第8387章 仁心俱樂部+愛情而已195

作者:御卿卿
第8387章仁心俱樂部+愛情而已

  一聲哨響,對於這裏的球員來說,堪稱拉開地獄的帷幕。

  寶兒就站在一邊看着每一項的訓練項目。

  看着看着就更滿意了。

  電腦上不斷的被更新所有人的數據。

  “加速,對對對,有時候比賽比的就是意志力啊!堅持住!”

  “看誰沒穩啊,站穩了啊!充分轉體啊。”

  “舉槓!把手打開!”

  “蹬地轉體!走!”

  “不要彎腰,不要彎腰。”“臀部壓低,臀部壓低。”

  “重心壓低,屁股壓低。”

  一天天的熬下去,每天個人數據其實多少都有所增加。

  梁友安是熬的心焦,寶兒是看的覺得還不過癮。

  這倆人完全是兩種心態。

  “休息一分鐘,一分鐘之後準備跨欄轉體。”

  所有人都幹不動了,蔣焦焦一邊喘着氣一邊說到:“轉什麼呀?你一天天就讓我們拿個破杆轉來轉去的。你這是耍猴呢?”

  見到衆人的抵抗情緒,寶兒這才從後面的遮陽椅上站了起來,開始緩緩活動身體。

  陳哲更逗,半個膀子擡手撓肋骨位置:“我現在撓癢癢都只能這麼撓。”寶兒一下笑了出來,真的,太久了,太久沒見到這麼單純的場面了。

  她格外懷念以前在部隊被袁朗訓出應激反應的場景。

  “一個禮拜了,上下午全在這兒練體能。”蔣焦焦越說越氣憤:“你別說是個球拍了,我連網球都沒看到!”

  寶兒琢磨着,這些小子也該炸毛了。

  “不好意思啊教練,我請假,腰疼。什麼時候那個張巖來了,我腰什麼時候好!”蔣焦焦說着,就轉身離開訓練場。

  周圍的球員一個個也都跟着走了出去。

  訓練場上只剩下宋三川一人了。

  寶兒脫下外套,活動了一下肩膀,在宋三川拿起杆子準備繼續訓練的時候走了過去。

  順手從地上撿起來一根後,在衆人不解的眼神下,慢慢的調整自己的呼吸。“來!”

  教練組的人沒說什麼,可打量寶兒的眼神卻帶着點不一樣。

  宋三川視線一直落到寶兒的手腕上:“你手…...”

  “我持重心裏有數,準備吧。”

  “來!準備!”體能教練老火走了過來,看了看寶兒跟宋三川后,直接吹起了哨子。

  訓練場外,梁友安見寶兒都站上去,眉頭微微皺起。

  再這樣下去,真不是辦法。

  訓練場內,寶兒調動着身體的積極性,聽着教練的口令,儘可能的達到基本標準。

  寶兒知道她這麼喪的感覺是因爲身體懶惰了,沒有那股子往上衝的心氣兒了。

  可現在也沒部隊給她找體能啊,所以啊,她乾脆隨隊加餐吧!

  一上午訓練下來,寶兒整個人都要誇了。

  但是人還撐得住。

  坐在椅子上,大口大口的喝水。

  宋三川自己也不輕鬆,看向寶兒時,總是欲言又止的。

  “你別訓練了…...”

  寶兒緩緩搖頭:“管理上樑友安就夠了,我對這個項目不熟悉,紙上談兵本質上沒有什麼意義,以後你們會越走越高,我要是不瞭解這個職業的特性,沒辦法給你做評估,就選教練組上來說,我都不知道人家的訓練的方式是對是錯。之前這邊剛來的時候,徐坦說教練在倒時差,你們都笑。雖然我知道這裏面有下馬威擺爛的可能,可真實的是,這段時間溫網比賽,所有的職業教練肯定都守着呢。我要不是也跟着盯,我怎麼能知道這個?”“一個盯着溫網的教練,只要能在他手裏出了成績,以後紅土這一塊,他肯定能給你點好東西。”寶兒低聲跟宋三川說着。

  宋三川看向寶兒,眼裏都是真摯的熱烈的情感:“你是認真的嗎?要陪我上紅土?”

  寶兒都沒力氣了,掃了他一眼:“別廢話了,你二十二,我三十二,你覺得你現在時間不夠用,難道我不是更難嗎?在外面,可能是你追着我的腳步,怎麼也攆不上,但是在這裏,我得拼死的追着你的腳步,我還未必能真的走進去。咱倆…..都是新手。你羽轉網是挑戰,突破體能就是我的挑戰,我得讓我的身體重新興奮起來。”

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