第二百二十章 訓練圓滿結束
聽到李修的話,衆人紛紛沉默着低下頭去,就如同李修所說的那樣,在最初他們還可以保持標準的直拳動作,但是當察覺到時間不太夠用之後,他們的出拳動作便變得不規範起來,爲了能夠在規定時間裏完成訓練,他們放棄了最初堅守的標準!
不能以標準的動作完成訓練,這樣的訓練還有什麼意義?!
李修望着衆人臉上的醒悟和羞愧之色,繼續說道:“你們要記得,在十分鐘的時間裏,你們打出了八百次標準的直拳,那你們就收穫了八百次出拳的經驗。但是在十分鐘內,你們打出一千次不標準的直拳,哪怕你打一萬次,不標準就是不標準,沒有任何的效果!”
“現在,十分鐘時間內,打出八百次標準的直拳,你們能做到嗎!”李修大吼一聲,對衆人道:“回答我!”
“能!”
衆人齊聲高喊,每個人的心中都憋了一股勁兒,他們一定要努力完成訓練!
十分鐘的時間過去,每一個人都完成了八百次的標準直拳,雖然他們已經累得像是死狗一樣,但是每一個人的心中卻感到極爲暢快。他們自覺的按照標準完成了訓練,那種驕傲的滿足感,很難用言語來形容。
李修看着癱倒在地上的衆人,微微一笑,對衆人道:“接下來,我要表揚一個人,他就是周琦!”
李修擡手指向周琦,對衆人道:“就在你們訓練的時候,周琦也在訓練,十分鐘的時間裏,他雖然沒有完成八百次直拳的任務量,但是他卻以標準的姿勢打出了兩百一十七次直拳!讓我們給他掌聲!”
聽到李修的話,衆人詫異的看了周琦一眼,然後便開始鼓掌。對於他們這些久經鍛鍊的人而言,兩百次標準直拳並不算什麼,但是對於周琦這樣的普通人而言,十分鐘之內做到這種程度真的是很可貴了。
聽着那啪啪作響的掌聲,周琦看着衆人臉上那真誠的友善之色,眼睛變得越來越亮,整個人的腰桿都不自覺的挺直了起來。現在他才感覺到自己融入到了這個集體當中,變得像是一個男人了!
李修看到周琦的精氣神都在此刻發生了翻天覆地的變化,很是驕傲的笑了起來。助人爲樂,這句老話說的果然不錯。
今天的訓練到此結束,臨走的時候,衆人目送着李修一行人走出了訓練基地。甚至還有些人戀戀不捨,希望李修可以再多訓練他們一會兒。
雖然訓練時間很短,但是他們從李修身上所學到的東西,卻彌足珍貴。
坐在車上,李修看着駕駛位上的張一曼,笑眯眯的問道:“感覺我今天的表現怎麼樣?”
“一百婚啊一百婚!”張一曼十分開心的說:“你今天的表現,絕對是一百婚!”
聽到張一曼的話,李修笑着說:“都多大年紀
的人了,能不能好好說話,跟個小姑娘似的。”
“怎麼,你嫌棄我?”張一曼聞言眯起眼睛,“你是不是也覺得我快步入中年了?”
知道自己無意踩了雷,李修連忙補救道:“曼姐,誰敢說你步入中年我就打斷他的狗腿!你這分明是如花似玉的年紀,咱倆走在大街上,別人看到了還以爲是父女檔呢。”
“我呸!”張一曼啐了李修一口,“就知道佔我便宜!”“嘿嘿,咱們去哪?”李修笑嘻嘻的對張一曼說:“最近會館樓上新開了一家餐廳,燜菜,據說味道很不錯,我們去嚐嚐?”
“不去了,我們回家。”張一曼搖搖頭,對李修說:“今天是爺爺體檢的日子,我要回去等結果。”
聽到張一曼的話,李修這才發覺距離他給老爺子看病已經有將近三個月時間過去了,老爺子的病情也應該是基本穩定,沒有大礙了。
“老爺子最近怎麼樣?”李修有些好奇的問道,畢竟這段日子他一直在忙別的事情,並沒有特別關心老爺子的身體。
“爺爺身體比以前好了很多。”張一曼看了李修一眼,笑着說:“這都要託你的福。你給爺爺提供的補藥特別管用,爺爺現在每天都在喝,身體也一天天變得好了起來,現在不光不用拄柺杖走路,還可以一溜小跑。”
“那我就放心了。”李修咧嘴一笑,對張一曼說:“老爺子的身體可是大事,我跟你一起去看看,有我在,體檢都不用做。”
聽到李修的話,張一曼輕輕點頭,對李修道:“這樣也好,有你在,我更放心。”
說着,張一曼忽然有些狐疑的看了李修一眼,說道:“有時候我都懷疑你究竟是什麼職業,健身你會,醫術你也會,就連給武警上課你都上得頭頭是道,這世界上有你不會的事情嗎?”
“有啊。”李修笑眯眯的說:“我不會離開你。”
張一曼聞言臉色一紅,心花怒放臉上卻露出嫌棄的表情看着李修說:“聽得我肉麻死了,真是的。”
“我不會離開你,我要一直養着你。”李修作死道:“因爲養豬能致富嘛。”
張一曼聞言臉上那喜悅的笑容還沒來得及完全綻放就漸漸的消失了,她轉眸惡狠狠地瞪了李修一眼,吼道:“李修,我要和你同歸於盡!”
看着張一曼那憤怒的張牙舞爪的樣子,李修不由得撇撇嘴,女人呀,真是太善變了。
張霖:身高188公分,體重72公斤,體脂率20。身體保養得當,正在逐漸年輕化,心態的平穩有利於身心健康發展。狀態持續保持,可長命百歲。
當得知了張霖的身體信息之後,李修衝着面露期待之色的衆人笑着說:“老爺子的身體一切都很好,只要持續保持下去,大概是可以抱重孫子的孫子了。”
“就你會說話。”張一曼
瞪了李修一眼,問道:“爺爺他真的沒問題?”
“當然沒問題。”李修呵呵一笑,對張一曼說:“爺爺的身體一直都很好,長期鍛鍊,再加上營養及時補充,再活個幾十年問題不大。”
“哈哈,哪裏用幾十年呀。”張霖哈哈大笑一聲,意味深長的看了李修一眼道:“我只要能活着看到一曼結婚生子,我就心滿意足啦。”
聽到張霖的話,李修和張一曼下意識地對視一眼,又迅速轉過頭去。結婚生子的事情,急不來呀。
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