第1299章 我不收徒!
江凡見狀也不再計較,自顧自的開始下一個訓練項目。
只見其從隨行的包裏掏出一大把核桃,又熟練的拿出一個提前洗過的塑料罐子,盤腿做好後,便開展腕力和指力的鍛鍊。
武術叢林中,有這麼一個獨闢蹊徑的流派,那就是着名的鷹爪功,它的核心要點便是以腕力和指力爲重點,對敵人進行強有力的打擊。
但凡被習鷹爪功人抓到身上任何一塊部位,那都是致命的,至少也要付出一塊皮肉的代價。練至大成者,可以瞬間抓斷敵人的骨骼。
江凡所要加練的第二個項目,便是專門針對此而設計的。
而且加強指力後,哪怕不以鷹爪功對敵,也能將其融入到其他武術流派當中,可謂是一舉兩得。
準備好一切後,江凡隨手抓起兩顆核桃,自顧自的進行着指力鍛鍊。
這項訓練項目沒能引起其餘學生的注意,針對指力訓練的方法,他們腦海中可不少,實際操作過的也不在少數。因此,衆人只是簡單瞥了一眼,便不再關注。
江凡也樂得如此,他巴不得落個清淨呢。
在專注模式下,江凡很快便將帶來的核桃一一捏碎,將核桃果肉放進塑料罐子,隨手清理完周邊的核桃殼。
將罐子重新放回包裏,江凡嘴角露出一絲微笑:“自從來到龍血軍校後,還沒給紫羅蘭準備一些小驚喜呢,希望他能喜歡這些。”
做完這一切後,江凡拍了拍自己的腹肌,簡單刺激一下這裏的肌肉羣后,便開始着手準備最後一個訓練項目了。
既然腰部核心力量對於習武之人來說如此的重要,江凡豈能不對其開展專項加強訓練。
再說了,對於一名男人而言,腰部力量也是十分重要的,不然沒辦法給另一半提供幸福不是。
簡單熱身完畢後,江凡緩慢踱步到訓練場內的單槓前,見有人正在使用。反正也不着急,站在旁邊一邊接着熱身,一邊安靜的等待。
不一會,這名甲級學生從單槓上下來。扭頭一看,好傢伙,風頭正盛的江凡站在自己身後,看樣子等了有一會了。
這名學生默默的退到一邊,讓出場內唯一的一個單槓。一方面是自己的訓練量也差不多到位了,另一方面他也想看看江凡的訓練模式。
江凡也不客氣,微微點頭笑道:“謝了,兄弟。”
感謝了對方後,江凡拍拍手,高高跳起,雙手緊緊握住單槓。
這名甲級學生見到這一幕,還以爲江凡只是做簡單的拉槓訓練,心中不由涌現出一絲失望的情緒。
可接下來這一幕,簡直驚掉了他的下巴。
只見江凡雙臂放直,雙腳向上,用三分之二的腳背勾住單槓。這還沒完,他以這樣高難度的姿勢,開始做起仰臥起坐。
這是何等恐怖的核心,何等誇張的身體控制力。僅憑三分之二的腳背力量,便能支撐起一整個身體,而且還能輕鬆的完成仰臥起坐這個動作。
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