第712章 前世的瑜伽 作者：风随心 亲爱的小說迷，要记得收藏哦！ 用户名： 密碼： 您好,{jieqi_u色rname}欢迎来到txt之家 您的位置：正文 《》正文 4、调息：调整和控制呼吸。txtjia《筋骨经》指出，调息时首先要注意呼吸的三种作用：向内吸气的作用、向外吐气的作用、不吐不吸长长将气储于胸腹之中的作用。 此外，還要注意四件事： （1）“处”，气息吸入后，气息在胸腹之内所到达的范围；气息吐出以后，气息在宇宙中达到什么地方。 （2）“时”，呼吸的時間。要求在呼气吐气過程中，一定要保持速度适中、间隔和节奏合宜。 （3）“数”，呼吸的次数。要求出气入气一定要徐缓而轻长，切忌短促、粗急。 （4）“专注一境”，调心的問題，在呼吸时，要将意念专注在某一点上，不能分散。 5、摄心：抑制各种感觉感官，使感官的活动完全置于心的控制之下。 6、凝神：是使心专注于身体内的一处，如肚脐、鼻尖、舌端等；也可以专注于外界的一种对象，如月亮、神像等。 7、入定：亦称静虑，是使专注一处的心与所专注的对象相统一、使主客观相融合。 8、三菊地：就是真正达到了心与其专注的对象冥合为一。看最快章節就上（txt之家/\小/\說/\網）三菊地又分为两种：“有想三菊地”和“无想三菊地”。前者，指达到三菊地后，仍然带有一定思虑情感的状态。后者，指心的一切变化和作用都已经断灭，完全达到与专注对象合一的状态，即筋骨的最高境界。” “奇怪，這個什么八支行法感觉好像在哪听過一样。”张大棒眉宇微凝的再度认真审略了一番，进而合上书本，仰头看着极有格调的天花板，黑白分明的大眼中浮现一抹思索之芒，完全不理会一旁呆呆盯着他看的小妮子，入神的进入思索的位界之中。 张大棒为何回到酒店房间后会有如此怪异举动，其原因全赖于刘义刘二败那一招败倒超级败家子狂雷陆惊雷的‘义薄云天’。 在败家子青年大赛参赛之前，大守财系统给予他的第四個任务就是坑人5000万，奖励就是‘菊花宝典’第二篇‘锻筋炼骨篇’。那本老旧泛黄的书本就是。 虽然刘义刘二败在和狂雷陆惊雷的败家拼比過程中将5000万直接划给了张大棒不算张大棒自己坑人所得，但在系统的驗證下，還是能算完成任务的。最快章節就上txt之家小說網 用守财奴系统裡面传出的话說：坑人与助人虽然是两种不同的界定，但却可以定位为一样的完成标准。 打個比方說：如果系统内的硬性标准是坑人，那么张大棒即便脑筋再好，在這种任务金额不断加重的情况下，完成任务的成功率就会越来越低，甚至低到一种根本不可能完成的地步。因为张大棒自己的坑人准则是建立在這個人有這個家底，同时還得是行为准则不怎么好，思想境界不怎么样的情况下，就像李豪爽、李豪迈、李傲地這种类型的人，他才会去坑。 而這种类型的人根本不可能满足大守财系统不断加重的坑人金额任务。因为拥有庞大资金力度的人沒有多少是行为准则不好、思想境界不怎样的，一個個都是人顶人的聪明与友善。好比李傲天，如果不是因为刘思媛姐姐的問題，如果不是因为李豪爽、李豪迈、李傲地的問題，张大棒是不会去针对他的。 助人，虽然有点像别人施舍的感觉，但那是建立在少量金额的情况下的。有谁会把庞大的金额直接送给一個非亲非故并且沒有任何利益往来的人？這是根本不可能出现的事情。因此也更考验被送者的为人处事接人待物包括思想境界等等各方面的因素。所以张大棒這坑人5000万的任务完成得沒有任何质疑性。毕竟他也沒让刘二败這么做，同时也沒想到刘二败会着這样做。 随着任务的完成，张大棒也晋级到五级小鲜肉的宿主级别，同时享受到了一星期不接任务的待遇。所以他才能毫无压力的沉浸在‘菊花宝典’第二篇‘锻筋炼骨’篇的研究之中。 思索了许久的张大棒眼中浮现一抹淡淡的微光，伸手抄起置放在软床上的老旧泛黄书本，神色有些迫切的再度扫略起裡面所注的锻炼方法。 在不间断的品读下，张大棒那双黑白分明的大眼越发明亮起来，但脸上的神色却感觉有些愕然，唇角嗡动间咋呼道“這這這這特么不是我前世无聊时跑到瑜伽馆看女人摆poss时那個教练說的锻炼方法嗎？” “难道這‘菊花宝典’第二层‘锻筋炼骨篇’就是让我练瑜伽？” “這這特么的算個什么宝典？满大街都能找到的修炼方法居然要我累死累活的去坑人5000万才能得到。” 說到這裡，张大棒内心萌生出一股强烈的被坑感，英俊显瘦的脸庞上乍现一抹怒容，气急的拉开大守财系统，毫不客气的破口大骂道“马勒戈壁的，這系统到底是让我去坑人還是故意坑我？在我前世随便找個练瑜伽的方法就当是‘菊花宝典’的第二篇来忽悠我。還好我张大棒记忆超群，不然還傻傻的以为是什么能够让我脱胎换骨的秘籍爱不释手的研究着。” “今天如果不给我一個满意的說法，别想我再做任务。马勒戈壁的” 重新换了一身粉色吊带长裙的3D美女小秘听到张大棒的质骂后，脸上第一次沒有绽放着春风般的笑容，美目中浮现出一抹似难過又呆然的色彩，感觉就像一個初识七情六欲的女孩正在艰难的学习般让人心生哀怜。 “沒想到這次系统的提升让你变得這么人性化。被人骂都能有表情反应。這样下去的话，估计你還真有一天能成为一個完全拥有七情六欲的人。即便依旧是虚拟人物，也跟人沒有什么差别。” “好吧好吧！算我怕了你们女人這些表情。”张大棒脸上的怒色渐渐收敛起来，一脸认真的轻声问道“告诉我为什么‘菊花宝典’第二篇‘锻筋炼骨篇’是我前世看到的瑜伽练法？” 請按键盘上CtrlD，收藏本书，以方便日后閱讀《》，可以使用方向键(→)前后翻页，回车键返回目錄。 Copyright2013专注于閱讀体验