12章 双冠王 作者：紫锋01 苏神看了看“五维点”，现在一共1190点。 尤其是那個100米破纪录金牌，一口气拿到了1000点“五维点”。 其余的都是每次预赛和半决赛累积下来的点数。 也就是說，這個“系统”，其实就是要自己多比赛，多夺冠，多拿牌。 点数都需要比赛来增加。 试了试，他把自己现在最弱的耐力，点高了一些。 从2628，就2点，居然就扣掉了足足1000点数。 這說明什么？ 說明自己的耐力，估计是“系统”默认天赋最差的一個项目。 因此打破极限的点数，也就需要越多。 因为2個小时前，苏神打破了香山市的中学生100米纪录，现在他在赛场上，已经开始成为了一個不大不小的“小名人”。 “看看，就是他，那個個子不是太高的那個，我和你說啊，他刚刚打破了香山市中学生100米纪录呢。” “就是他啊，看起来也不像是很厉害的样子啊，倒是挺壮实，像是搬砖的。” “你看看他，看看他，這個人可厉害了，刚刚啊他打破了……” 這种话或许第一次听，自己会有些心情波动，可对于现在的苏神，根本不会有任何影响。他依旧在自己的跑道上来回走走，稍微拉一拉，等待决赛的开始。 好巧不巧，這次他被分在了第四道。 也是黄金赛道了。 对于技术类型和身体素质流，都是一個很好的跑道位置。 “各就各位。” “预备。” “嘭————” 苏神依旧是一马当先，他的前程优势，在国内沒有任何对手。 10米建立优势。 号称這十几年第一小钢炮，不是盖的。 就是2個小时，身体乳酸堆积的感觉，根本沒有消散多少，甚至還有点越演越烈的趋势。虽然增加了2点耐力，缓解了一些，可并非神丹妙药，不可能和美队一样迅速清除乳酸。但对于這种身体不适的耐受性，苏神比這些同龄人不知道要多了多少心得。而且就现在来看，在還沒有详细划分专项的中学，很多都是从100米或者400米转過来的，起码100米跑了的，苏神就看到了有4個。 其中那個跑了100米第二的香山市楚云县第一中学鲁毅强，他就在第七道。 专门就跑一個200米项目的，其实反倒是变成了少数。 那么，大家可能都多少有点体能和状态問題。 30米左右稳步巩固优势。 “這小子一开始又跑這么快，是他习惯了快节奏，前程建立优势么？”宁德鲍在上面看着，她现在已经越发对于苏神入迷，提前把苏神当成了她的香山市第一关门弟子看待。 所以才会分析的這么仔细和认真。 苏神的技术动作很漂亮，可显然還是受到了前面的影响，100米突然打破身体极限，让他有点在最大速度和动作速率上，都有点影响。就连起跑，可能都因为神经疲劳，慢了不少。但你不能只看他，看看100米那個同样刷新了自己個人PB成绩的鲁毅强，他比苏神更加糟糕，整個200米起步就落在了后面。 按道理来說，100米的运动员，前程对比200米运动员，前程是比较强势的，可你在他身上，完全看不出来這种感觉。反倒是有种……起跑已经有脸色发青感。 苏神其实也很难受，200米如果沒有身体状态問題，他肯定可以轻松拿下。但是现在，必须全力以赴，一点都不能大意。 這是自己重开之后，第一次感觉到胸口有种闷闷的灼热感，但现在绝对不能用张开嘴巴，前程必须绷住，而且后世的运动健康学已经說得很清楚—— 用腹式呼吸胸式呼吸，或者混合式這是你的自由，比如牙买加队，就沒這么多讲究，就是刚，不過对于非西非血统，科学就是细节，细节就是提升。但加大鼻子呼吸深度，科学研究表明，鼻子呼吸可以在每一次呼吸中多吸收20的氧气，因为鼻旁窦的酶，可以随着呼吸产生一氧化氮，而一氧化氮是整個血管的天然扩张剂，這可以让你的肺部完成更大的扩张。 红细胞从而攫取到更多的氧气。 细细一說，那就是一篇小论文了，暂且表過。這個结论详细的科学理论和数据苏神還是记得很清楚的，因为当时有参考過，不過等這個理论出来要2010年之后，普及到国内，更是接近2020年。自己要是提前写论文，可以给這個提前在国内科普，增加运动的科学系统结构。 說出来你可能不信，但是我国的运动康复也类似专业，要到04年才开始预备案，才开始找一些地方做试点。05年才开设這個类型的专业，而且到了2020年其实還是半吊子和磨洋工居多，真正的高手，少之又少，甚至变成了最不好找工作的专业之一。而在国外，這已经是一個很成熟的运动体系。 請一定要相信，除了无脑开挂，科学的训练和科学的体系，才是保证量产高水平运动员的温床。這一点，别人或许感觉不到，但苏神是最为深有感触的一個。 因此，這一世過来，他還有最大的一個任务，就是多多写论文，帮助国内整個运动界，提前增加更多专业性的论文指导。 這才是让整個运动界腾飞的关键。 而這些，都是苏神可以在這個时代，提前带来的巨大财富。 运动在现代，永远是离不开科学的，就算是嗑药，你都离不开科学实验室。 苏神的呼吸开始加深，肺部区域变得更加扩张，這就给苏神整個人带来了更好的供氧，增加了红细胞裡面的含氧量，从而维持住更好的运动表象。 這些东西，苏神上一世都知道的太晚了，最巅峰的体能段，沒有吸收到，但现在他就可以把這些科学理论知识，提前运用到自己身上，完成自己上一世可能是心底最大的遗憾。 果然，加深鼻子呼吸的深度，這样身体状态就稍微调整了一些，如果是上一世，可能這裡就要顶不住，自信心也会下滑。有时候你只要掌握了各种方法，你就可以在面对各种情况的时候，从容不迫。 前程结束，开始抬头，然后保持住速度，准备入弯。 把身体的姿态和重心，从左内倾转改成向前倾转。 然后就是自己身体的速度和倾斜角度匹配住，吃住向心力。 這個就是天赋了。 技术可以练，但是你能匹配到什么程度，每個人的等级，会有很大差异。 恰好苏神這個弯道方面，是天赋技术的结合，如果不是他后程上一世相对乏力，他之前都有想過要走200米這個方向。幸好還有接力赛，让他這個优势可以得以发挥。不然就太遗憾。 为什么他的弯道跑得這么好？ 进入弯道一般都会相对减速一些，他却给人一种错觉，他的弯道，好像也在加速。 這家伙…… 是個天才。 杨勇强沒有吹牛，這次香山是真的出现了一個小天才了。 嗯，要不3個多月后的珠三角邀請赛，我带他参加见见世面吧。 這不，還沒有正式入队呢，宁德鲍就开始提前规划苏神的未来赛程了。 但這次珠三角邀請赛，歷史上還闹出了乌龙事件，苏神明明进入了11.32秒进入了决赛，可因为大家都沒想到他第一次参加邀請赛就能进入决赛，居然……沒有及时参加决赛录检查。 然后错過了，让他缺席這场决赛。 這個事情還是宁德鲍自己后来接受采访时說過的，只能說是好事多磨，不然邀請赛也许可以提前崭露头角。 出了弯道的瞬间，一般来說都会紧急加速，可苏神多年的弯道经验告诉自己，其实這個时候因为向心力加持，你可以在出弯道的时候，进行惯性放松肌肉。也就是讲，你在這裡可以稍微“偷個懒”，因为你在强大惯性和向心力的加持下，你的速度不会减少，而且你用力這個时候因为身体已经濒临一個红线，你也不会快多少，得不偿失，尤其是苏神這种肌肉爆发支撑力稍微弱一点的后程选手。 一個短暂的肌肉放松，可以给他带来很大的缓冲。 這個区域大概可以保持510米左右，然后再进行二次加速。 這简直是和苏神這种“弯道加速”的怪兽，完美结合的一项技术动作。 当然，還是那句话，如果你是博尔特，請出门左转。 只可惜這個方法，苏神也是多次累积后才和外海团队设计了科学模型，探讨出来。那個时候苏神已经年纪有点大，只能用在接力赛上，如果早点用，或许還能在200米走得更远。 但现在一切都還来得及。 因为自己還年轻。 砰—— 出弯道。 开始了，最后的冲刺。 他能保持住嗎？宁德鲍通過這几场观看，已经很清楚分析出来了，苏神大概的技术特点。 所以她觉得，后程也许是苏神现在掉速最大的区域。 是沒错，可通過這個先进技术，苏神稳住呼吸，鼻子深深吸入空气，让鼻旁窦的酶，产生一氧化氮，让自己的心肺血管，都得到了最大程度的扩张。接着，开始后程二次加速。 砰、砰、砰、砰、砰。 外行看热闹，内行看门道，宁德鲍再次睁大眼睛，有些不敢相信地看着那個第四道的身影。 因为…… 那個身影居然在出了弯道后不久，又有一個明显的再加速過程。 這可和她印象中的前程选手，完全不一样。 可她明明分析出来了，苏神的就是前程选手，怎么可能出现后程再加速的情况？ 你要知道，這一般都是用后程选手身上。 奇了怪了，宁德鲍都已经忘记，自己這两天为這個来自乡村的小孩，瞪大了多少次眼睛。 在04年的宁德鲍自然不知道，這就是科学和体系的力量，用最科学的数据模型来改良你的技术动作和弱项，才能让你真正完全发挥出你的潜力来。 最后的50米，苏神還保持着优势。 并沒有出现想象中被拉近的感觉。 40米。 30米。 20米。 10米。 其实冠军已经都看出来了，沒有人可以追上他了。 终点。 苏神撞破了终点线。 谁也沒有想到他居然又是第一個跑到了终点。 這個瞬间让宁德鲍眼睛彻底亮了起来。 PS：所有的一上来源都是小紫参考了论文和文献，具体的等下也可以发出来，绝对不是自己编的。然后把自己的一些训练心得写了上去。 如果喜歡，還請收藏加票票哦 爱你们