第8章 小李這傢伙,哈哈哈 作者:未知 儘管昨晚被老哥哥們欺負的好慘,但是第二天李南依然起了個大早。 知道自己的身體比前世更加的有天賦,李南更是珍惜這一次來之不易的機會。 “嘶~~呼~~” 剛從酒店健身房出來,滿頭大汗的李南重重地舒了口氣,結束了起牀後的晨練。 這高原的高壓缺氧讓大運動量的人很容易就疲倦不堪了。不過,對運動員來說,卻是非常有鍛鍊價值。 李南很是喜歡這種高壓的狀態,喜歡那種讓人疲倦的酸澀感,更喜歡在鍛鍊中突破臨界的暢快。 舒服地洗個澡,到了餐廳,準備自己的第二餐。 之前的第一餐是剛起牀的那會兒,0.5升的水,裏面添加了10克l穀氨酸。 李南這是學着前世“老詹”的食譜來的。老詹每天要喫7頓,每一餐喫什麼是安排好的,喫的量多少也是精確到了具體數字。 老詹爲什麼能一直保持巔峯的狀態,這跟他的良好生活習慣有關係。每年老詹花費幾百萬美元在身體維護上。對失誤的嚴格控制,紅肉儘量不喫,基本喫雞胸肉、魚肉這些白肉;對髮際線的小心翼翼,三四十歲的人了,頭髮還是那麼的旺盛;保溫杯取代了碳酸飲料......可見老詹是有多麼的注重身體保養。 老詹說過,“飲食自律對我來說是非常有效果的,這已經成爲了我個人職業生涯中所作出的最好的決定之一。” 身體是革命的本錢啊! 李南的這第二餐基本就是相當於大家的早餐了。 這一餐的食譜是:一個全麥麪包圈+一勺花生醬(約15毫升),半杯奶酪(約120毫升),半杯草莓(約120毫升),一個多維生素礦物質藥丸。 早餐時,最好不喫含糖的食物。因爲糖會讓身體的恢復速度變慢,尤其在體力要求極大的重要比賽期間,最好是完全不碰含糖食物。 爲了做到精確,李南特意地找來了器具。在餐廳裏,在路人的奇異目光下,李南也是旁若無人、小心翼翼地量着。 “李,你這是在做什麼?” 金髮碧眼的大美妞緹娜突然就出現在了邊上,對於李南如此的就餐方式,這姑娘真的是太好奇了。 李南並沒有轉頭也沒有任何作答,而是繼續專心致志地搗鼓着。第一次弄這個,真的是有些大手大腳了。要精確到個位數毫升,真的是有點難啊。 她突然發現了李南在對照着桌上的一張紙。湊近前去,她發現這是一套一天七頓的食譜。 具體的就餐時間,食物精確到了毫升、毫克,正餐、加餐、點心這些都安排的非常細緻。炸雞,可樂這些垃圾食品都沒有,肉食都是健康的白肉,紅肉的牛肉豬肉也是不見蹤影。 作爲體育運動學專業畢業的高材生,緹娜感覺自己都沒有這麼專業。對於這份食譜,緹娜也是稍稍地記在了心裏。等有機會,她也是找營養專家幫忙看看。 對於李南能如此小心地安排着自己的餐飲,緹娜也是又驚訝又佩服。 “難怪他的身材那麼好,難怪他昨天的表現那麼棒,難怪......” 緹娜的馬尾巴一翹一翹的,大眼睛撲閃撲閃地盯着李南看,好像有那麼一絲絲崇拜的意味在裏面。 有個妞站在身邊,李南本來有些抖的手突然變得鎮定了下來。 嗯,強裝鎮定的鎮定。 好一會兒之後,李南終於“啪”地拍手。 哎呦~終於成功了! 這時候,邊上突然出現一張紙巾。 “謝謝。” 李南都沒想到,弄個早餐比打比賽還讓人緊張,竟然都流汗了。 喫一頓早餐真的是不容易啊。 笑着接過紙巾,擦了擦汗。 緹娜卻是一臉認真地看着李南道: “李,我終於知道你爲什麼與衆不同了。” 聽到這話,李南也是動作一滯,然後不好意思地擺擺手,“不不不,其實這並不算什麼,很多運動員都非常注意飲食,很多人都有自己專門的食譜。” 就在這時候,費舍爾突然出現,他正端着幾個滿是漢堡、可樂、炸雞的盤子從邊上路過。 這傢伙臉上帶着些微的嘲諷,悠悠地飄出來一句: “小子,就你也想進nba?回家做夢去吧!” 費舍爾感覺很是不解的是李南竟然沒什麼反應,倒是邊上的那個有些眼熟的美女眼神裏卻帶着莫名其妙的笑意。 嗯?那個美女好像是,嗯,好像是昨天比賽的記者! 嘶~ 一想到昨天那個恥辱的大火鍋,費舍爾就啥想說的話都沒有了,腳下步子輕快了幾分,一下子溜走了。 “噗嗤~~哈哈哈哈~~” 看着某人灰溜溜地離開,緹娜再也忍不住,笑得花枝亂顫的,煞是惹眼。餐廳裏不少路人都是投了豔羨的目光。 不過,讓緹娜不滿的卻是李南這個傢伙竟然不爲所動。他居然在大口大口地喫着東西,好像那是世界上最美味的東西一樣。 緹娜也是不經意地送上了白眼。 李南確實是在在大口大口地喫着。 不過,說實話,這一頓真心不好喫。 正因爲不好喫,所以纔要大口大口地喫,不然真的喫不下去。 李南還是喜歡中國的早餐,油條豆漿包子...... 等有機會,李南一定要找人幫忙專門設計一套新的食譜。老詹那個食譜雖然是被他證明過的,但是這種東西肯定是因人而異的,適合自己的纔是最好的。 在李南喫着不太可口的早餐的時候,臉上帶着疲態的王大志幾個人緩緩走進餐廳。 看到餐廳裏的李南,本來王大志還想打個招呼的。可是,王大志還沒開口,卻是被幾個老大哥給拉住了。 “唔唔唔~~” 王大志很是詫異地看着幾個老哥哥,你們這是要幹嘛? “噓~你看!” 順着孫隊長的手指看去,王大志一下子眼睛就直了。 “小李這傢伙,可以啊。” “會講英語就是好啊,能跟外國人深入地交流。” “那個妞好像是昨天的記者,長得好漂亮。” “小李長得也不帥啊?難道外國妞都好他這口?” 在大家嘰嘰喳喳的時候,王大志卻是不開心了。 他本來還詫異着呢。平時小李這小子不是都睡到七八點的嗎?今天卻是6點天剛亮就起來了。 “這傢伙騙我說是起來鍛鍊,結果卻是去泡妹子!” 是可忍,孰不可忍啊? 大家都是單身狗,一起快快樂樂地苟着不好嗎? 你小子怎麼能拋棄我? 怎麼能脫離團隊呢? 你這樣對得起跟你擠了一年多宿舍的我嗎? 王大志正準備上去行使當哥哥的權利,要教訓李南一頓。 不過,這時候王大志卻是看得清清楚楚,那個美女在嬌笑着,而李南這小子卻是在木木地埋頭喫着早餐。當發現那個美女白了李南一眼,李南那傢伙還絲毫沒有反應的時候,王大志卻是暢快地笑了。 “小李這傢伙,哈哈哈哈....”