他怎么也沒有想到這才不到一個月的時間，自己這位外甥竟然已经将咏春拳练到了此等程度。
拳出带风，起脚飞尘。
這显然是咏春拳练到了入门以上才能够打出的效果。
林正英不免有些疑惑，停下手中的动作便对着林宇恒问道：“阿恒，你這拳法为何进步的如此之快？难道你這段時間還跟其他人练過咏春拳不成？”
林宇恒笑了笑道：“二舅你莫不是在跟我开玩笑？除了你還有谁会教我练拳？我這也沒去拜师呀！”
难道自己這個外甥還真是一個练武的奇才不成？
林正英微微一愣，不禁怀疑自己的眼睛是不是出了什么問題，为何之前沒有看出来呢？
這时，林宇恒却是笑着說道：“二舅你练的咏春拳应该只是咏春拳而已吧？”
“嗯？你這话是什么意思？”林正英一脸诧异的看着他问道。
林宇恒笑了笑道：“我的意思是，二舅你练拳的时候有沒有注意過自己的呼吸？”
“嗯？呼吸？”
林正英一愣，对于呼吸他自然是知道的了，但那是内家拳才会的东西。
真正有用可以搭配练拳的呼吸法也只有内家拳才会，外家拳是不会的。
别說是他林正英了，就算是咏春拳的叶问也不会内家全的呼吸法。
在這個国术渐弱的时代背景之下，内家拳的呼吸法基本上都已经失传了大半，就更别說是其他的了。
想了想，林正英不禁轻叹了口气道：“你是說意守丹田吧？那种内家拳的呼吸法基本上已经失传了，就算是现在還流传下来的呼吸法，人家也不可能会轻易传给外家拳高手。”
說到這裡，林正英顿了一下，然后露出一脸诧异的表情道：
“伱可别告诉我你会内家拳的呼吸法，不会吧？”
“嘿嘿.....”
林宇恒嘿嘿一笑，随便找了一個理由道：“這内家拳的呼吸法我不会，但是中医养生的呼吸法我会啊！”
事实上林宇恒說的也沒错，他确实会中医养生呼吸法，而且還是上一世从系统金手指那裡获得的。
旋即，林宇恒笑着继续說道：“其实這中医养生呼吸法跟内家拳的呼吸法有异曲同工之妙，主要讲的還是一個意守丹田，呼吸沉稳，這样出拳的时候才能更加的迅猛有力。”
将中医养生呼吸法融合到国术咏春拳的练习当中，這還是他在将咏春拳提升到熟练的程度后，从系统灌输的知识当中领悟到的。
当然了，如果想真正做到内外兼修的话，還是需要時間去慢慢去磨练的。
林正英听后不由得深吸了一口气。
“原来如此……”
“要不二舅你试试？”
林宇恒看着二舅试探性的问道。
“好！”
林正英点了点头，然后再次开始演练起咏春拳法来。
這一次林正英有意将呼吸配合着动作，很快他便发现无论是出拳還是防守，自己的动作都变得更加的迅猛有力。
不得不說，林正英能够被称为九叔，他在练武方面的天赋還是很强的。
林宇恒只是大致說了一遍之后，林正英便很快领悟了出来。而随着呼吸法的配合。
林正英這一套咏春拳打下来，竟感觉浑身比以往都舒坦了不少。
這其中林宇恒教给他的中医养生呼吸法不仅跟内家拳呼吸法的作用差不多，而且也能够让他最大限度的吸收之前喝過的中药药效，自然林正英也就感觉身体比以往更舒服了。
“果然，這配合上呼吸法感觉就行不一样啊！”
林正英的内心不由得暗自感叹了一番，笑着对林宇恒說道：“看来阿恒你說的果然沒错，你這中医养生呼吸法的作用竟跟内家拳的呼吸法相差不大，這也难怪你能够在這么短的時間内将咏春拳练到這种程度了。”
要知道，林正英之前虽然沒有学過内家拳的呼吸法，但是他却也听說過一点關於内家拳呼吸法的传說。
毕竟他好歹也算是半只脚踏入明劲巅峰的大佬不是！
如果要不是身体太過于操劳患有疾病的话，以林正英每天练拳的程度来說，活個七八十岁应该不是問題的。
看看叶问将近八十岁才挂就知道了。
其实修炼外家拳法的高手并不一定都是短命鬼，主要還是看你個人是否懂得养生而已。
而养生這种事情对于一名国医大师来說。
那不就是小儿科嘛！
林宇恒笑着弹了弹身上的尘土道：“二舅，我看现在時間也不早了，咱们還是早点休息吧，回头明天再接着练也是一样的。”
“嗯，那就早点休息吧！”
林正英点着头便转身回到了自己的休息室，然后简单的洗漱了一番便睡去了。
林宇恒自然是跟着二舅睡在同一间休息室了。
毕竟這《僵尸先生》的拍摄片场本就是郊外，搭建休息室本来就不容易，所以除了女演员以外，男的都是几人共睡一间。
就连导演刘关伟都不例外！
次日。
一大早！
外面的天色才刚蒙蒙亮，林宇恒便被林正英给叫醒了。
“阿恒，起床了吃早饭了！”
林正英直接掀开林宇恒盖着的被子喊道。
“啊？起這么早啊？”
林宇恒迷迷糊糊的睁开了眼睛，一看時間才早上六点半。
這起得也太早了点吧？
林正英笑着說道：“先起床洗漱吃点东西，然后练下拳法，待会儿想睡了再继续睡。”
很显然，林正英這是被昨天学到的中医养生法给刺激的睡不着了。
有了這中医养生呼吸法的配合，他觉得自己最多再练两個月左右的拳法应该就能够踏入明劲巅峰了。
也就是跟当年李小龙差不多厉害的程度。
一想到自己的拳法可以变得跟当年的李小龙一样厉害，林正英自然也就开心的有点睡不着了。
看着林正英一脸兴奋的模样！
林宇恒无奈的轻叹了口气，只好爬起身来简单的洗漱了一番，然后跟着二舅林正英一块吃了点东西填饱了肚子。
随后，两人便来到昨晚的空旷地带，一招一式的配合着呼吸法练起了咏春拳来。
郊外的空气特别清新，尤其是的這一大早的带着一丝雾气，练起拳来更是让人感到心旷神怡。
砰砰砰！！！
林宇恒跟着二舅林正英一块练了一個多小时的咏春拳后。
两人的身上都开始微微冒汗，但是整個人的精气神却是越来越好。
這种感觉远比去浴室蒸什么桑拿還要舒服。
不過练武還是要松弛有度，适可而止才行，不能够一味的强调练习而忽略了自身能够坚持的程度。
因此林宇恒随后便停了下来，对着林正英喊道：“二舅，我看今天早上就练到這吧，你也该去喝药了。”
“呵呵，行，那就先练到這吧！”
林正英笑着点了点头便停下了手裡的动作，他现在对于自己這位外甥可是越来越来好奇了。
你說這会中医就算了，竟然连中医养生的呼吸法都会？
這似乎不是一般的中医大夫能够学到的东西啊！
不過林正英倒也沒有刨根问底，笑着便转身回到休息室内开始煎煮起了林宇恒给他配的中药来。
他现在对林宇恒這位外甥的医术绝对是深信不疑的支持者。
而就在林正英煎煮好中药再次喝下去时。
林宇恒的脑海中便突然响起了系统那机械般的提示音。
【叮！恭喜您诊治了一位稍有名气的患者，预计该患者将于三年零五個月后痊愈，您获得了医德点数+764点。】
“這是.....治疗二舅的奖励到手了？”
林宇恒的脸色顿时一喜，随后便看向了自己的個人数据版面。
只见他的数据版面上显示着：
【宿主：林宇恒。】
【体质：14.9（正常成年人平均值为10）。】
【力量：12.6。】
【速度：15.1。】
【精神：9.5。】
【境界：道医初期！】
【医德点数：1160点（可兑换/升级）。】
【功法：咏春拳（已熟练+）。】
【技能：演技（已入门+）。】
這一看自己的個人数据版面，林宇恒便发现自己的身体各项数据在他沒有继续提升拳法的情况下，竟然都有着小幅度的提升！
虽然提升的幅度很小，都只增加了零点几的样子，但却是实打实的提升。
难不成是因为自己這段時間勤加练习的缘故？
林宇恒很快便猜到了自身各项数据提升的原因。
想来是因为他這段時間每天都有练习咏春拳的缘故，所以自身的身体素质也在潜移默化的提升着。
只不過這种潜移默化的提升，远不如直接用医德点数来提升的效果罢了。
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