第十二章 無死角
不過雷林也非常有興趣知道麥克奧斯所謂的平衡點是一種什麼樣的投籃方式。
“勾手!就是勾手!”
勾手?
雷林並沒有完全明白麥克奧斯的意思。
沒有錯,在籃筐兩側的勾手,雷林還能夠保持一定的命中率,但是這個能夠成爲自己的投籃方式嗎?
難道每場比賽都在距離籃筐十幾英尺外去勾手嗎?
“勾手,你可以像賈巴爾那樣。對,沒錯,就是那樣!”
麥克奧斯越說越興奮,就像是一個孩子得到了自己最喜愛的玩具一樣。
“真的可以嗎?”
聽着麥克奧斯的話,雷林皺起了眉頭,怎麼突然之間又蹦出了一個天勾賈巴爾了啊。
雖然賈巴爾綽號天勾,雖然他勾手出了名,但是他也不是在籃球場無死角的勾手啊,他勾手也是靠近籃筐的地方啊。
“爲什麼不可以呢?”
“好吧!”
麥克奧斯在距離籃筐大概十五英尺的距離畫出了一道弧線,並且標註了幾個重要的點,而雷林要做的就是在這道弧線上面,在麥克奧斯的干擾下完成勾手投籃。
面對着麥克奧斯的防守,雷林側身運球頂了兩下之後,雙手持球然後一個轉身踏步起跳之後,右手手腕輕輕一撥,籃球嗖的一下子就朝着籃筐飛了過去,但是因爲距離有些遠,籃球最終是砸在籃筐上面彈了出來。
“不錯,就是這樣,雷林,繼續!”
在麥克奧斯的鼓勵下,雷林繼續嘗試遠距離的勾手投籃。
和此前的標準投籃姿勢相比。勾手投籃的命中率要高出很多,同時整個人看上去也沒有那麼僵硬了。
在這道弧線上面所有的位置嘗試了一遍之後,雷林也感覺到一絲興奮。
“很好,乾的漂亮,雷,那麼接下來要做的就是加強投籃訓練。”
說着麥克奧斯走到了場邊,拿起了一大塊海綿墊。
“比賽中你的對手不會向我剛纔那樣那麼溫柔,所以你應該嘗試在激烈對抗下的勾手投籃。來吧,每一次投籃都去用盡全力。”
麥克奧斯雙手拿着海綿墊,死死的頂住雷林的身體。寸步不讓。
嘭嘭嘭……
雷林直接運球朝着海綿墊上面撞了過去。
“投籃,這不是背身單打訓練,這是投籃訓練。”
看着雷林遲遲不出手投籃,麥克奧斯直接喊了出來。
幾次嘗試之後,麥克奧斯直接喊停了。
“雷,看來我得給你找一個傳球手。”
“不用了,說不定我能夠找到一個不錯的傳球手。”
看着麥克奧斯微微喘着氣,在那裏不停的翻着電話薄,雷林直接說道。
“是嗎?那更好!”
喝了一口水之後。雷林直接撥通了萊斯的電話。
十幾分鍾之後,萊斯和邁克爾就出現了雷林的面前。
“嗨,你好,萊斯。邁克爾!這位是我的訓練師拉里-麥克奧斯。”
相互認識了一下之後,訓練繼續進行。
這個時候麥克奧斯並沒有拿着海綿墊繼續頂着雷林,這個任務交給了邁克爾。
“嗨,萊斯。傳球的是注意速度和力道。”
“邁克爾你沒有喫飯嗎?用點力,不要讓雷林輕易得到位置。”
……
喊聲,喘息聲。籃球撞擊地面的聲音,籃球砸在籃筐上面的聲音,從午後陽光大放一直到夕陽西斜的時候,在豐田中心訓練館內不停的響起。
“很好!雷,接下來的幾天時間內,我們將繼續加強勾手投籃方面的訓練。同時希望你記住,私下裏多抽時間加強運球方面的訓練。”
在萊斯和邁克爾到來之後,麥克奧斯回覆了嚴苛的態度。
整個投籃訓練就這樣持續了一個下午。
雷林感覺到自己的雙臂已經脫離了自己的身體。
“知道了,拉里!”
在麥克奧斯走出訓練館之後,雷林直接一屁股坐在地板上面。
“非常感謝你們能夠過來幫忙。”
看着同樣渾身汗水的萊斯和邁克爾,雷林非常感激。
“說這些還不如一起出去喫東西來的更實惠。”
邁克爾躺在地板上面有氣無力的說道。
本身在力量上面他就不是雷林的對手,一下午的對抗訓練,他已經快虛脫了。
“好說!”
休息了一會之後,雷林和萊斯直接將邁克爾拉了起來,然後三人直接去了附近的一家快餐店內,大快朵頤了起來。
訓練了一天雖然讓雷林非常的疲勞,但是在第二天早晨,雷林還是早早的就起牀了。
“大爺的!”
“靠!”
沒有忘記麥克奧斯的叮囑,雷林在晨跑的時候,身邊有了一顆籃球的陪伴。
但是跑起來的雷林想要控制好籃球非常的困難。
不是砸到了腳面上,就是籃球直接脫離了自己的控制。
一邊運球晨跑,雷林就一邊罵了起來,就這樣半個小時沒到,雷林就出了一身汗。
結束了晨跑之後,在訓練館內,雷林繼續練習勾手投籃。
這樣的訓練一直持續了一個星期的時間。
週六的早晨,雷林和往常一樣,帶着籃球晨跑了半個多小時,然後去喫早餐,喫完早餐之後,開着直接去了豐田中心。
“噢,拉里,早上好!”
持續不間斷訓練了一個星期,雷林非常的疲勞,也曾經抗議過,但是都被麥克奧斯給拒絕了。
因爲常規賽,連續八十二場,在任何一場比賽中,沒有任何一個對手會給你休息的時間,只有在疲勞狀態下,仍然能夠保持高效的得分能力,纔算的上真正的巨星。
“早上好,雷!”
麥克奧斯翻開了雷林訓練筆記。
“已經過去了一個星期的時間,我想是時候檢驗一下訓練成果了!”
“沒有問題。”
對於雷林來說,這就是一場小小的測驗。
經過了一個星期的訓練之後,雷林也想知道自己到底提升到了什麼樣的程度。
所以聽到了麥克奧斯的話,雷林立刻就答應了下來。
等到萊斯和邁克爾來到了豐田中心之後,小小的測驗終於開始了。
距離籃筐十五英尺那道弧線依然清晰可見。
兩側,四十五度角,以及罰球線中心,總共五個位置,每個位置上面都做着標記。
從右側底角開始,到左側底角結束,每個位置上面雷林有着十次機會。在邁克爾和麥克奧斯的包夾下,雷林開始勾手投籃。
唰,鐺,唰……
雖然邁克爾和麥克奧斯極力的干擾,但是依然是無法阻止雷林勾手投籃。
五個點,總共五十次勾手投籃結束之後,雷林直接走到了場邊,看着萊斯做的記錄。
五十次投籃命中三十一個。
對於這樣的結果雷林非常滿意。
“不錯,不錯,如果可以的話,我想接下來的訓練,再次擴大了一下距離,這樣就能夠做到三百六十度無死角投籃了!”
雖然麥克奧斯對於雷林的表現非常滿意,但是覺得仍然不夠,說出來的話,直接將雷林三人震住了……(未完待續……)
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