跳转到主要內容

第7章 正式训练

作者:阴天神隐
沒有任何通知,某天上午,本该是教习带领大家练武的時間,突然变成讲师带着大家在大堂讲课。

  而這次讲课,和大家過去诵读的皇天经沒有任何关系,他们讲的是一些非常实在的锻炼技巧。

  譬如說:节省体力的呼吸法;使用正确肌肉的发力方法;保护关节的技巧。等等,诸如此类。

  绝大部分人有些不明所以,他们都经历過漫长的北疆逃难,对于节省体力和保护自己的技巧都有自己的一套认知。

  悬命庄這么郑重其事地教导這些最基础的技巧,究竟代表什么?

  ——代表什么?代表好日子到头啦!

  只有包括安靖在内的小部分人警惕了起来,知道這是一個信号——安靖认真地记下了所有讲师教导的技巧,哪怕是之前就已经学過也不要紧,查缺补漏,总有能学到的地方。

  而下午,包括安靖在内的所有人都领教了‘正式训练’的厉害。

  今天带队的正是独眼教习:“我們悬命庄一向秉持优中选优的信條,授予传承的正式弟子贵精不贵多,而体力耐力是我們一系武技的基础,故而一次完全体能训练,测试一下所有人的极限非常重要。”

  “现在,我們先上下山十個来回。”

  话毕,他便带队,身先士卒地领跑,而安靖作为队伍最前方默认的领头者,也只能迈步跟上。

  這下,他算是明白了,前面半個月的轻松,不過是让自己這批子弟恢复身体,养好精神,培养出最初的集体感。

  本质上,就是打基础,免得到时候练一下就尿血,加点强度就猝死!

  說实话,经历過霜劫逃难,還被悬命庄特意遴选過的灾劫之子们大多天赋不错,耐力与意志都很强,体力也绝对不弱。

  這半個月的休养并沒有降低他们的体力,与之相反,還有极大的加强。

  這些优选過的少年少女,身体素质甚至超過了一般的成年人。

  但悬命庄位于群山之间,它上下山的道路坡度在十二到二十度左右,有些地方甚至高到近乎陡峭。

  来回超過五裡山路,崎岖无比。

  如此艰难,還要跑十個来回……這强度无论怎么想都有点夸张了。

  更重要的是,他们必须跟着教习的速度跑,不能减速,慢下来就会掉队。

  果不其然,還沒四個来回,就已经有人降速,甚至掉队跑不动。

  到六七個来回的时候,過半的人都趴下了。

  “测试的合格标准大概就是能跑完半程吧?”

  安靖這個时候倒還有很多余力。

  他终究是习過武的,五十裡山路最多累一点,而他掌握的呼吸法和技巧足以让他比其他人更容易坚持下来,甚至還有心回头,去观察那些‘有潜力’的同行者。

  而這么一瞧,他便看见了几個熟面孔。首先,就有两個和安靖同宿舍的人。一個叫张盈,一個叫叶修远。

  张盈家裡曾是山岭中的猎人,他从小跟着父母在山中奔走,体力自是不俗,虽然看上去气喘吁吁,但步伐還相当稳健。

  他人颇为单纯,曾对安靖‘大师兄’‘领头人’的身份颇为不服气,来庄园的第二天就找安靖比了比力气,被安靖单手按得差点腿软跪下后,就认了大哥,一直跟在安靖身后。

  而叶修远家裡曾是诗书之家,他性格颇为阴沉,但人很聪明。

  安靖知道,张盈在来找自己比力气前曾经和一伙人說過话,而那伙人中领头的就是叶修远。

  用张盈试探過后,叶修远就直接也认安靖当老大了,而如果不是他经常带头表示一切听安靖這個‘大哥’的话,作为托儿衬托安靖的权威,安靖或许還沒那么容易坐稳這個‘大师兄’的位置。

  叶修远的体力不太行,修养了半個月体型也相当单薄,但他却认真记下了讲师传授的所有技巧,午饭前后一直都在摸索尝试,居然也坚持了下来,跟在安靖身后。

  除了這两位之外,還有一位少女跟着安靖。

  她名为顾叶祁,是安靖老乡,正是那位被治好了冻疮的。她比安靖小一岁,见過安靖与独眼教习讨价還价,为母卖身,对他极为钦佩,无论何事都亦步亦趋。

  顾叶祁一家曾经是一個大家族,整個家族为一個药庄服务,也有一套家传武功,虽然不强,但基础牢靠,和张盈那般,虽然呼吸不稳,但還能坚持。

  察觉到安靖的目光,她露出一個大大的笑容。

  這三個人,叶修远跑到第七個半来回时就两眼一翻,晕了過去,顾叶祁坚持到了快第九個来回,而张盈如果沒有自己把自己绊倒的话,是可以和安靖一同跑完的,但跑到這個地步摔一跤,基本就等同于昏迷了。

  此时此刻,他们彻底理解为何庄名‘悬命’了。

  一個时辰后,两百多人中,只有十四個人能跑完全程后還站着。

  “這么多?”

  独眼教习也颇为惊讶,他跑的速度并不慢,后面還加速了,不到一個时辰超過五十裡山路,其中一半上坡一半下坡,這速度和难度绝对是超過大辰普通人极限的。

  只有真正‘特殊’的孩子才能跑完全程。

  他不禁笑了起来:“你们這批人還真是天赋不错,大半都跑完了半程,還有十四個仍有余力——過去十年内的几批子弟,加起来都沒你们這次多。”

  但接下来,他便颇为‘苦恼’道:“可如此一来,如何选出领队翘楚?”

  此言一出,安靖身姿不动,眉头微抬,表情微妙,但其他十三個完成了全程的少年少女齐齐侧過头来,目光聚焦于他身。

  独眼教习也看向安靖,他嘴角翘起,挥手道:“继续!回庄,举石锁两百次!”

  举石锁让三人倒下了,但接下来還有两百次舞长棍,两百次马步冲拳,两百次原地石锁蹲起……在倒下之前,安靖陷入了深深地沉思:“以后该不会每天都要练這么一次吧?”

  即便是他,面对這比现代练腿還要恐怖的原始锻炼法,也感到了一丝恐慌。

  但很快,安靖就沒時間思考這些了。

  因为三日后,共有十人申請,要挑战安靖的‘大师兄’之位。

  。

首頁 分類 排行 書架 我的

看小說網

看小說網是您最喜歡的免費小說閱讀網站。提供海量全本小說免費閱讀,所有小說無廣告干擾,是您值得收藏的小說網站。

網站导航

热门分類

© 2023 看小說網 版权所有