第一百一十章 手錶
日子一天天過去，董明現在的修煉，由於有了每日的訓練，還有練聲的幫助，基本能做到六天磨通一條穴竅，磨穴期第二個階段原本需要一年的時間，按照目前這個速度，估計半年左右，就應該能夠完成。當第二階段完成之後，董明還能再獲得一些身體素質的增加，比如敏捷性，還比如力量等等，他現在已經開始期待，到底自己還能獲得什麼提升呢
仔細想了想煉氣期前的輔助修煉，磨穴期、通脈期和固脈期，磨穴期也分三個階段，分別是前中後三個階段，對應的分別是磨通三十六穴、七十二穴和一百零八穴。第一個階段的前期磨穴，董明用去了近兩年時間，而第二個階段，似乎半年時間就能夠完成，那麼，第三個階段的速度應該更快，難道說，一年內，他就能接觸到自己的通脈期修煉了嗎
時間很快就到了週五，又到了與吳小歌和汪茂華器械訓練時間。這段日子，董明生活非常規律，早上練聲和跑步，上午前三節上文化課，第四節與吳小歌和汪茂華到體育局進行器械訓練，下午除了素質四項訓練外，就是羽毛球專項訓練，晚上仍然是到袁姨家中休息。這個星期的素質四項訓練內容是八百米訓練，董明的八百米成績，碾壓了所有初一新生，如果不是技術動作還做得不夠到位，他甚至能與於毅和吳喆一較高下。於毅和吳喆都是初三體育生，他倆的專項就是長跑，董明的八百米成績與這兩人有差距也無可厚非。
“董明，如果你的八百米成績將來超過了於毅和吳喆，你說他倆會是啥表情”在去體育局的路上，吳小歌嘿嘿笑着對董明道。
“長跑那是人家的專項，我較那個勁幹嘛”董明不在意地道。
“提那倆人幹嘛，你們沒發現我的八百米成績有了突破”汪同學嘴裏酸溜溜地道。
“兩分二十多吧，具體多少我忘了。”吳小歌撇撇嘴道。
“兩分二十一比上次測試整整提高了九秒”汪同學不服氣道。
“不還是兩分二十多嗎成績提高了九秒是吧，我也不爲難你，有本事高考的時候，你再提高個九秒給我瞧瞧”吳小歌嘿嘿笑道。
汪同學有些泄氣，不滿意地瞪了吳小歌一眼，而對方，則哈哈大笑了起來。
“這個週末我回家，一個月沒回去了，明後天的器械只能你倆自己練了。”董明隨口道。
“回家啊，唉，真沒勁，也不能攔着你，你家太遠了”汪同學嘆息道。
“唉，我說董明，這週末你回家，你不練了，我們憑啥要堅持練我們也要休息一下了，華哥，你說是吧”
汪茂華跟董明混了這段日子之後，已經養成了對董明的話言聽計從，什麼事情都不會輕易自己拿主意，他沒接吳小歌的話，以試探的目光看向了董明，後者則笑呵呵地道，“小歌說得對，我自己都沒訓練，憑啥要求你們呢，你們想歇兩天就歇唄，當然，如果你們非要練，我也不攔着。”
“不練，堅決不練”吳小歌語氣肯定地道。
“我也沒要堅持，哈哈。”汪同學終於覺得可以輕鬆地休息兩天。
沒想到汪同學剛高興一會兒，董明又道，“早上的二十五圈兒，還是不能停，週一回來我會檢查，有沒有進步。”
汪同學的興奮勁兒，一下子去了一半兒。
下午又到了董明專項訓練的時間，目前湯老師給董明的訓練項目，仍然是跑米字、彈跳訓練還有架拍，當董明跟湯老師提出回家兩天的事情後，湯老師沉吟片刻，秀美的臉上閃出一絲猶豫，“董明，你已經跟老師練習三週了，你這段時間的練習，老師都看在了眼裏，確切說來，你進步很快，米字跑起來已經相當熟練，速度也足夠快，完全能夠適應球場上的一般情況，甚至我曾經考慮讓你提前進入下一步的訓練，但現在我仍然決定讓你按照既定的計劃訓練，知道這是爲什麼嗎”
“就是說我的這些技術仍然沒有做到家，沒事兒，湯老師，我都聽您的。”
“從技術上來看，你的米字步確實還有欠缺，就比如，你速度是夠快了，可你的重心仍然會偶爾出現偏離，要知道，將來在激烈的比賽中，可能就因爲這些細小的偏差，造成你擊球不當，從小的方面來說，可以讓你出現失誤，但更重要的問題就是，這種偏差，在比賽體力下降時，會造成運動員受傷。”
“控制重心說起來簡單，但想更好地做到這點，除了大量訓練，運動員有良好的身體素質，你還應該注意控制移動腳步時的節奏掌握，你在場地上每一步踏出去，它的節奏基本已經固定，中途想要改變節奏是不可取的事情，這樣會使你接下來的動作變形，會加劇你的重心不穩，因而，一定牢記，啓動步，纔是控制全套步法節奏的關鍵”
“湯老師的意思是說，我在每次啓動的時候，就要對速度和距離做出判斷，然後按照這些要求啓動步法”
“不太全面，其中還要加上你對體力的判斷，一場比賽，初期大家的體力都很充沛，這個階段一般不太容易出現問題，但隨着比賽進入尾聲，大家出現不同程度體力下滑的時候，對自己體力的判斷顯得尤爲重要。”
米字步他跑得很熟練了，既然湯老師都說過，速度已經不再是他的第一要務，接下來，董明的米字步訓練中，他的心神更多地放在了節奏的掌控之上。董明開始在場地上有意識地變化自己的節奏，感悟不同速度，不同距離跑位時啓動步的變化。慢慢地，在場地上奔跑的董明，不再像以往那般傻跑，似乎與場地變得更加地親近，有一種要融入場地的感覺，只是，目前還只有那麼一點點感覺罷了。
結束訓練的時候，湯老師繼續囑咐董明，“回家的這兩天，米字步肯定是不能練了，但你的彈跳，還有架拍，都要堅持，這些內容只有經過長期的訓練，纔可以在以後的比賽之中體會出它的價值。”
辭別了湯老師，董明跟往常一樣先回宿舍收拾利索，之後就去了袁秋容的家。董明進門之後，發現今天的飯菜格外豐盛，董明有些感激，袁姨知道他明天就要回家了，今天這是特意在爲他送行。
袁秋容見到董明進屋的時候，臉色倒很平靜，一點兒關於董明回家的事情都沒提，只是淡淡地說了句，“餓壞了吧，快點兒喫吧。”
董明點頭，也沒客套，洗了洗手之，與袁秋容一起，開始喫飯，只是，這一頓飯，不知道袁秋容有啥心事，董明提了兩次話頭，都被她“嗯”或“唔”之類帶過。董明清楚，袁姨現在心裏肯定比較亂，她的情況，不僅董明知道了，甚至她的女兒也清楚了她的現狀，而明天，這兩個知道她情況的孩子，將回到那個她生活了許多年的村子。董開河還好嗎現在的袁秋容對董開河的感覺非常複雜，其中有想念，有回憶，甚至還有一些報怨，當然，最多的感觸還是愧疚。如果她的哥哥沒有捲入那次事件，如果自己不被那個劉原良撞見，如果自己的父親哎，想啥都沒有用了，這就是命
喫過飯後的袁秋容取出了一隻小包，遞到了董明的手裏，董明摸了摸小包裏有個不大的硬質盒子，想到可能是首飾之類，疑惑地看向了袁秋容，“這，這是啥東西”
袁秋容遲疑了片刻，纔有些吞吐地道，“前些天有同事去康寧，託他們買了一塊兒手錶，回家後，幫袁姨交給淑芬成嗎”
董明將東西在手裏掂了掂，跑康寧買來的手錶，定然不是啥廉價貨，稍一思慮，卻又將小包放回了桌上。剛剛他想了很多，董淑芬回去後會把袁姨的事情跟董開河講嗎即便講了，董開河又會是一個什麼態度還都是未知之事，萬一董淑芬根本沒有與董開河說，又或者雖然跟董開河提了這事之後，卻引來了董開河的勃然大怒，那這手錶現在就交給董淑芬可不是啥好主意，戴在手上的東西，董開河哪裏看不到。“我覺得，現在就給她，會不會有些早了，下週淑芬還會再來的，要不，您當面交給她”
董明的心思，袁秋容哪裏猜不出一二，她知道董明的顧慮，突然眼圈紅了起來，喘氣也有些急促，說話出現了哽咽，“我，我一直在擔心，淑芬下週不會再來，甚至，以後她都不會再來了。”說完，眼淚嘩地流了下來。
董開河的態度，董明哪裏猜得出，他只得輕輕拍着袁姨的背，想了很久，這才道，“袁姨請放心，這東西今天我雖然不帶走，但我保證，一定能讓淑芬把它給戴上”
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