第1215章 身體到極限了!
“我也有這種感覺。”克拉克森點頭,“要是我的三分球能有莊宇這麼準,我肯定開心死了,我會每天向上帝禱告,感謝上帝對我的恩賜,可是莊宇好像對他現在的三分球能力依然不滿意。拉里(南斯),你說我要是有莊宇這樣的三分球能力,有沒有希望打進全明星?”
小南斯上下打量克拉克森,答道:“有希望,但不大。”
“爲什麼?”克拉克森有點不高興,“我現在場均都能拿個十六七分,要是我有莊宇這樣的三分球,場均20分不難吧?”
“是不難。”小南斯兩手一攤,“可是你沒有呀。”
這話讓克拉克森無言以對,他是沒有,不是沒有練過,可最終還是沒有練出來。
其實克拉克森的三分球能力並不差,但也就是NBA中游水平,一場比賽也就能進個1-2個三分球,命中率百分之三十幾,對於一個得分型球員來說不算差,但肯定也算不上多好。
要和莊宇比起來,那就完全沒有可比性了。
克拉克森無奈苦笑,嘴裏嘀咕:“這也是要有天賦的,整個NBA,有莊宇這種投籃天賦的能找出幾個來?”
球場上,莊宇還在繼續訓練。
又過去了足足20分鐘他才停了下來,來到場邊詢問克拉克森和小南斯自己剛纔的投籃命中率。
得到答案之後,莊宇只是淡淡的點了點頭,並沒有多少喜色,更不覺得多驕傲。
他的投籃很準,命中率很高,即便是放眼整個NBA聯盟也絕對是第一梯隊,即便是和克萊湯-普森,JJ-雷迪克,科沃爾這些三分神射手比起來也是有過之而無不及。
可能也就只比庫裏稍遜一籌。
然而莊宇想要的是追平庫裏,甚至是超越庫裏。
這並不是自大,也不是好高騖遠,莊宇能夠感受到,只要自己再進一步,再提升一點,就能夠達到另一個層次。
只是這一步顯然很難,他到現在依然卡在瓶頸,整個休賽期,包括季前賽,以及常規賽過去的這段時間,他一直在嘗試更進一步,可結果並沒有能夠成功,要邁出這一步遠比他預想中的更難。
“不知道其他人有沒有遇到過我這種情況?”
莊宇心中暗暗想到,請問克拉克森和小南斯、庫茲馬三人,然而三人都是齊齊搖頭,一臉懵逼。
算了。
他們都還沒能把任何一項技術練到巔峯呢,又怎麼可能會有我現在這種感受?
莊宇苦笑,回頭還是問問名哥和科比吧。
休息了一會兒之後,訓練繼續。
莊宇開始訓練後仰跳投,這次克拉克森和小南斯齊齊上場,給莊宇當陪練,有單防,也有協防和包夾......總之莊宇要在他們的各種防守之下以後仰跳投完成進攻。
如果沒有防守的情況下,很多NBA球員也能做到,且命中率不會低。然而在有防守球員干擾,甚至不止一個防守球員的情況下,後仰跳投的命中率就很難保證了。
莊宇就是要在這樣的情況下保證足夠高的命中率。
“唰唰......”
一次次出手,伴隨着清脆的聲響,籃球一次次掉入網中
負責防守的克拉克森和小南斯滿臉都是無奈,這根本沒法防,莊宇有身高,有彈跳,有臂展,而且還是後仰跳投,讓他們撲都撲不了。
哪怕是訓練,知道莊宇只會用後仰跳投來終結,可以很有針對性的防守,卻還是防不下來。
“唰!”
莊宇又一次後仰跳投命中。
克拉克森黑着臉對小南斯說道:“拉里,知道他是後仰,你還比他高,爲什麼防不下來?”
小南斯翻了個白眼:“我是比他高,也知道他會後仰,但這特麼的是撤步+後仰啊,別說是我了,姚名來了也不行。”
當面對克拉克森的時候,莊宇選擇急停後仰,翻身後仰,幹拔後仰,而當面前是小南斯的時候,莊宇則會用上後撤步+後仰,或者是對抗之後金雞獨立+後仰,讓小南斯只能乾瞪眼。
一組後仰跳投訓練結束,莊宇同樣投出了90%以上的命中率,和三分球差不多。
但要知道,他的後仰跳投訓練大多都是兩分球,本身就比三分線外出手要近很多。
所有人都知道兩分投籃比三分投籃容易,命中率也會更高。
莊宇的後仰跳投和三分命中率差不多,這本身就足以說明他的後仰跳投水平其實是不如三分球的。
舉一個例子。
如果說他的三分球只差一點點就能追上庫裏,那麼他的後仰跳投想要追上科比和喬丹,就不只是差一點點了。
當然,即便三分球比不上庫裏,後仰跳投也比不上科比和喬丹,但莊宇的這兩項技術水平也就只比這些人差一點點,比起聯盟中其他球員,他已經是大師級別的水平了。
休息一會兒之後,莊宇又做了一組後仰跳投訓練。
但今天的加練依然沒有結束,克拉克森、小南斯、庫茲馬在進行着他們的加練,而莊宇則是到了力量訓練房,還要加練一組體能訓練。
直到體能訓練結束,莊宇今天的訓練纔算是告一段落。
幾人離開球館,莊宇回到自己的公寓,脫掉上衣,楊勁鬆拿出藥酒瓶子,開始給他做藥酒按摩。
一邊按摩,楊勁鬆一邊說道:“這是最後一點藥酒了,今天用完就沒了。”
“沒了嗎,這麼快?”
“這都已經是11月了。”楊勁鬆說道:“從季前賽開始到現在都過了一個多月了。”
莊宇恍然。
一個多月前,他的確聽楊勁鬆說過,藥酒還能夠維持一個月左右,在藥酒用完之後,藥酒按摩估計就起不到作用了。
莊宇問:“也就是說,現在藥酒按摩已經沒用了是嗎?”
楊勁鬆嗯了一聲,說道:“你自己應該也感覺到了,最近這段時間藥酒按摩的效果是不是已經微乎其微?你的身體素質的提升已經到了一個極限,很難再有提升了。”
是啊,莊宇感覺到了。
其實幾天之前他就感覺到了,儘管他的體能訓練還是和之前一樣的高強度,訓練完了之後楊勁鬆也和之前一樣的給他進行藥酒按摩,但這幾天訓練下來,他卻感覺不到自己有什麼提升。
無論是力量、速度、彈跳、爆發力,又或者是耐力,都沒有什麼變化,哪怕一點點都沒有。
見莊宇不說話,楊勁鬆安慰道:“雖然很難再提升,但以你現在的身體素質,已經不輸給任何後衛了。”
莊宇回過神來,笑道:“我沒事,只是在想一些事。”
如今身體素質已經達到了極限,基本上沒可能再繼續提升,那麼要想實力再有進步,就只能提升技術水平了。
看來還是得想想辦法,看怎麼才能讓我的三分球和後仰跳投再進一步。
如果這兩樣短期內沒辦法再提升,那就得再努努力,提升其他技術,比如突破,或者
藥酒按摩結束,莊宇休息了一會兒,然後去浴室洗澡,出來之後他拿起手機先是給姚名打了個電話。
一番寒暄之後,莊宇說出了自己的問題,詢問姚名有沒有遇到過和自己類似的情況。
電話那頭,姚名驚訝的咦了一聲。
過了一會兒他才說道:“你這種情況我的確遇到過,那時候我的勾手已經有了相當不錯的命中率,但總覺得還差一點點,就是沒到那種隨心所欲的地步。”
聞言,莊宇眼睛一亮,趕忙追問:“那後來呢,後來你是怎麼邁出那一步的?”
“我沒有。”姚名苦笑道:“我就是感覺還差那麼一點點,但一直到最後我都沒有能夠更進一步。”
“這......”莊宇有些傻眼,也有些失望。
本以爲可以從姚名這裏得到一些經驗和啓發,幫助自己更上層樓,哪知道姚名也沒能做到。
姚名說道:“可能我那時候有些太晚了,你知道的,我在NBA的後邊幾年一直受傷病困擾,身體就沒有真正健康過,競技狀態始終不穩定。我覺得要想更進一步,首先得需要有一個良好的身體狀態和競技狀態,否則身體都跟不上,你有技術也使不出來,還談什麼隨心所欲?”
哦
聞言,莊宇下意識的點頭,姚名說的很有道理,在姚名職業生涯的後邊幾年飽受傷病困擾,身體狀態每況愈下,跑不動也跳不起來,他的身體已經不足以支撐他將自己的技術完全發揮出來,都已經回不到自己的巔峯狀態,又何談超越自己?
電話那頭,姚名又說道:“不過你還年輕,也沒受過什麼大傷,無論是身體狀態還是競技狀態,都處在一個巔峯階段。不,我不敢確定你是否已經達到了個人的巔峯,或許還沒有。我看了你之前的幾場比賽,相比上個賽季你明顯又有了進步,你還處於上升期。”
“莊宇,你的天賦比我高,比阿聯高,甚至是和那些歐美球員比起來,也是最頂級的天賦。”
“嚴格來說你的新秀合同都還沒有結束,還是個四年級新秀,能有現在的實力已經很不可思議了。不要着急,也不要給自己太大的壓力,雖然我沒有能夠達到那個境界,但我相信對你來說那只是早晚的事情。”
莊宇道謝,又和姚名聊了幾句。
姚名也說了些lanxie的事情,又提到了國家隊,但這個話題莊宇並不想聊,簡單兩句便岔開,和姚名聊了幾句大鯊魚俱樂部的情況,拜託姚名幫自己照看一下,隨即結束通話。
第二天,莊宇前往比弗利山莊做客,和科比一起吃了頓飯,詢問科比有沒有遇到過和自己類似的情況。
然而科比給出的回答比較模糊。
他告訴莊宇,自己應該有過類似的情況,但他不確定自己是否邁出了那一步,也沒有很好的建議,他只是努力的訓練,認真的對待每一場比賽,保持求勝心,全力以赴。
最後科比建議他給邁克爾-喬丹打個電話。
畢竟作爲籃球之神,將後仰跳投這項技能用到出神入化境界的第一人,喬丹應該應該最有發言權。
莊宇給喬丹打了個電話,他不確定喬丹是否願意幫助他,不過結果讓他有些意外。
電話撥通之後喬丹表現的很親切,但卻並沒有能夠給出答案,因爲他壓根就沒有遇到過莊宇這種情況。
在那個時代他就是最強的,無論是哪方面。
如果他想的話,他相信自己一樣能夠將勾手,或是三分球這些技術練到極致,不輸給任何人,只是沒有必要。
在那個時代,在當時的公牛隊,作爲一名後衛,他沒有必要什麼都會,因爲他不可能在低位去面對對方的中鋒用勾手得分。
好吧。
莊宇只能說籃球之神就是籃球之神,他太無敵了,無敵到甚至沒有可以超越的對象,沒有一個比較的標準,所以他壓根不會有莊宇現在這種“差一點點就能追上某個人”的感覺。
“名哥說的對,或許是我太着急了。”
掛掉電話之後,莊宇深吸一口氣,調整好自己的心態。
既然沒能夠找到辦法,那就保持努力吧。
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