第三百七十九章 訓練前的“準備”
一雙手搭在了李修的肩膀上，輕輕幫李修揉捏着肩膀。李修擡頭，看着站在自己身後的秦嵐，笑着說：“胸太大了，都看不到你的臉。”
“正經點好不好。”秦嵐白了李修一眼，說道：“寫這麼多東西，累壞了吧？”
“還好，沒有多累，只是時間有些長而已。”李修伸了一個懶腰，對秦嵐說：“你覺得我寫的計劃怎麼樣？”
“不知道。”秦嵐搖搖頭，對李修說：“我還是第一次聽說上班期間的健身計劃，以前從未有過，無法做出評判。不過只是看你寫的內容的話，倒是挺適合在上班時間做的。”
“在我之前沒有，那是因爲我還沒有出現。”李修呵呵一笑，站起身來，面向秦嵐，笑着說：“在我之後，會有越來越多的奇蹟在我的手裏發生。”
看着李修那自信的模樣，秦嵐的眼底不由得閃過一抹癡迷之色，她輕輕點頭，對李修說：“我相信你！”
“我也相信你，我們聯手，一起創造奇蹟。”李修衝着秦嵐眨眨眼，對秦嵐說：“我有些累了，你要不要給我做一下全身放鬆？”
聽到李修的話，秦嵐不由得白了他一眼，“你剛纔還說不需要的，說自己不累，現在怎麼就突然又要我給你做放鬆了？”
“我們相互放鬆一下，嘿嘿。”李修嘿嘿一笑，對秦嵐說：“你先給我放鬆，然後我再給你放鬆。”
秦嵐聞言不禁臉色一紅，瞪了李修一眼說：“別以爲我不知道你腦子裏面在想些什麼齷齪的東西！想佔我便宜還找這麼光明正大的理由，不要臉！”
“你是我的女人，我佔你便宜怎麼了？”李修笑嘻嘻的看着秦嵐，一副死豬不怕開水燙的樣子。
“我可沒說過要當你的女人！”秦嵐很傲嬌的哼了一聲，轉身準備去休息區坐下。不料她剛剛轉身，站在她身後的李修便忽然上前一步將她當橫抱起。
“喂，李修，你要幹嘛！”秦嵐驚呼一聲，下意識地伸手勾住了李修的脖子。
“不幹嘛。”李修笑眯眯的看着秦嵐那驚慌的樣子，對秦嵐說：“帶你去團課教室，教你一些上課的基本知識。”
秦嵐本以爲李修是想要跟自己在團課教室裏溫存一下，但是她沒想到，李修來團課教室，真的是要給她上課。
李修看着傻愣愣站在自己面前的秦嵐，笑着問道：“你在那裏傻站着幹嘛？”
“不幹嘛。”秦嵐回過神來搖搖頭，對李修說：“你說吧，你要給我上什麼課？”
“也不算是上課，就是跟你講。在訓練女會員的時候，她們一定會喊累的，那個時候，你要記住，一定要讓她們嚴格的
按照我們的要求來進行訓練。”李修頗爲嚴肅的對秦嵐說：“我給她們制定的計劃，看起來很多，但是她們絕對都可以做到。”
秦嵐聞言有些疑惑的看着李修，不解的問道：“你怎麼就這麼肯定，她們一定可以做到？你之前又不認識她們，怎麼會這麼瞭解。”“有些人並不需要過多交往就可以瞭解的一清二楚，我指的是身體這方面的信息。”李修對秦嵐解釋說：“當了這麼久的教練，這點眼力我還是有的。女孩子是最怕苦怕累的一羣人了。如果只是單獨教導還好一些。大家一起上課的話，如果有一個人喊累，那麼剩下的那些人都一定會跟着喊累，但是她們累的並不是身體，而是心理，她們覺得她們累了，所以她們想要休息。我們一定要杜絕這種情況的發生。”
聽到李修說了這麼多，秦嵐還是有些不太能理解，“她們是花了錢的，怎麼會在這種事情上出問題。我覺得你多慮了。”
“是不是我多慮了現在還不好說。”李修微微一笑，對秦嵐說：“我不擔心男生的原因是男生要面子。誰也不會第一個站出來說累的，因爲太丟人了。但是女生不同，沒有這些包袱，她們說累是很容易的事情。”
“好吧，我會注意這些情況的。”秦嵐聳聳肩，對李修說：“還有別的事情嗎？”
“有啊。”李修咧嘴一笑，對秦嵐說：“我們去按摩吧？”
秦嵐：“”
這個傢伙，一個按摩，還要鋪墊這麼多！
一個小時過去，到了喫晚飯的時間，李修神清氣爽的從私教室裏走了出來，他回頭看了一眼跟在自己身後的秦嵐，笑着問道：“我的按摩手法如何？”
秦嵐聞言臉色微微一紅，有些扭捏的對李修說：“雖然很舒服，但是很羞人。”
秦嵐也不知道該如何形容自己的體驗，李修的按摩手法確實厲害，沒的說。但是他按的地方卻不太好，對女生而言，太私密了一些。
李修聞言哈哈一笑，對秦嵐說：“嵐嵐，你可不要想歪了。這套手法，我也只是在你和曼姐身上用過而已。對那些會員，是不可能用的。”
聽到李修的解釋，秦嵐這才鬆了一口氣，這手法只要不是對那些陌生的女人用就好。如果對誰都用的話，她還真有些接受不了。
“你這手法從哪裏學的？”秦嵐有些疑惑的看着李修，“賽普思學院可沒有這樣的按摩手法。”
“咳咳，這是祕密。”李修衝着秦嵐眨眨眼，對秦嵐說：“你要是想學的話，我可以教給你。”
“算了吧。”秦嵐搖搖頭，“這套手法是專門給女生按摩的，我又沒有給女生按摩的習慣。再說了，女生給女生按摩臀部這麼私密的地方，很尷尬呀。”
說着，秦嵐忽然瞅了李修一眼，“李修，你這套手法，
打算用在多少人身上？”
聽到秦嵐的問題，李修差點沒被口水給嗆到，他輕咳一聲，對秦嵐說：“這個嘛，暫時還沒考慮清楚。”
“我就知道你是一個純種的色狼！”秦嵐狠狠地瞪了李修一眼，這個傢伙果真是貪心不滿的人！
：
：https://www.zibq.cc。：https://m.zibq.cc