第三十九章 巴西戰舞，初學者，預熱
這還真是個他從沒涉足過的未知領域。
前世今生，他接觸與擅長的格鬥術，都是很中規中矩，主流使用較多的。
在他的觀念裏，越主流的格鬥技，意味着受到過更多實戰經驗，現代化變革相應也更爲全面。
越是劍走偏鋒，花裏胡哨的招數，往往會招致漏洞百出的比賽失利。
冷門，不代表好用。
成連對巴西戰舞的印象，素來只停留在略有耳聞，格鬥精彩集錦中偶爾能看其身影，可真到了大賽場，那就無影無蹤，找不到多少使用者。
巴西戰舞，原名卡波耶拉，在現代的存在定位，更介於藝術與武術之間，可稱爲舞蹈。
這種巴西特有的武術，由16世紀巴西的非裔移民最早開創，經過後代流傳改進，又融入了相當程度巴西本土原住民的文化特性。
大量的側空翻與迴旋踢，搭配上有節奏的音樂鼓點，形成連貫的連環腿法，其優勢勝在防不勝防，腳起之處難以捉摸，藉助全身協調，發揮出極其誇張的驚人KO場面。
但同時，這些動作的主要構成，又極其消耗體力，非常考驗使用者本身的身體素質。
打水平比較低的對手，確實能秀。
一旦對手質量拔尖，如此大開大合的路數，很容易被人抓住破綻，並且無意義的浪費大量體力，纔有可能比賽過程當中，找到難得的KO機會。
簡單來說，就是華而不實。
真到了UFC賽場，全程按照巴西戰舞的風格格鬥，就算有系統加持，成連估摸着自己等待自己的，也是被人暴揍。
因爲……那屬實太過浮誇了。
話雖如此，成連也不打算拒絕若澤的提議。
畢竟這算是巴西當地的特色之一，接觸瞭解，看看這項格鬥術的理念，總歸不是壞處。
哪怕是學會了，不在比賽裏使用，有穩健的系統保底加點，那就不算虧損時間，收益可觀。
說不定，巴西戰舞對自己的踢拳出腿，也能帶來些許不一樣的開闊性思路。
若澤與成連想要同時解決的多項問題。
巴西戰舞確實是個有效方案。
那就決定下來了！
成連問道：“我的下場比賽在什麼時候？”
若澤抽出平板電腦，打開行程規劃表，遞到他的面前：“暫時定在三月底，對手待定，正在溝通中，應該不會再做調整。怎麼樣，巴西戰舞有沒有興趣？有興趣的話，我就去聯繫人了。”
成連十字相扣，抵在腦後，老神在在地咧開嘴：“時間充裕，那就搞起來吧！巴西戰舞和柔術，我都想試試看。”
……
若澤安排的教練團隊，不日便來到了拳館，結合露比大夫的理療日程安排，爲成連分別制訂了巴西戰舞與巴西柔術的學習計劃。
與成連認知中巴西戰舞使用者，那副傳統南美打扮的形象不同。
新教練至多三十出頭，乾淨的臉龐洋溢着陽光笑容，訓練期間穿着打扮也是符合科學標準的健身服，與別的正常運動員沒有區別。
他的到來，撥亂反正了成連的一個誤區。
巴西戰舞其實有着非常嚴密與現代化的成套練習模板，從基本動作拆解，再到連貫發力解析，歷經了數百年的發展，這項格鬥技在保留其純正風情的同時，演化出了較多的變化形式。卡波耶拉巴西戰舞，大致可分爲三個流派——安哥拉、耶吉歐納與現代流。
第一種安哥拉，被視作最正統的舞蹈，節奏較慢，動作隱晦，姿態放低，教練在演示的時候告訴成連，這套流派的用途，更多是體現其原始的宗教性質，文化紀念意義，要大於實戰價值。
第二種耶吉歐納，則是已經朝着武術與格鬥方向轉變。
在巴西從前地下黑拳盛行的那段過往歲月，耶吉歐納在安哥拉的基礎上，削減了許多表演性質的花裏胡哨，結合外來的空手道、跆拳道與散打，在地區幫派中較爲流行學習。
在這個流派裏，巴西戰舞第一次出現了“級別帶”的這一概念，愈發向主流格鬥技體系靠攏。
第三種現代流，這也是成連將要學習的。
這是最適合當代格鬥運動員學習的那套，70年代開始在國際間廣爲流傳，那些出現在KO集錦內的精彩招式，大多來源於現代流派的巴西戰舞。
嚴格來說，現代流甚至不能單獨摘出看待，因爲它是現代格鬥學說，與巴西傳統格鬥文化的集大成者，那些被詬病的短板與不足，經過了與其它格鬥技的交流與碰撞，得到了極其全面的補足，靈動自如更上一層樓。
學習者不會死板地只依賴空翻等動作，大幅度無意義地消耗體力，而是兼顧站立架勢的穩健，尋求正常拳腳對戰中，突然來上那麼一招半式，以求出奇制勝，意想不到。
巴西戰舞的最基礎動作名爲“Ginga”——勁戈。
這個動作類似於中國武術動作中的“弓步”，但後腿不應繃緊以保持彈力，兩腳以一定節奏不斷交替變換位置，從垂直地面的方向看，形成了三角步的步法，有些借鑑部分拳擊的站立思路，卻又不完全一樣。
巴西戰舞的核心依靠腿法，與拳擊本質相差甚遠。
除了對下半身屁股、腿有運動效果，腰、腹、背核心肌羣也是關鍵。
想要動作使得好，必須身體先走，用身體核心力量，帶動腿踢。如果腰腹力道不足，就連最基礎的動作，甚至也無法完成！
絕非視頻中看到的那樣，單手撐地就能輕而易舉托起整個身子。
初次接觸陌生格鬥術，成連的動作着實有些不堪入目。
他的身手放在同級別選手裏，矯健與靈敏程度，絕對稱得上是佼佼者。之前的流動性柔術練習，成連完成情況也挺好。
可是到了巴西戰舞這，情況略有些不同。
他只感覺自己手不是手，腿不是腿，腰胯不是腰胯，倒立翻轉起來，單獨踢出一腳尚且還算容易。
若是試圖學着教練員那樣，倒立旋轉一週，蹬腳之際灌滿全身力道，那就始終不得要領，找不到發力訣竅，連貫不起來。
好在成連並不氣餒，在一次次失敗動作中，尋找竅門，結合教練所說要領，用心去體會這種古老流派的理念。
同時他的教練員也一直給出鼓勵，告訴他巴西戰舞初學者都是這個狀態，入門難度較高。
成連畢竟有格鬥功底，學習速度其實已經非常快了！
正常零基礎學習者，一個禮拜恐怕連無支撐倒立都做不到，核心力遠遠不達標。
相比而言，成連至少能順暢地完成一次單獨踢腿……
遙遙領先了屬於是。
……
練習時光總是短暫且飛快的。
就在成連潛心學習新技能的這段光景裏。
他的下一場比賽對手名單已經確認完畢，相關預熱陸續出爐。
一段有關其對手的採訪，在成連不知道的時候，迅速佔據了新一輪體育報道的封面標題！
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