第四百九十九章 決賽落幕
聽到王宇的話，臺下的觀衆們頓時哈哈大笑起來，主持人任東看着王宇，笑着說：“我們都覺得你說的很好，大家都聽得非常認真，你繼續說就好了。”
聽到主持人如此說，王宇便輕咳一聲，繼續說道：“我就再說最後一點吧，那就是有關於運動後的拉伸。在這裏我要很嚴肅的說一下，運動之後的拉伸非常重要，絕對不能因爲累或者趕時間之類的事情就放棄拉伸。”
“在我們進行過長時間的鍛鍊之後，肌肉會非常緊張，這時候我們必須要通過拉伸來緩解一下肌肉的緊張狀況。尤其是我之前提到過的小腿和大腿前側，這兩個地方非常容易形成肌肉塊，拉伸對於這兩個部位而言非常重要。”王宇很認真的看着衆人說道：“所以大家如果不想讓自己的辛苦努力白費的話，在鍛鍊完之後，一定要記得拉伸。”
隨着王宇的話音落下，臺下頓時響起一陣熱烈的掌聲。
掌聲過後，蘇染立刻又說道：“王宇說完了，那我就補充一點。”
“在運動的期間，我們一定要嚴格控制我們的飲食。減肥三分在鍛鍊，七分在飲食。”蘇染拍拍手，對衆人說：“我說的七分在飲食，不是說讓你每頓喫七分飽，也不是說必須要喫很多啊。我是在說飲食很關鍵。我們必須要嚴格控制自己的飲食，減少對熱量的攝入。我們不能一邊鍛鍊，又一邊瘋狂的吸收熱量，這樣是絕對不可以的。所以大家如果真的想要瘦下來的話，那就一定要控制自己的飲食，絕對不能隨意喫喝，要減少對熱量的攝入。”
當蘇染說完之後，其他人你看看我，我看看你，不禁都有些尷尬，鍛鍊方式讓王宇說完了，飲食方面被蘇染給補充了，他們好像沒有什麼好說的了吧。
“咳咳，我也來補充一點。”李修看着衆人，輕咳一聲說：“大家如果對該如何鍛鍊來減肥不太明白的話，可以到我的會館來找我，我會幫你們解決這個難題的。我的會館叫做雅美健身會館，想必大家都是比較清楚的。”
聽到雅美健身會館的名字，大家望着李修的眼神不禁變得有些幽怨起來。他們怎麼會不知道雅美健身會館，在場的觀衆當中有很多人都是想要在雅美健身會館辦卡但是卻被拒絕掉的。如今聽到李修說起這個事情，他們要是不用幽怨的眼神看着李修那纔是怪事了。
至於一些女性觀衆，已經悄悄將自己的拇指放在了五號按鍵上。這一次除了王宇和蘇染之外，其他人都沒有發言。如果一定要選出一個第三名的話，那就李修好了。
畢竟，李修可是瀟灑帥氣的令狐沖扮演者啊。
投票結果並沒
有任何的懸念，王宇以一百一十二票的高票數當選第一名，蘇染則是以五十九票當選第二名，而第三名呢，則是以二十票當選的李修。
對於這個投票結果，大家也沒有太多的異議，看過之前比賽的他們對於李修的專業水平還是非常認可的，所以李修這個第三名也可以說是當之無愧。
在之後的比賽當中，衆人又圍繞着如何鍛鍊蜜桃臀，以及如何瘦腿和瘦腰，再加上適合不同人羣的最佳最合理的鍛鍊方式和鍛鍊量進行了一番討論。
臺上的衆人說的熱火朝天，臺下的觀衆聽得認認真真，不知不覺間，將近三個小時的時間就過去了。而在這之後的投票結果當中，李修只拿到了一次第二名，一次第三名。最終的總票數並沒有能夠排入前三，在衆人預料之中，李修應該是排在第四名的。
不止是蘇染，很多人都覺得李修並沒有完全發力，因爲李修在討論當中很少發言，但是每一次發言，都會切中要害，令人歎服。就連拿到了第三名的周濤濤都暗呼僥倖，如果李修真的拿出全力的話，他相信，別說第三，第二第一李修都是有實力爭奪的！
最終得票數統計結束之後，蘇染以六百零三的總票數排名第一，得到了總決賽的冠軍。王宇以五百九十一票的微小差距遺憾排在蘇染身後，拿到了總決賽亞軍。而周濤濤則是以三百零三票的總票數拿到了季軍。
由此，蘇染、王宇和周濤濤三人將會分別以一號種子選手、二號種子選手以及三號種子選手的身份參加之後的亞洲總決賽。
舞臺上，每一位參賽者都拿到了一張榮譽證書，以及一枚獎牌。當然，李修他們這些人獲得的獎牌屬於紀念獎。人家前三名獲得的獎牌纔是真正具有含金量的獎牌。
等到頒獎結束之後，國際健身大師比賽的全國總決賽終於是結束了。
在比賽結束之後，李修躲過了那些索要簽名的影迷，然後在電視臺的後門處悄悄與張一曼和陸傾城匯合了。
看着如同當賊一樣抱着榮譽證書和獎牌一路小跑過來的李修，張一曼笑着對李修說：“你這一次拿了一個第四名回去，要怎麼跟對你寄予厚望的大家解釋呢？”
“有什麼好解釋的。”李修撇撇嘴說道：“我又不是被淘汰了，只要能夠參加之後的亞洲總決賽和世界總決賽就可以了。”
“你爲什麼不全力以赴去爭奪一個名次呢？”陸傾城有些不解的看着李修。
“沒有意義。”李修呵呵一笑，說道：“一個名次而已，我想要的只是之後的參賽資格罷了，既然參賽資格已經到手，我還有什麼好爭的。”
“你居然這麼豁達？”陸傾城有些狐疑的看着李修，她總覺得李修表現的實在是有些太不正常了。
李修聞言輕咳一聲，對面露不解之色
的陸傾城說道：“難道你不覺得我在沒有好名次的情況之下從之後的亞洲總決賽當中脫穎而出，會吸引很多人的注意嗎？等到最後，讓我這個沒有名次的黑馬獲得健身大師的稱號，一定會驚掉很多人的眼球吧。”
聽到李修的話，張一曼和陸傾城的臉色齊齊一黑，這個傢伙，滿腦子究竟在想些什麼？
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