第27章 瘋狂訓練
“嘿！嗬！”
楊凡略顯單薄的身體正出現在學校體能訓練室內，他用雙肩槓着巨大的槓鈴正在一上一下起起落落的做深蹲運動，級大的槓鈴片上“5oo公斤”的字樣表明楊凡此刻正在槓着的槓鈴連片帶杆過了一千公斤。
豆大的汗珠不斷的從額頭上冒出，把腳下的地板弄溼了好大一片，楊凡迸花出一聲野獸般的咆哮，“嗷”的一下子猛地扛着槓鈴站立起來。
“第九千九百九十九個！”
呼地猛吐出一口喘息，楊凡心裏面默默唸到：“還有最後一個！”
他牢牢記着《體術》上的練體要點，慢蹲快起練得只是單純的力量，慢蹲慢起練得主要是粗壯達的肌肉，只有迅猛有力的快蹲下起立纔是訓練人的爆力，纔是不會生長多餘肌肉並且適用於格鬥搏殺的體能專項練習，才能夠將白肌，紅肌，中間肌完整的全部鍛鍊到，而不是單獨偏重於某一個局部單方面，這是《神州武藝諸譜》出處的那個文明研究總結出來的寶貴經驗，連繼不停的快度槓鈴深蹲此時已經令得楊凡身體消耗達到了一個極限頂點。
“啊！......”
一聲狂吼。
“咣！”的一聲，槓鈴被高高舉起扔出去，然後準確無誤的被砸進原先置放它的槓鈴架上，安安穩穩的歸還了原位。
用毛巾擦了擦汗水，楊凡拿起一瓶古月爲他準備的功能性運動飲料“修真者的力量”一氣倒進口裏。
“修真者的力量”是宏元仙朝功能性飲料銷售量排行榜連繼八百個宏元年排第一的運動型飲料，是多年來深受宏元大世界全體修真者推崇的最愛，號稱“修真者的力量一一您最後一秒反敗爲勝的希望”！可以迅恢復體能，將一名真氣耗盡，肉身奄奄一息的修真者立刻，瞬間！恢復到最完美的狀態，並且此時你再來一瓶，體能會額暫時增加百分之三，再來一瓶，再增加百分之一，當然最多一天之內不可以連繼喝掉三瓶以上，否則會對身體產生不可恢復性嚴重損傷，不過能夠暫時增加百分之四的體能精力這一點已經是非常難得的了，絕對已經是極爲難得的黃金加點了，是完全可以瞬間翻盤的救命物品，不過也因爲這樣，這“修真者的力量”也是價格非常的高，一小瓶二百毫升的普通裝就要二十萬宏元“美麗金圓寶”，因爲這種比普通宏元金幣要更厚更大一些的加大加厚型宏元金幣做工極其精美，上面刻有宏元大世界所處在的星圖，由宏元大世界最頂尖的“仙畫師”製版，簡直是一種藝術品，所以被稱之爲“美麗金圓寶”，俗稱“美元”或者是“美金”，是整個宏元大世界最值錢的錢。
想楊凡當初得到的十個宏元鐵幣就可以抵半頭羊，而賣掉一頭羊的錢足夠石頭村一戶數口之家一整年的衣食生活，而鐵幣之上還有銅幣，銅幣之上還有銀幣，銀幣之上還有金幣，都是一比一百的兌換率，至於比金幣更貴重的“美金”，基本上已經成爲了一種藝術收藏品，很多人並不拿出來用，其價值之高可想而知，也只有修真界纔能有這麼多人花大代價來買。
感覺到剛纔消耗一空的身體又重新渙出精力，迅上升到完美狀態，楊凡繼續向下一個訓練器材走去。
“唰唰唰！”
單槓之上的楊凡連繼做了十多個單臂大回環，然後向前射出，在半空中劃出一道漂亮的孤度，穩穩地落在地上，單膝着地，雙手張開，擺出了一個酷酷的拉風造型。
楊凡雙臂平伸，如同一個十字形將兩臂放在雙槓槓桿上，一使勁，人便如風車般在雙槓上從這頭翻到那頭，又從那頭翻到這頭。
“叭叭叭！”連繼三腳幾乎不分前後的踢在沙袋上，“轟”的一聲沙包爆裂開來。
“啊...打！”
楊凡一手前伸先堅起一根食指搖了搖，接着大拇指向下翻轉，另一隻手用大拇指用力按捺了一下鼻子。
木人樁前，楊凡雙手合於身前，以腕爲軸向內外纏繞，“叭”的一腳突然無影無蹤的出現在木人樁代表着心臟的部位，“轟隆”一下變成了碎木片渣子。
楊凡退後，：“宏元，楊凡，得罪了。”
其實楊凡也搞不太明白爲什麼《體術》裏會有這麼多不很懂的語言和動作，但是即然上面有，出於對《神州武藝諸譜》的信任，有就一定是有道理的，楊凡如此這般的想到，就一切照做了。
每天只要一下課，楊凡就會馬上奔向體能訓練室，投入到瘋狂的訓練之中。
身穿負重背心的楊凡，蛙跳，鴨子步，倒立走
赤着上身的楊凡，輔滿碎石頭的沙坑，前倒，側倒，後倒，前撲，側撲，前翻滾，後翻滾，魚躍
全身負重連頭上都戴着負重頭盔的楊凡在野外，上坡跑，下坡跑，變跑，越障跑
“轟！”的一聲巨響！
楊凡一個過肩摔，將用一種特殊獸皮做成的假人砸進地面四分五裂。
“叭！叭叭！叭叭叭！”
幾十個沙包環繞，楊凡在其中快穿行，“轟！”的一拳爆掉一個，又“轟！”的一腳爆掉一個，拳肘膝胯腿背肩頭臀，一身之九拳每一擊必有一個沙包爆掉。
從課堂到體能訓練室。
從體能訓練室到課堂。
楊凡一刻不停，爭分奪秒抓緊每一刻時間進行瘋狂訓練。
“機會只等待時時刻刻做着準備的人！”
不知道這句話在哪裏聽來，就好像是突然出現在了楊凡的腦子裏，一出現就被楊凡牢牢記住在了心裏面。
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