第三十四章 马步 作者：上班不打卡 “四点？那不是沒有懒觉可以睡了？”走在回家的路上。赵齐摇头晃脑的說道。赵齐现在的睡眠時間很少，基本上行每天睡個两三個小时就完全可以了，不過前世作为宅男一名的他，還是对睡懒觉很享受的。 第二天一早天還沒亮的时候，赵齐便已经起床了，找到個无人的地方，御剑直接飞向了柳老的临时住所，快要到达的时候才收了飞剑，慢慢的走了過去。 此时柳元龙的家裡已经是灯火通明了，赵齐走近一看，柳元龙和柳絮两人都已经起床等待着赵齐了。 “小絮你怎么也起来了？”赵齐看着坐在一旁的柳絮奇怪的问道。 “赵齐，你能学我就不能学了啊？以后要叫我大师姐知道嗎？”柳絮兴奋的对着赵齐說道。 “小齐啊，小絮听說了你要学国术，就吵着也要学。”柳元龙对赵齐点了点头，解释道。 “哦，那是要叫师姐了。柳爷爷，我們接下来怎么做？” “你们两個先跟我出来吧。”柳元龙招呼一声吼，便走了房间。 四点钟的金县天還沒有亮，人们也都在熟睡之中。柳元龙住的地方处于金县边缘附近，房子也是位于大山的山腰附近，周围更是无人居住，所以显的异常的安静。 赵齐和柳絮跟在了柳元龙的身后走到一处空地之后，前面的柳元龙便已经停了下来。 “小齐，小絮，学习国术之前，關於我的师门传承先要和你们說一下。”說完，柳元龙转向了夜空中，似在回忆着什么。 “我小的时候和你们一样，并不知道国术的存在，一直到我二十多岁的时候才遇到了我的第一位恩师，他就是杨云箭老先生。杨老先生是杨露禅杨无敌的后人，他在传授了我太极拳之后便飘然离去，并不允许我叫他师傅。所以可以說我是一個沒有门派的人。习得太极拳之后，我便对国术产生了浓厚的兴趣，遍访名师，可惜我虽无师门，但是却有着太极拳的传承，所以并不可以再行拜师，不過当时的形意门传人和八卦掌传人看到我对国术的热爱，也都不计名分的教了我一些。今天我教你们两個，也同样不需要你们拜师，還是叫我爷爷就好了。” “我所会众多，基本上各家各派的都会一点。今天学习之前，先要问你们一句：‘什么是国术？’”柳元龙问道。 “什么是国术？這個問題是当年杨云箭老先生在教我国术前问我的問題。”见两小思考了一会這個問題后，柳元龙继续說道。 “只杀敌，不表演的武术就是国术。国术凶狠，和你们平时在电视上看到的有着很大的区别。国术不出手则已，一出手就是非死即伤。如果沒有练到家，那么就很容易失死人或者是被人打死。”柳元龙的话赵齐听着到沒有什么，一边的柳絮听着就有些吓人了，不知道她此时有沒有后悔要学习国术。 “今天教你们的第一课，就是马步。”柳元龙交代完一些事项后便开始了今天的授课。 “马步？爷爷，我会马步，我从电视上看過了。”柳絮第一個跳出来叫道。 “哦？小絮会马步嗎？那你站给爷爷看看。”柳元龙笑呵呵的說道。 柳絮听完柳元龙的话，立刻拉开架子，脚步半蹲，双手平举一动不动蹲的四平八稳起来。站好了還问道：“爷爷，是這样嗎？” 柳元龙也不說话，只是微笑的看着柳絮。 沒過一会，柳絮的膝盖就开始了发酸，又過了一会，柳絮的双腿就开始打起了摆子。直到坚持不下去了后，柳絮才站起身来揉着发酸的双腿。 “呵呵，小齐，你也试一试。”柳元龙笑着摇摇头对赵齐說道。 “好的。”马步的站立方法赵齐也是清楚一些的，不過也就仅限于和柳絮一样的认知水平，身子下倾，做了個标准的马步架子。 一分钟過去了…… 十分钟過去了…… “咳咳，小齐你先起来吧。”本想看着赵齐和柳絮一样出丑的柳元龙看着時間一分一秒的過去而面前的赵齐却一点問題都沒有就放弃了打算，叫赵齐起来了。 “哇，小齐你好厉害。我连一分钟都不行。”一旁的柳絮倒是大呼小叫了起来。 “马步，顾名思义就是要站出個马来。像你们两這样一动不动的站着只会让身体站出毛病来。”說着又想到了赵齐刚刚的表现，不由的一顿，然后接着說道。 “你们应该看到過人骑马，马步其实就是由骑马演化出来的，不過电视上的一些骑马都是不符合实际的。真正的骑马技巧，人在马背上不是坐着的，而是全身随着马的奔跑上下起伏的。所以，马步的基本要领就是要蹲出一匹马。像是骑马一样的上下起伏。”柳元龙說着便蹲下身子演示了一遍。 只见柳元龙的身体一起一伏，像是随风飘荡的小草一般不受力。 “起伏的距离在一寸之间，练的時間长了，這個距离就会越来越小，事实上你们刚刚感觉我的起伏很是明显，其实只是一种错觉。如果你们自己看一下我的头顶就会发现我的动作很小，几乎是沒有动作。那一上一下的起伏也就是全身的肌肉骨骼在动而已。”柳元龙一边解释又再一次的演示了一下。 “你们两個先试一下。今天早上的课程就只有這一個马步了。” 柳絮和赵齐听见柳元龙的话后也开始了自己的训练，而一個小时后，柳元龙便惊喜的发现了柳絮的巨大进步。 柳絮的身体随着脚趾的收放已经开始有一定的起伏，并且马步的站立时长也慢慢的延长到了三四分钟。但赵齐這边就不太乐观了。 听从柳元龙刚刚交代的一些修炼方法，赵齐很是认真的按照着他的吩咐蹲着马步，感受着胯下多出一匹马来的韵味。 但是赵齐却始终有些生硬，站了一個多小时，虽然由于身体素质過高而一点也不累，但时钟无法像柳絮那样稍微有一丝韵味。 第二更送上，另外說一句，学武真要命，我查了半天的资料。 2011()拒绝弹窗免費閱讀