護眼心得
平日裏，轉眼球，
左右上下轉圈動。
初學者，慢慢練，
時間長了就會轉。
先向下，再向右，
向上向左慢慢轉。
幅度大，用力轉，
眼睛越轉越熟練
練肌腱，活血脈，
眼部視力無衰敗。
體檢表，老來好，
雙目都在1.2上找。
堅持練，無事轉，
老來視覺有體現。
相比較，同齡人，
你的視力就是神。
2023年3月29日
於杭州
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平日裏，轉眼球，
左右上下轉圈動。
初學者，慢慢練，
時間長了就會轉。
先向下，再向右，
向上向左慢慢轉。
幅度大，用力轉，
眼睛越轉越熟練
練肌腱，活血脈，
眼部視力無衰敗。
體檢表，老來好，
雙目都在1.2上找。
堅持練，無事轉，
老來視覺有體現。
相比較，同齡人，
你的視力就是神。
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