第37章 羅竹君入隊
僅僅過了一天,新人們的興奮便消失了,取而代之的是肌肉的痠痛感和訓練的疲憊感。
每天一早,各個宿舍的老隊員們便會被日常訓練形成的生物鐘叫醒。
老隊員再叫醒睡眼朦朧的新隊員。
等鄭凱新來到宿舍樓下,隊員們通常已經換好了隊服,在訓練基地大門前集合完畢。
隊員們一起喊着琴島隊的口號一邊向滑冰世界冰場跑去,鄭凱新會騎着電動車跟在旁邊。
新的一天就這樣開始了。
到了冰場,新人們暫時不能上冰,而是觀察學習老隊員們的冰上動作。
鄭教練會在指導老隊員們滑冰的同時向新人們講解老隊員的動作,然後讓新人們先在陸上練習。
等老隊員完成冰上訓練後,衆人會回到訓練基地,在運動員活動中心做陸上訓練。
陸上訓練分爲兩類,一類是鍛鍊體能,如晨跑或往返跑,新老隊員們一起練;一類是鍛鍊技術,新老隊員們練習的動作有所不同。
新隊員們會練習向上小滑跳,提高單腿平衡能力;會練習兩次收腿接屈膝走,提高重心平衡能力;以及練習其他動作等等。
老隊員們會練習直線連續側蹬,提高直線單腿蹬冰幅度和蹬冰質量;會練習布帶彎道壓布,提高彎道滑行傾倒角度,在陸上體會彎道完整技術的連貫性。
當然,還有其他的一些動作。
晚上是大家難得的休息時間。
只要不離開訓練基地在市區裏亂跑,鄭凱新不會管隊員是在宿舍娛樂亦或是去加練。
不過不管是老人還是新人,通常都沒那個亂跑的心思。
這一整天的訓練下來,人都快累死了,大家都只想躺在牀上休息。
“累死我了。”段培林一步一步地挪回宿舍,等走到牀邊,啪地一聲撲在牀上。
王豪默默地走到自己的牀邊,先是把身上溼透的隊服換掉,接着脫掉鞋和襪子後便躺在牀上玩起了手機。
“需不需要給你們帶杯西瓜汁?”張樂跟着兩人回宿舍換了身衣服,然後準備出門買點東西。
“多謝樂哥。”在段培林眼裏,只要比他強的就是他哥,和年齡無關。
“謝了。”王豪坐正身體說道。
兩人對張樂訓練完後還有餘力出門購物已經習慣了。
“不客氣。”張樂轉身出門。只是在訓練基地附近購物,這方面鄭凱新並沒有限制他們。
幾天的訓練下來,不僅是張樂的室友,連鄭凱新都意識到張樂是所有人裏身體素質最好的。
別人訓練完氣喘吁吁累得不行,張樂卻像個沒事人一樣。
當了這麼多年的教練,鄭凱新清楚運動員必須得有天賦。
有天賦的運動員,如果後天再努力訓練的話,出成績的可能性會更大。
張樂記得鄭凱新私下跟他說的話,他可能是鄭凱新這麼多年來見過的這個年齡段的男生裏身體素質最好的。
身體素質差的,不一定就是冰上就差。但身體素質好的,冰上無疑更有優勢。
即便張樂不練短道速滑,去練別的項目照樣能取得一定的成績。
鄭凱新甚至建議張樂轉項,去練一些熱門的田徑項目。
張樂今年才16歲,剛剛開始系統的體育訓練,完全沒有定型,不一定就要搞短道速滑。
張樂果斷給拒絕了。
開什麼玩笑。
他來《超越》世界就是爲了搞短道速滑,連速度滑冰都不考慮,怎麼可能去練田徑。
鄭凱新很高興張樂堅持選擇短道速滑。
這麼好的苗子他其實不想放棄,只不過張樂這麼好的身體素質,在琴島隊能享受到的資源比轉項到其他項目後會少很多。
爲了不浪費張樂的身體素質,鄭凱新計劃提高張樂的訓練強度,他還打算抽時間親自教張樂冰上技術。
憑藉張樂卓越的身體的素質,如果再有比較好的冰感,鄭凱新覺得琴島隊離取得成績的那一天不遠了。
他說不定可以培養出一個世界頂尖的短道速滑運動員。
“教練好。”這天新人們終於領到了上冰穿的連體隊服。
“開心教練,我們什麼時候上冰啊?”一聽開心教練的稱呼,張樂就知道是陳冕。
“對啊,什麼時候上冰啊?”顧樂奕緊跟着問道。
“都這麼想上冰啊?”鄭凱新笑了。
“想。”衆人齊聲回答。
“別急,先給你們看看這新設備啊,有助於你們後續的成績提高。”鄭凱新指示付聰搬了一塊屏幕過來。
“這什麼啊?”
“倒計時器。四十五天以後,還是在咱們這片冰場,兩分四十五秒以內滑完一千五百米的人留下。”鄭凱新決定給新人們一些壓力。
張樂看見電子屏幕上顯示的內容是“距留隊考覈還有45天23時59分50秒”,秒的時間正在不斷減少。
“兩分四十五秒?這根本不可能啊。”一個新人驚呼道。
就在今年3月份國際滑聯舉辦的世界短道速滑錦標賽上,女子短道速滑1500米項目的預賽最差成績是2分43秒091。
雖然這個成績在預賽都屬於墊底,被淘汰的那種,但2分45秒以內滑完1500米的要求對她們這些連正式運動員都算不上的新人來說已經很高了。
張樂並不擔心,這四十五天內只要好好練習冰上技術,以他的身體素質想要合格不難。
張樂的目標是成爲新人裏速度最快的那個,或許能超過一些老隊員。
“教練,我們別浪費時間了,趕快上冰訓練吧。”陳冕已經迫不得已地想上冰了。
“對啊,上冰吧。”有好幾個新人附和。
“都這麼想上冰嗎?”鄭凱新望向在場的所有隊員。
“想,特別想,可想上冰了。”新人們每天看老隊員們上冰訓練,別提有多想上冰了。
“好,出門右轉,場外集合。”鄭凱新沒有理會。
今天的訓練計劃他早就定好了,沒有上冰,想上冰等明天再說吧。
第二天。
“幹啥?訓練呢。”鄭凱新在冰場二樓評估新人們的訓練情況。
“如火如荼啊,看來這個招新工作進行得很順利嘛。”來電的是琴島市體育局的汪自來,汪主任。
“那當然了,咱這能力水平在這兒擺着呢,能不順利嗎?”鄭凱新一點都不謙虛。
不說隊裏的其他人,光是招來了張樂,鄭凱新就覺得這次招新工作沒有白做,非常成功。
“怎麼樣,有沒有信心培養個國家隊水平的人?”汪自來問道。
組建不久的琴島隊如果能向國家隊輸送人才,那可是一大筆政績啊。
“別說國家隊了,我給你培養個世界級水準的。”鄭凱新想到了張樂。
“你看你,行了,不爲難你啊。”能培養個國家隊水平的人出來,汪自來就很滿意了。
世界級?汪自來想都不敢想,他覺得鄭凱新在和他開玩笑。
主要是因爲琴島隊的資源太差了,連自己的冰場都沒有,跟東北完全沒法比。
“國家隊水平的人,我給你找到了,也給你弄來了。
“羅竹君,龍江省少年組冠軍。人呢,應該已經到琴島了,資料跟檔案我給你發過去,你看一下啊。”汪自來把羅竹君的資料給鄭凱新發了過去,這個人是他好不容易招來的。
鄭凱新看起羅竹君的檔案。
1998年出生,身高170,龍江省慶湖市人,父母職位都是董事長。
2006年開始學習短道速滑,11年加入慶湖市短道速滑隊,最近因在隊內與其他隊員發生鬥毆被開除了。
“你啥意思啊?這不是慶湖隊給開除的嗎?”看完檔案,鄭凱新有些不滿。
他是讓汪自來給他找人,但沒讓他找一個被開除的人啊。
之前鄭凱新覺得老隊員們的水平陷入了瓶頸期,爲了提高琴島隊的整體實力和提升現有隊員的個人實力,特地拜託汪自來給琴島隊引進一個實力強點的隊員。
“有人上冰了,誰滑的這是?”正是休息時間,隊員們發現冰上多了個人。
“你們看她穿的是咱們琴島隊的隊服,這速度真快。”說話的老隊員感覺冰上的人速度比自己滑得快多了。
鄭凱新沒想到羅竹君這麼快就趕來了冰場,從二樓走了下來。
“都在這看什麼呢,準備上冰。”聽見鄭教練的話,張樂跟着人羣往休息室跑去,上冰前需要先換上連體隊服和冰鞋。
“你就不用換鞋了,你的訓練計劃裏沒有上冰這一項。”鄭凱新攔住陳冕,他可沒想讓陳冕這麼快就上冰。
“付聰,你快點,你看你差多少。”鄭凱新的聲音傳來,付聰想快一點卻快不起來。
作爲隊伍的領滑,他發現自己用盡全力在滑依然沒有新來的羅竹君快。
“後面的人都給我快點。”
冰場上的人形成了三個梯隊。
羅竹君一個人滑在最前面,是第一梯隊。
付聰和侯思源等老隊員緊跟在羅竹君後面,是第二梯隊。
張樂等新隊員不出意料地落在最後面,組成第三梯隊。
經過這些天的陸上訓練,儘管新人們的冰上動作既不標準也不美觀,但也沒人因爲失去重心摔倒在冰上。
張樂邊滑邊感受冰上和陸上的不同,他從沒想過靠蠻力加速超過前面的老隊員。
“我告訴你們啊,被套圈的,套一圈一會兒往返跑兩組,套兩圈的往返跑四組。”
“這新來的速度咋這麼快啊,把我們這些老隊員都扣圈了。”一千米滑下來,徐朵朵發現他們老隊員也差點被羅竹君扣了兩圈。
“新人,哥讓着她,沒看出來啊,我壓着速度呢。”付聰不想承認他這個領滑滑不過羅竹君。
“大哥,你能不吹牛了嘛,人家一看就是基礎好。”侯思源無情地戳穿了付聰。
“滑得不錯啊。剛到隊裏有什麼需求就提,不管是訓練方面的還是生活方面。回頭讓思源帶你去宿舍安排一下。”鄭凱新將羅竹君叫到一旁。
羅竹君人都來了,鄭凱新也不準備放她走了,找個實力強還願意轉來琴島隊的運動員不容易。
“我不住宿舍。”羅竹君多年來習慣了一個人住,不想住集體宿舍,“我在市區租了房子。”
“可以。”鄭凱新考慮了一會同意了,運動員和來試訓的新人不一樣,“不過訓練不能遲到啊,我不接受遲到和早退。”
“你放心,我來這兒不是爲了遲到早退的。但是......”羅竹君有些顧慮。
“說。”
“我想申請單獨訓練。”
“爲什麼?”
“剛纔你也不是沒看見,領滑那個男隊員圈速都不如我,這樣下去完全是在做無用功,我沒法進步。”羅竹君快人快語。
“還有什麼要求?”羅竹君說的是事實,鄭凱新沒啥好說的。
“琴島隊參加的國內比賽,我要求確保我的單人賽參賽名額。”這是羅竹君答應轉來琴島隊的主要目的。
“可以,兩個要求我都答應。那我也說說我的條件啊,你可以單獨訓練,但是要帶着隊員們給他們示範領滑。
“咱們都是明白人,就不說暗話了。以你的實力來琴島隊,就是需要找一個跳板好往上走。我說得沒錯吧?”
鄭凱新看中了羅竹君的實力,他需要羅竹君作爲隊裏的標杆和示範。
而且以羅竹君的實力,鄭凱新覺得她能作爲張樂短時間內挑戰的目標。
剛纔他認真觀察了張樂在冰上的表現,冰感確實不錯。
“是。”羅竹君坦率地承認。
“琴島隊是需要人才,但是這個人才如果對琴島隊沒什麼用,對我也沒什麼意義。我說明白了吧?”羅竹君坦率,鄭凱新也不想繞彎子。
“隊裏的上冰時間太短,我要求增加。不然我自己的訓練時間都沒法保證,怎麼給他們做示範。”汪自來給羅竹君看過琴島隊的訓練計劃。
“好,我的問題我來解決。你還有問題嗎?”鄭凱新
“沒了,訓練。”自己提的要求都被答應了,羅竹君滿意地去訓練了。
“好。”結束和羅竹君的談話,鄭凱新對小姑娘整體上比較滿意。
畢竟是一個有實力,能出成績的運動員,有點個性沒什麼,提的要求不算過分。
只要不觸碰他的底線,鄭凱新作爲教練是相當開明的。
不怕你有個性,就怕你沒有實力,出不了成績。
想當年他鄭凱新也是隊裏的一個刺頭,沒少讓吳慶紅教練頭疼。
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