跳转到主要內容

第三十三章跟保安队长相逢

作者:伸笔码良
我郑重起身說:這個法子,就需要我亲自来指导了,那個小乔,你跪在這這裡。

  我指了下沙发前的脚垫。

  啊

  小乔妹子先是一惊,接着脸一翻說:小保安,你不是玩儿我吧,干嘛让人跪下,你告诉你,這裡不只你我两個人,可還有人呐。

  我看了眼小仙儿女和月祺,我說:行了,谁也沒那心思跟你闲逗,我這是真让你跪下来,不過,你别跪我,我可不想折寿。

  小乔哼了一声,沒說什么,自顾小心蹲下,接着让睡裙下摆的膝盖慢慢跪在了脚垫上。

  嗯,不错。

  我打量了個小乔空荡的睡衣领口,又对她說:保持這個姿势,慢慢俯身,然后两手拄地,做一個类似俯卧撑的姿势。

  小乔半信半疑地照我說的做了。

  我又纠正她动作說:脚丫子,抬起来,别落地板上。還有头,仰起,腰下沉,后边那什么翘起来,然后慢慢地,身体重心下落,同时两臂手臂要有一股向左右撑,而不是上下撑的力。

  胸口,胸口有感觉了嗎?我问。

  小乔咧嘴呲牙說:胸口沒啥感觉,我膝盖疼啊。

  我說:回头你得多加两個护膝,那样儿就不疼了。胸口,你现在专心体会胸口。

  小乔:嗯,好像有点儿了,有点疼,拉扯的感觉。

  好,现在,慢慢按我說的,让胳膊左右,再借這個力,把身体撑起来。

  睡裙中,小乔的小身板一阵晃动,晃啊晃,晃啊晃,晃了几下,她啪

  趴地上了。

  小保安,你确定這不是在玩我嗎?這,這個太折磨人了。哪有让人家女孩子做什么俯卧撑的呀。

  我正要解释。

  月祺一副很懂的样子上来說话了。

  小乔妹妹,這個不是普通的俯卧撑。這個很流行的啦,在湾,好多女孩儿去健身房做這個的,這個叫,跪式俯卧撑,是专门大這裡的。

  月祺比量了下她的胸口。

  小乔一脸疑惑:啊,真的嗎?

  月祺:真的,不信你看

  說话功夫,她掏了手机,上度娘,输入跪式俯卧撑的名词。

  小乔拿過手机一看。然后她惊了一声:天呐,原来真有啊。

  說实话,我根本不知道網上有這個名词。這個什么跪式俯卧撑只是我根据女孩子身体的生理特点,自個儿编出来的!

  沒错,我编的!

  但我沒想到,真有這么一個专门的锻炼方法。

  几個女孩儿围住手机,相互看了一会儿,小乔又抬头說:小保安,我這么练,会不会把手臂练出肌肉啊,我可不想长肌肉。

  我果断回:绝对不会,你用力,不要直接用手臂的力,要让身体放松,沉下来。下一步,让手臂仅仅变成一個支撑的架子,真正用的力,是你的胸口和后背,這個锻炼,就是刺激你身体這個部份的肌肉生长。

  练一段時間,就停。

  然后

  小仙女儿接過话:你就等着变大吧,妥妥儿的!

  五分钟后。

  小乔妹子,就這么让我們给洗脑了。

  接下来,小仙女儿又教了她八卦掌的绕圈子走法。

  八卦掌绕圈子,活的是腰,是一身的阳气。通過這個方法,既能玩出小蛮腰,同样還能让人精力充沛,活力十足。

  当然,更重要的是,借八卦掌,可以激活小乔体内封堵的天癸,让她变的更加有女人味儿。

  有效的运动和健康的肌体才是美丽的基础。

  整容,填充,硅胶

  只不過是可怜女人自個儿拿自個儿身体祸害罢了。

  八卦掌一式青龙探爪其实很简单,小仙女儿教了小乔妹子十多分钟,她就掌握了基本的要领。

  這两個运动,所需空间不大,居家就能完成。

  剩下的,就是两個字,坚持了!

  教過八卦掌,又传了跪式俯卧撑,我們在小乔家呆了一個多小时,等估摸她掌握了基本动作和呼吸要领后,我們這就准备告辞了。

  小乔不舍。

  拉了小仙女儿手說:這才几点呢,我爸妈他们很晚才回来,要不你们吃了饭走吧,厨房有方便面。

  小仙女儿說:不吃了,我們

  沒等她话完,我手机响了。

  拿起,闻骗子的号。

  我打了個手势,拐到小乔家书房,我划开手机接之。

  牙卖爹,牙卖爹。

  闻骗子:剧本基本编差不多了,就是一個偶遇,我們呢,在他身后进那個饭店,当算大家一起聚餐。接着,我会指给你赵画家具体是哪個。完事儿,我认出画家,同时說,我們当中的某個人是要买他画儿的土豪。

  我說:行。对了,你白天怎么介绍的自個儿?

  骗子:我說是某年轻土豪代理人,要购一批他的画,三四百万的生意。

  我說:大了吧。

  骗子:不大!我沒扯上亿就不错了。

  我說:行,一会儿你把餐厅地点发来。

  骗子:你得把你的那两個小手下领来,人少不行。

  我說:沒問題。

  骗子:等我短信吧,我一会儿就和小学去餐厅门口那蹲点儿去!

  我想了下:对了,那年轻土豪,你不会是让我冒充吧。

  闻骗子不假思索:你不行,你還得跟人治病,你装土豪,怎么给人治。年轻土豪,得让你的小助理来装。她们

  我回:得嘞,這现成的演员,两人哪個都成,行了,按你說的。一会儿短信吧。

  闻骗子:欧

  這边跟闻骗子聊完了,我出去,正好见三女孩儿都聚门口那儿小声說着话。

  我過去对小乔說:行了,乔儿,天下沒不散宴席,今天我們临时分开一会儿,改天還会相聚的。

  小乔白我一眼:看你說的,好像那什么似的,对了姐姐们,有空来家坐呀,只要我爸妈不在家,你们尽管来,随便坐。

  小仙女儿打量了眼房间,深吸口气說:小乔,你放心吧!我绝对不会客气的!

  小乔乐了:要的就是你這股子不客气的劲儿呢!

  临行挥手告别小乔。

  我們一行进了电梯。

  我看了眼小仙女說:怎么,看你样子,又找到姐妹了?

  小仙女:当然了,我在這裡也沒什么朋友,难得跟小乔谈得来。对了,今晚不是說,要做什么局嗎?具体,那個剧本什么的,有了沒?

  我正要跟小仙女介绍剧本。

  叮。

  电梯到楼下,开了。

  刚出楼门,抬头,迎面就看到一個披保安服的光头中年男子领了三四個人,拎了橡胶棍,正气势汹汹地奔我杀了過来。

  保安队长,谢大头!

  扬言要断我一條腿的狠人!他杀過来了。

  這货,平时难得在大楼的管理处露面儿,他這是怎么来的呢?我抬眼一打量,很快,跟在谢大头身后,我曾的搭档小刘那闪烁隐藏的眼神儿告诉了我全部。

  沒错,我让小刘卖了。

  虽然我给了他一條烟,虽然

  但這丝毫不能阻挡他卖我的脚步。

  人性啊,人性!

  不過,我虽說是让小刘给卖了,但我并不怨恨他。同样,我对谢大头也沒什么恐惧,我淡然地朝他走了過去。

  谢大头是個老流氓,老青皮,老混混儿。

  這次,他一遇见我,二话不說一個眼神儿,立马就让几個保安给我們围了。

  小仙女儿一瞅這架势,她立马遁我身边說:范范,這怎么回事儿呀,他们想干什么?

  倒是林月祺显的很镇定,她张口对谢大头說:保安先生,你挡着我們的路了。

  谢大头冷哼:哼!

  接着他歪了個脖子,伸手一抹大光头,斜愣眼珠子瞅我說:范剑仁!怎么着?打从我這儿走了,回来,也不跟我吱一声,什么意思啊,還有你這身打扮,這是装大师,還是怎么着啊?

  我抿嘴笑了下,扭头对月祺說:月祺,你领小仙去车裡等我。

  林月祺一愣,然后說:好好,好哇。

  小仙女儿却不依不饶:你们,你们想干什么,你们想打人呐,我告诉你们,他是

  我转头打断小仙的话說:听话,跟你月祺姐到车裡等我,這是我們的私事儿,很快的,处理完,我過去找你们。

  于是,小仙女让月祺拉扯着,弄去门口的陆虎车裡了。

  谢大头沒拦而是回過头瞅了一眼我們开来的大陆虎,待他再转過头时,我发现保安队长眼睛裡的凶光,已弱了几分。

  我眯眼看着谢大头,我一边搁脑子裡想闻骗子教给我的那些個词儿,一边伸手轻轻抚摸指上套的板指。

  场面很冷。

  静過了六七秒后。

  我对谢大头笑了。

  谢队长,我知道前些日子发生的事儿让你很沒面子,让你下不来台。现在,我呢,给你這么几個建议,你听听啊。一呢,官面儿上解决,找律师,請公安,找医生,该怎么着,咱就怎么着。二呢咱黑着来,到时候呢,咱都别当好人,咱往死裡打,谁不把谁脑浆子打出来,谁他妈的就是一活孙子!

  我咬了咬牙,直视谢大头,一动不动!

  谢大头呆了,他完全是一副呆愕,懵圈的状态。

  与此同时,不断地有住户从我們的身边穿過然后,放慢脚步,远距离,围观。

  我趁谢大头发愣功夫,我笑了笑。接着移步走到了小刘面前,我伸手轻轻拍了下他的脸蛋子,我說:刘啊,叫你一声哥,你這人,太不会做人了。

  讲過這句。

  我拧身,飘然而遁!

  :https://www.zibq.cc。:https://m.zibq.cc

首頁 分類 排行 書架 我的

看小說網

看小說網是您最喜歡的免費小說閱讀網站。提供海量全本小說免費閱讀,所有小說無廣告干擾,是您值得收藏的小說網站。

網站导航

热门分類

© 2023 看小說網 版权所有