第24章 阿宅也想去健身房鍛鍊!
例如項鍊戒指什麼的裝飾品。
誰說阿宅不能有這些??
他爲阿宅舉大旗!!!
回到家中,洗了個澡,便躺在了牀上,逛了一天了,還是有些累的。
翌日清晨!
一個煥然一新的蘇陽再次出現!
他哼着歌,聽着屋內的DJ!
扭動着身體,走到了浴室洗了個澡。
洗着澡,蘇陽看着鏡子中自己身體的倒影。
enmmm。
怎麼說呢,不胖不瘦的。
要不去健身房來一下?
說走就走。
蘇陽換了一身運動服。
裹着大衣,轉身向着樓下小跑了下去。
走到車邊,伸手拉開車門,坐在車內連忙開啓暖氣。
打開地圖搜索了一下健身房。
畢竟要找一個比較好一點的健身房,而且不會跑路。
很快蘇陽找到了一家評分較高的店鋪。
開啓導航後,開着車向着對方所在的位置行駛而去。
距離不遠,大概距離自己所住的地方六七公里。
因爲房租還沒有到期,所以蘇陽也暫時懶得搬。
不然搬東西也挺麻煩的。
很快車輛抵達健身房的樓下。
看着眼前的健身房,他從車上走下。
徑直的向着裏面走去。
走到了店內,前臺小姐姐立馬起身。
“先生您好!歡迎光臨喜馬拉雅俱樂部!”
“嗯!你好,我想辦個卡,你們這兒應該有專業的教練指導的吧?”
“有的!我們會測算你的身體數據,並且給出最專業的指導,並且制定健身計劃與餐飲食譜……”
“收費怎麼說的?”蘇陽看着前臺的妹子,不得不說,對方的確練得不錯。
穿着運動服顯得很是精神幹練。
“先生您可以先和我去健身房內看看設施與環境,我會和你講解一下並且說一下價位。”
前臺立馬從吧檯走了出來。
帶着蘇陽向着裏面走去。
蘇陽跟隨在對方的身後,聽着一聲聲撕心裂肺的嗯啊聲。
男女都帶着耳機,運動着。
蘇陽掃了眼,覺得氛圍還是不錯的。
那一個個塊哥,估計能一巴掌把自己呼死。
自己還得說一句這是死肌肉。
“收費的話,是分會員和非會員。”
“非會員……會員的話…”
蘇陽聞言若有所思的點了點頭:“那就辦個半年卡吧!完事再給我安排個私教!你算個賬。”
“好的先生。”似乎沒想到蘇陽這麼果斷,前臺愣了一下,隨後帶着蘇陽回到了前臺,給蘇陽泡了一杯茶。
對方似乎正在聯繫教練。
蘇陽則坐在沙發上喝着茶。
其實蘇陽也不確定自己能不能堅持的下來,畢竟他挺喜歡鴿的。
萬一哪天不想來了,估計就不來了。
主打一個隨心所欲。
“先生,您對私教的性別有要求嗎?”
“都行!專業就好。”蘇陽聳了聳肩,他又不是真的滿腦子都是色色的。
無非就是被白微挑撥了兩次,一下有些想澀澀而已。
大部分時候,他還是很理智的。
就是…
這健身房這一個個鯊魚褲,瑜伽褲的妹子,還真好看。
瞟了眼後,蘇陽便繼續刷着手機。
忽然他愣了愣。
白或許是您的好友
刷着逗音的時候,蘇陽忽然看到了白微的逗音。
同城推薦,蘇陽並未關注對方。
看着被美顏扭曲的白薇,蘇陽輕笑了一聲,還是現實更好看一點。
果然美女是不需要美顏的,加了美顏反而感覺怪了點。
畢竟她臉部的比例都正好。
打開對方的主頁看了眼,蘇陽揚了揚眉。
豁,小別致,還挺傢伙的。
還有十來萬的粉絲,看來還是個小網紅喔
倒也是,長得好看,身材又好,粉絲多也可以理解。
刷了刷對方的視頻,大部分都是衣服的推薦。
刷了兩眼。
蘇陽換了一個繼續刷了起來。
不是歐派就是腿,不然就是各式各樣的大賽,或者說有趣的傳送門,評論區也很有意思。
啊~這該死的大數據,可真瞭解自己啊。
“先生你好,私教到了您要不看一眼?”
前臺提醒了一聲,蘇陽便擡頭看了一眼。
眼前一個妹子,穿着瑜伽褲,運動背心。
粉紅色的瑜伽褲將她修長的腿所包裹,那圓潤飽滿如同皎月一般。
細腰如同柳葉一般,好似一隻手便能握住。
擡眼看了眼對方的臉,蘇陽內心咯噔一下。
糟了!是心動的感覺!
她絕對是今天蘇陽暫時在這一秒最愛的那一個。
“可以,就這個吧!”至少從對方的身體來看,她具有一定的專業性而且足夠自律,不然練不到這樣的地步。
“老師貴姓?”蘇陽起身看着妹子。
妹子微微一笑:“姓胡古月胡。”
“嗯!胡老師!”蘇陽對着對方點了點頭,隨後走到前臺覈算了一遍賬單。
一共九千多塊錢。
【叮!宿主開始關注自己的身體健康!一個日常系的神豪自然要對自己的身體健康進行管理!系統獎勵:5555元】
【宿主每堅持一天,獎勵遞增。】
一節課三百八,還挺貴,一節課一小時。
蘇陽直接買了十節課!
每天一小時,正好。
先練着得了。
“蘇先生,那我們先進去裏面?我幫你測繪一下身體數據?順道我們去一趟醫院簡單的做一下體檢。”
“可以!”蘇陽隨即跟隨着胡老師走了進去。
走到了房間內,胡老師伸手打開抽屜對着蘇陽道:“你先把外套脫了吧!”
蘇陽隨即把外套脫了。
就留着裏面的T恤。
隨後站在原地,胡老師走到了蘇陽的身前,伸手拿着皮尺量了一下蘇陽的腰圍。
蘇陽對這樣的接觸已經有了一定的抵抗力。
因爲白薇的問題。
不然換以前,蘇陽又會忍不住心驚肉跳了。
就這樣張開手測量了一圈後,胡老師對着挑了挑眉誇讚道:“其實你身體數據還是不錯的,就是沒有運動的痕跡而已。”
“還算是比較健康。”
看着手上的表單,她看着蘇陽問道:“你現在有時間嗎?”
“有的!”蘇陽點了點頭,穿上衣服對着她擺頭道:“現在走?”
“不用了!”對方看着手上的表單,輕笑着說道:“就你這身體數據,內部肯定是沒什麼問題的。”
“你要是有時間,就今天簡單的初步訓練一下,我看看你的身體素質。”
“OK!”蘇陽聞言跟隨着胡老師走了出去。
“好了!仰臥起坐先看看能來幾個。”胡老師指了指一旁的瑜伽墊。
蘇陽躺在了瑜伽墊上,對方幫蘇陽調整了一下姿勢。
隨後便跪在蘇陽的腳背上,雙手壓着蘇陽的膝蓋。
“用腰腹發力!”
“脖子別亂動~”
蘇陽第一個還是比較輕鬆,看着近在咫尺的胡月的臉頰,他笑着問道:“這算是獎勵訓練嗎?胡老師?”
聞言胡老師,肘着蘇陽的膝蓋,俏皮的wink了一下:“你說呢?”
“果然!美女是男人進步的動力之一!”
蘇陽笑呵呵的繼續做着仰臥起坐。
節奏平緩。
他的動作也還算標準。
“哦~是嗎?那男人進步的第二動力是什麼?”胡月好奇的看着蘇陽。
蘇陽嘴角咧開:“是理想!”
胡月頓時嬌媚的白了眼蘇陽,她以爲以蘇陽這樣口花花的會說色色呢。
而蘇陽現在充滿了動力。
一天五千,糟糕,自己現在好像找了個日薪五千只用上一個小時的班了。
“做不動了嗎?”胡月跪坐在蘇陽的邊上,伸手揉動着蘇陽的腹部肌肉。
蘇陽只覺得肌肉痠痛,吐了口氣:“怎麼樣?”
“三十一個,可以了,超出我的預期了!”胡月點了點,幫蘇陽放鬆了一下肌肉。
看了眼不遠處的時鐘,對着蘇陽道:“現在做俯臥撐!”
“好的胡老師~”
蘇陽隨即趴在瑜伽墊上,開始起起伏伏。
“手臂伸直!不要塌腰~”胡月擡手拍了拍蘇陽的腰,差點沒把蘇陽打下去。
“可以了,休息一下,過會兒做幾個深蹲!”
。