第489章實戰訓練
但林祥瑞此時眼裏卻是無比激動，他感覺身體像是換了一批血液一番。
四肢發熱，充滿了力量，很快，一千遍練完，他還想繼續時，沈潯及時叫停。
任何訓練一旦過度，身體也會喫不消，更何況後面還有六天。
臨近中午，堡壘外傳來敲門聲，小黑將門打開，門外站着陳程。
陳程手裏擡着一個盤子，盤子上放着一盤炒獸肉，以及一個水煮小白菜。
陳程看着全副武裝的兩人，見林祥瑞沒事後，把飯菜放在門前，便下了山。
他也是擔心林祥瑞怎麼這麼長時間都沒下來，才藉着送飯的名義上來看看的。
小黑將食物拿進堡壘，將大門給關上，“先喫飯吧，”沈潯放下手裏的晶石刀。
回了房間後便進入空間，在空間裏喫着午飯。
林祥瑞坐在圓桌邊，一停下來以後，他便感覺胃裏餓得難受，運動量大了。
喫完了飯兩人休息了一下，便接着繼續訓練。
下午除了給林祥瑞訓練肉體上的力量，還在速度上也進行了訓練。
在給他進行訓練的同時，沈潯自己也沒落下。
她每往身上加一分重量，林祥瑞便受刺激一分，訓練一直到晚上十二點。
沈潯喊停後，林祥瑞像是已經感覺不到身體的重量一般，直接仰面倒地。
手腳上全是酸脹的痛感。
扭頭看向另一邊的沈潯，她卻像個沒事人一般，正蹲下身將身上的礦石片和礦石塊取下。
渾身輕鬆後，沈潯蹲在林祥瑞身邊，看了一番他身上的傷口，除了手掌，其他完好無損。
在顧遠那裏拿了一點外敷的藥粉，沈潯將藥粉放在林祥瑞身上，“礦石片不要取下來”。
林祥瑞撐起身體點了點頭，沈潯對他的訓練，簡直可以用魔鬼兩個字來形容。
林祥瑞自己出了堡壘，右手扶着牆壁，顧遠看着他離開的背影，眼裏帶着幸災樂禍。
堡壘外，陳程安靜的站在樹下，見林祥瑞扶着牆出來後，快速上前將人扶着。
什麼也沒問沒說，就下了山。
給林祥瑞上了藥，陳程準備將他手腳上的礦石片給取下，林祥瑞攔住了陳程的手，搖了搖頭。
“快睡吧……”，說着林祥瑞就躺在牀上，很快便陷入了沉睡當中，陳程看着林祥瑞手腳上的礦石片。
捏緊的拳頭又鬆了些，他也不能拖他的後腿。
早上林祥瑞早早起牀，吃了東西后便上山頂找沈潯了，圓桌旁，沈潯也纔剛起，正在喫早飯。
顧遠睡在果樹上，粗壯的枝幹讓他翻身也不用害怕會掉下去。
沈潯指了指放在地上的礦石片，“今天再增加一點重量，”林祥瑞二話沒說，便蹲下身沉默綁着。
喫完了早飯，兩人先是慣例熱身，適應身上的重量後，便開始訓練。
林祥瑞今天不止要揮動一千下，還要加上些招式，而不是單純的將藤曼揮起。
林祥瑞看着沈潯那絲滑的連招，即使帶着那麼些重量在身上，依舊能完美的施展出來。
頓時又被刺激得不行，也是埋頭訓練起來，顧遠撐着腦袋，看着樹下大早上就陷入狂熱狀態的兩人。
捂着耳朵睡去。
增加了些許招式，臨近中午時，林祥瑞也沒能完成一千下，吃了午飯後繼續。
等到他練完後，兩人休息了一下，纔開始速度訓練。
天色暗了下來，沈潯終止了訓練，林祥瑞疑惑的看向沈潯。
“來實戰，你用手裏的鞭子攻擊我，”沈潯將晶石刀放在一旁，手裏也同樣拿着一根藤蔓形成的鞭子。
顧遠同情的目光看向林祥瑞，最近他是不是惹到沈潯了，這一天天的，他看着都痛苦。
也許是早就想和沈潯交一次手了，林祥瑞拿着手裏的鞭子就抽了上去。
“那我來了啊，”早就適應了重量的林祥瑞，奔跑間速度也和以前那般。
沈潯躲過後手裏的鞭子也甩了過去，兩股力量相撞間，藤曼發出啪啪的聲響。
但卻並沒有斷裂。
一擊沒得手林祥瑞迅速朝着沈潯靠攏，鞭子宛如遊蛇一般將沈潯的右腳給纏住。
林祥瑞腳尖助力，朝着沈潯飛踢而來，沈潯甩動手裏的鞭子，拉開兩人的距離後。
鞭子抵擋了林祥瑞飛來的右腳，順勢便要纏繞上林祥瑞的腳踝。
見狀林祥瑞身體在空中，三百六十度翻滾了一下，躲開了沈潯這一擊。
在兩人的戰鬥中，林祥瑞完全忘記了身上的重量，也完全忘記了身體的痠痛感。
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