第8405章 仁心俱樂部+愛情而已213
在張巖拋球過頂的一瞬間，宋三川瞬間跑動了起來。
球過半場落地後，精準的揮拍接球！
張巖低估了宋三川，他習慣性的輕蔑態度，讓他放鬆了身體。
球過網，砸在了內角線上。
所有人都怔愣住了。
甚至連宋三川自己都沒想到真的能接住這一球。
“我去！！！”
“太棒了！！！”球員們激動的站起來歡呼。
寶兒看着電腦上兩處重生的影響數據，嘴角微微翹起。
最爲震驚的是教練組的人，誰能想到啊。
“什麼情況？”徐坦不解的看着老火。
作爲體能教練，老火也懵了啊：“不知道啊。”
“Love，Fifteen！”寶兒坐在椅子上，一手搭着電腦，一手放在鍵盤上，冷靜的宣讀了比分。
零比十五！
所有人都在爲宋三川歡呼鼓掌，一直被張巖的教練組打壓輕蔑的球員早就想出口氣了。
而張巖看着宋三川的眼神也帶着不解。
背過身時，隱隱壓着翹起的嘴角。
那看向宋三川的眼神中好似帶着一句話…
..好小子啊，乾的不錯。
宋三川看向寶兒那邊，寶兒微微擡起下顎，做了一個同樣的動作。
斬首！
看到那個動作，宋三川堅定的點頭。
二發球，撞網！
衆人疑惑中時，寶兒微微挑眉，看着電腦上的模擬數據。
【一發後，就是二發。接二發球的時候爲什麼需要展位靠前？因爲二發速度相對而言沒有那麼快，角度也不會那麼刁鑽。最好的進攻並不是說你的球打得有過快多重。而是要壓縮對手的時間，怎麼壓縮對手的時間？很簡單！迎前擊球！】
當初宋三川偷拍張巖教學視頻的時候講解的過的一段。
迎前擊球，就是在這個位置主動去擊球，而不是被動的等球，要突出主動二字。
比如，對方回球線路短，前進速度慢，你主動的迎上去擊球，而不是被動的等球慢慢的回落，這就是迎前擊球了。
而迎前擊球，可以與來球的反彈力形成很好的合力，很好的發揮身體移動重心的慣性力量，大大提高回球的質量。
也可以減少被動等球，造成的諸如漏球、發力不暢等問題。
在判斷上，錯誤的做法就是，預判出擊球點之後，提前到位，以準備的姿勢等着球快到擊球點的時候向前揮拍。
當然，可能這時候就有人要說了，提前預判還有什麼不對的嗎？
其實問題就出在這裏了，雖然能提前預判出了擊球點位置，也在出手的時候在正確的擊球點擊球了，但球員“等”這個球了，沒有主動的去迎上去找擊球點。
這裏就差一個字，一個是“等”擊球點，一個是“迎”上去，主動創造一個新的擊球點。
試想一下，球手正反手、截擊在發力的最初，是不是有一個重心前移的力，後退蹬地發力，重心前移到前面的支撐腿上，而主動迎上去，就是把球員重心前移和轉體揮拍擊球的動作連續起來，形成一個整體，這就能利用運動員重心轉移的力量壓住球。
如果對方球真的很慢，就必須在等着怎麼辦？
很簡單，球員只需要把重心放在後發力腿上，不把重心提前轉移到支撐腿，這樣就可以做到重心前移與揮拍的完美結合。
這種情況正手出錯的相對少，要注意的就是截擊跟反手。
這倆月，寶兒跟宋三川除了訓練什麼都沒做，就針對張巖往死了研究。
電腦中有張巖教學視頻的每一個運動軌跡的肌肉發力解刨圖。
從技術到內核，在此刻，張巖就是透明的。
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